誰かと話していないと不安に該当するQ&A

今日食品を買いにスーパーに行きました。その時に2歳の子供も一緒に行き、スーパーの入口？辺りにウォーターサーバーの販売の方がいて風船を配っていました。子供が欲しがったので、さっと風船だけ頂いて去ろうとしたのですが、2、3分だけウォーターサーバーの事で話されました。なるべく話したくなかったので3分くらいで去ったのですが、後からコロナに感染しなかったかすごく不安になってきました。ちなみに私と娘は不織布の3層マスクで相手の方はウレタンマスクでした。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

うつ病、不安神経症になってから舌に違和感があります。 何もしていないときにも舌が長い？押し出されているような感覚や動きが固い？ような感覚があります。 最近はあまり話す機会がないのですが、友人などと話した際は特に滑舌などを指摘されることは今のところありません。 口の中の左側の感覚が違う？感じもします。飲み物を飲んだ時などに感じます。顎関節症でしょうか。 食事ができない等はありません。 鬱や自律神経の影響なのでしょうか。 先月、脳のMRIを撮りましたがその際は特に異常はないと言われました。

旦那の職務の多忙さを知った上で、どこまで不安を打ち明けてますか!? 彼が逃げたくても、こらえて懸命に仕事をこなしている状況を痛感するぐらい理解してるワタシは、今不安なことゃ言えなかったた聞きたいことを上手く話せずにいます。 流産をえて、ワタシの思いを、そんな多忙な旦那に全部吐き出してもいいのでしょうか.. 。 アドバイスおきかせいただければ幸いです。どうかよろしくお願いいたします。

今回のウクライナ侵攻で、テレビやネットを見るたびに不安で胃がキリキリしたり、涙が出たり、仕事中もパソコンで検索したり集中できずにいて、不安で押しつぶされそうになります。恐怖心から自分の中だけでためきれず、親しい友達と戦争について話すんですが、話してる途中で涙が出てしまい、大丈夫だよと声をかけてくれるのですが、もうどうしようとマイナスなことばかり考えてしまいます。日本も狙われている、次は台湾、日本だというタイトルを見てしまい、いつ侵攻してくるのか不安で怖くて一人の時は特に辛いです。 会社の人たちは全く興味がないのか、戦争の話題にもならず、私だけがこんなに恐怖で怯えているのかなと逆に自分を責めたりしています。 テレビやネットを見ないように心がけてはいるのですが、どうしても目に入ってしまい、また気持ちが沈み、何事も楽しめなくなってしまいます。どうしたら平常心になれますでしょうか。教えていただけたら幸いです。

小学1年生の娘が場面緘黙症の疑いがあるのではと思っています。 学校では声が小さいと友達や先生に何度も言われ娘も気にするようになりました。自分から話すことは殆んどなく、おとなしい、物静かとよく言われます。 先生に報告などは自分から小さい声で言えるようです。 放課後は家で友達と遊んでいますが、娘からは誘った事がなく、遊んでいるときも友達とあまり話していないようです。 挨拶は自分からはせず、うながすと3回に一回ぐらいは小さな声で言います。 半年に一度親戚に会い2〜3日泊まりますが自分から話さない、聞いたら頷く程度です。 本人曰く、緊張と不安がありわかっているけどできないとの事。 家ではよく喋り、かなりひょうきんな部分もあります。習い事でダンスを習っていますが、人前でも抵抗なく、発表会なども自信をもって踊れています。ダンスは緊張しないようです。 周りからは性格、大きくなったら変わると言われます。 単に内気な子なのか場面緘黙症なのかわかりません。 しばらく不安対策などをして様子をみるか、思い切って受診してみるか検討しています。

長く話せる方お願いします、、こんにちは。こんな年ではずかしぃのですが、レイプされました. 去年の暮れでした。幸いに緊急避妊薬を飲んだので妊娠はしませんでした。それから、仕事に通えなくなり、退職しました。不眠・背後に人がいると不安・などの症状が出始めました。昔から容姿の事でいじめを受けていたので、家族にも言えず（いじめの時も、自分が悪いと家族、先生方に言われました)。心療内科に行こうと思うのですが、レイプ如きで受診してよいやら、男の先生だったら相談出来ないかも。とか色々考えてしまいます。それに、昔から、人とあまりコミュニケーションが取りにくく、上手く話せるかどうか。誤解があったらすみません。精神科は、な～んとなく敷居が高く、踏み出せません。ドラマの様な感じかなとか。。教えて下さい。私はどうしたら、前みたいに生活できるでしょうか？？また、ドラマの様に、、苦しいこと起こったことを話さないといけないような所なのでしょうか？？

もぅすぐ3歳2ケ月になる息子の事で相談させてください。以前も言葉が遅いので質問させていだだきました。 息子は3歳をすぎたら、急に言葉が増え意味のわかる単語は増えてきたんですが、まだ2語文はでないままです。 私がゆっくり言葉を教えると真似して話そうとはするようになりました。 4月から幼稚園生活がスタートしたのですが、今のところ入園してからなにも変化はありません。 たくさん刺激されて、急に話したりできるんじゃないかと期待していたのですが…急に話したりできるようになる子はだいたい入園してどれ位で変化が見られるのでしょうか? 息子と早く話がしたくて、気ばかり焦ってしまいます、不安にもなってしまいます。 長文ですみません、お返事よろしくお願いいたします。

八歳になる娘なのですが、小さい頃から人見知りが激しく他の人と話しをすることがあまりみられません。今普通のクラスで、普通に生活し、勉強の遅れなどは全くありません。日常生活には何も問題はないのですが、授業の発表は極度の緊張から真っ赤になり泣いてしまったり、友達や先生ともあまり話してないみたいで、挨拶も、うまくできずにいます。家に居るときは何でも色々話してくれるのですが、他者とのコミニケーションとなると口を閉ざしてしまいます。何かのきっかけで心の殻を破ってくれればいいと思うのですが、このまま大人になって他者とうまくコミニケーションが出来ないままだと思うととても不安です。学校の先生はどこかに相談してみては?というのですが家ではコミニケーションに関しては全く問題ないので…どうすればいいですか?普通に話せて感情表現も特に問題はないと思います。

緊張による震えに困ってます。そして、全身から汗が出ます。汗は多汗症だと思うんですが、常に手足が濡れてべちょべちょ、でも汗はまだ気にしてないんですが、震えはどうにかしたいです。家族や友達以外の人と話す時や会う時は、緊張そして不安、話すとき話しかけるのに、変な勇気がいるというか・・。それに、どうしてこんな所で緊張する必要あるのかと思う所でも体が震えてしまったりで恥ずかしいです。恥ずかしいと思うと、よけいひどい症状になっていき、ほんと嫌になります。どうにか、症状をよくしていきたいです。このままでも、生きて生けるけど、克服していかないと緊張するような事から避けて生きているのは自覚してるので、色んな事にぶつかっていきたいです。治療はどんな方法がありますか?薬と薬以外の方法をいくつか知りたいです。

生後6ヶ月目の息子について、これは人見知りなのでしょうか？以前も質問させて頂いたのですが，再度質問させて頂きました。 他の人が抱っこすると、嫌な顔をして泣く、 すぐには泣かない、(嫌な顔をしてる時は私の顔を不安そうな顔をしながら見つめてきます) 私が抱っこしてる時に他の人から話しかけられてもニコニコと笑って泣いたりしない 抱っこしてなくても、近くに私がいる時に話しかけらたらニコニコと笑ったりする。 基本的に他の人に抱っこされた時だけ泣きます。 目があったり話しかけられた時は嫌な顔しないでニコニコします。赤ちゃんの人見知りは，抱っこされていない時以外にも目があったりするだけで泣くと思ったですけど。 他の人に抱っこされた時だけ泣くのも人見知りになるのでしょうか？