寝ながらスマホに該当するQ&A

産後から妻が不潔恐怖症のような症状が出ており、喧嘩が絶えません。 妻自身、自覚はあり、過度なものについては言わないように我慢をしているらしいのですが、 下記のような行動をした際に、一般的な衛生観念がない、気持ち悪い等の非難をされました。 a. ベッドの足元に手を付いた後に手を洗わない b. ゴミ捨ての際に手袋を使わない c. 風呂上がりに足の爪を切る 　（爪を切った後に入浴しなければ洗濯、料理、子供の世話ができない） d. 生ゴミの袋を縛るために一時的に床に置く e. 拭き終わったバスタオルを洗濯かごに入れた後に再度取り出して足を拭く f. 乳児のおむつ交換で拭き終わった後に、股に足が触れた場合に、足を拭かない g. おむつ交換で拭き終わった後に、ギャザーを調整するために指を入れる h. シンク付近（水が飛び散る範囲）に買い物バックを置く i. 床にスマホやメガネを置く j. しばらく洗っていない皿洗い用吸水マットの上に書類を置く k. 外出した服でベッドに座る、または寝る l. トイレ掃除、排水溝掃除後は必ず入浴する 各家庭で価値観はそれぞれだと思うので、一般的な衛生観念の定義がよく分からないのですが、乳児や大人の健康に影響があるものと定義した場合にやめた方がよいものはありますでしょうか？ また、一般的にみて過剰だというものがあれば教えていたいただきたいです。 そのほか、乳児がいる家庭で衛生面で心がけるべきことなどあればご教授いただけると幸いです。 突飛な質問となってしまいましたが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

中2（13歳）の娘ですが、去年の2学期から朝起きれずに学校に行けない日々が続いています。2、3学期はほとんど不登校でした。4月に入り、朝起きれることも多くなり、良い方向に向かっているのかなと思っていたのですが、直近だと今朝含め4日続けて朝起きれずに学校に行けてません。 起きれる時は早い時で4時とかに起きています。ただ、起きれない時はいくら声かけても反応がなく、少し目覚めると頭痛が酷いようでまた寝てしまいます。 起立性調節障害かなとも思いましたが、起きれる時もあるので、それは違うのかなと思っています。 また、起きる時間ですが、昨年は15時頃まで起きれない時も多かったのですが、今は9時〜10時頃には起きて来ます。ただ、遅れて行くことが嫌なのか、遅刻して行くことはほぼありません。 起きてきた時も若干頭痛が残っていることもありますが、そこからは普通に行動できています。 一方で朝起きれる時ですが、夜中0時過ぎ頃から携帯のアラームを鳴らし続け、それで4時過ぎに起きることも多いようです。 このような状況が続いているので、心療内科や児童精神科の受診も考えましたが、ここというところは全く予約が取れず、いまだに診てもらえてません。 娘に対しては、とにかく規則正しい生活を心がけるよう、夫婦で話をしています。それでも食事を抜いたりすることも多く、またスマホも長時間使う日々が多いです。それらに対して時には厳しく言ったりもするのですが、逆ギレすることも多く聞く耳を持ってくれません。 正直、ずっと手探りで夫婦で対応していますが、特に妻が精神的に限界に達してきています。 ご相談したいのは、やはり一度心療内科か児童精神科を受診するべきなのか、ということです。申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

6歳女児です。 今週の火曜にしんどいと自己申告があり、朝から発熱がありました。最高体温はそこまで高くはなく38℃いかないくらいでした。 次の日からは解熱したもののまだだるいといい、病み上がりなので幼稚園をお休みしました。 木曜日は、頭が痛いぐらぐらすると言われお休みしたのですが、スマホのゲームをしていたり元気なのかな？と思っていました。痰がらみの咳をするようになりましたが喉が痛い訳では無いみたいでした。 金曜日(昨日)は鼻水がよく出ていました。3日ぶりに幼稚園に行きましたがお弁当をほとんど残してしまい、先生から食欲がなくて食べれないと言われたがなるべく食べさせましたと報告されました。その日はおやつもあったんですがおやつは食べていました(ポテチほんの少しです)。夜は鍋でしたがいつもはたくさんオカワリするのにほぼしませんでした。うんちは少し緩かったそうです。 今朝、起きてきたのがいつもより遅く、たくさん寝たねなどと話していましたが嘔吐してしまいました。昨晩の米がほとんど消化されていない感じでした。吐いてからは少しすっきりしたようですがけだるげで、起きてから1時間経ちますがまだ朝ご飯を食べられていません。 体調が悪くなって5日経ちますが、発熱など目立つ症状がないもののだるいしんどいなどと言っていて不安です。 症状的に風邪でしょうか？胃腸炎の可能性もあるのかな？と思いましたが、頭が痛いと言っているのも気になります。大きな病気の可能性はありますか？ 1日目発熱、2日目倦怠感と咳、3日目頭痛と鼻水、4日目倦怠感と下痢、5日目嘔吐です。咳はまだ続いています。 今も気だるげですが病院に行っても整腸剤、カロナール、吐き気止めなど貰うだけだと思うのでしんどいなら行かなくても…と思っていますがこの判断は妥当でしょうか？ここが痛い！というのは無いので特効薬もないよなぁと…

父ですが、微熱、腹部膨満感を訴え9月4日に外来→ct.血液検査後そのまま入院 腹部は水ではなくて、腸管浮腫のようで水を抜くことは困難、感染症でこうなっている場合もあるので抗生物質の点滴で様子を見ていました。 入院から4日は自分でスマホで電話したり出来たいたようですが5日目辺りからは声を出すこともままなりません。 腹部が苦しいようで腰の痛みも強く横向きに寝ています。 医師からは、身の置き所のないだるさと腹部、腰の痛みが酷いようなのでモルヒネ投与の許可をくださいといわれました。 面会は15分直接会えます。医師より「会わせたい人は会わせてあげて」という段階です。 木曜に面会したところ、点滴などはなし。酸素もなしでした。 ただ本人は干からびているように見えました。 連続昨日も面会してきました。 昨日は前日より張りツヤがよく、見るとブドウ糖ともう一袋点滴がぶら下がっていました。塩…なんとかと書いてあった気がします。 鼻にも酸素のチューブがされていました。 モルヒネも投与が始まっていました。 前日より顔の苦痛も少なかったですが、本人は「量を増やしてくれ、まだ痛い」と言っていましたので看護師さんへ伝えて「先生と相談します」とのことでした。 モルヒネを投与する時は他の点滴もいれるものなのでしょうか？ 前日は点滴がなにもなくて、シワシワしていて モルヒネ投与後からは少し張り艶が出たので何か意味はあるのかなと気になりました。 モルヒネで呼吸制御があるようですが、腹部の膨張は増えてるように見えます。 父は…最後はお腹の圧迫により呼吸が出来なくて亡くなってしまうのでしょうか… 最後は苦しまずに眠るように 安らかに眠って欲しいのです… ちなみにアルコール性肝硬変末期です

8月末、車に乗り込むときドアの縁で頭を強くぶつけ、首も少し痛めました。 翌日も首が少し痛かったのですが、それより頭をぶつけたことが気になって過ごしていました。 ぶつけてから２週間経つころ、首が朝から痛い日が続き、頭痛や吐き気、耳の詰まり、頭がフワフワした感じがし始めました。頭をぶつけたからなのかと脳神経外科へ行きMRIを撮りましたが、頭部は異常なしで、その時首も写っているMRIを見て頚椎が歪んでることを指摘されました。 脳神経外科では五苓散料を処方されました。頭のフワフワや耳の詰まりは収まった気がしましたが、その後も ▪首の張り、首から後頭部にかけての頭痛 ▪胸焼け、食欲不振 ▪時々フワフワ目眩 ▪自律神経の乱れ(動悸や急激なダルさ) ▪右足裏のピリピリ違和感(夜寝る前だけ) 日によって症状の出現はバラつきありますが、首が張ってるような痛みは続いています。 ここ最近の不調は、この首の歪みのせいなのか？むち打ちのようなものがきっかけで悪化したのか？歪んでる首の骨が神経に悪影響を及ぼしているのか？と思い、今度は整形外科へ行きました。 脳神経外科にてスマホで撮らせてもらった首のMRI画像を整形外科医に見せると、 「この適度なら神経に触れていない。手にしびれがないのなら大丈夫。首が張ってるのなら炎症をまずおさえましょう」と ロキソプロフェンNa錠、エペリゾン塩酸塩錠、レバミピド錠を処方されました。 その後も痛ければ、首の牽引のリハビリに来てもいいとのこと。 ネットで頚椎ヘルニアや頚椎の歪んでいる画像を色々と見ました。私のも同じように悪く見えるのですが、まだそこまで大事に至らないのでしょうか？ 今回整形外科での見解で相違ないでしょうか？ご意見お聞かせください。

睡眠導入剤の断薬について以前にも質問をさせていただいたことがありますが、再びよろしくお願いします。 3年間マイスリーを服用してきました。最初は10ミリ、1年前から5ミリに減薬しましたが、６～７時間眠ることができていました。 4月になって、楽な日常になったので、この機会に薬なしで眠れるようにしたいと、服薬を止めてみました。最初の1週間ぐらいは反動で不眠になって辛かったですが、そのうちに布団に入ると眠気が来て眠りにつけるようになりました。「断薬成功」と喜んでいたのですが、1週間ぐらいすると、また眠れなくなってしまいました。 夜になると眠くなるのですが、着替えて布団に入るとカチッとスイッチが入ったようになって、気分がハイになってしまうのです。ほとんど眠れない夜もありましたが、マイスリーの依存性が怖くて飲まずにいました。そのうちに、眠る時間が「まるで闘いの時間」のようになってしまい、受診しました。 主治医はベルソムラ20ミリを処方し「自然に眠りが来るのを待ってください」と言われました。 ベルソムラは、なかなか寝付けないと感じることもありますが、気分がハイになることはありません。頻繁に時計を見ている気もしますが、意外に眠れています（6時間ぐらい） 質問ですが １）ベルソムラには依存性・耐性はないそうですが、断薬できますでしょうか？ ２）40代のころからストレスが溜まって不眠になると数週間単位でマースリーを服用していましたが、止めるときは反動で不眠はありましたが、止めることはできました。今回は、服用期間が長かったのが原因でしょうか？加齢も関係がありますでしょうか？ ３）生活習慣で気を付けることはありますか？カフェインもアルコールも飲みません。週3日はジムで運動をしています。スマホやネットはよく見るほうだと思います。これは時間を制限したいと思っています。

統合失調感情障害です。なんだか疲れてしまって、運動したら気分良くなるはずなのに、と思いながら、ダラダラしています。今13時45分ですが、さっき50分くらい友達とビデオ通話で楽しかったですが、スマホには部屋の汚さを隠す背景がつくのですが、友達と大画面でおしゃべりしたかったので、タブレットを使いました。タブレットは、部屋がそのまま映るので、掛け布団をがさっと移動してベッドの上に低い小型テーブルを出して瞬間電気湯沸かしポットと井戸水ボトルを持って来て、インスタントの飲み物を飲みながら友達とおしゃべりして、疲れたので、薬を早めに飲むから、と言い訳して、ビデオ通話を終えて、薬の整理して、頭がパンクして…… 父が作ってくれたうどんを食べたあと、雨模様なので、「マンションのエレベーターホールで好きな音楽をイヤホンで聴きながら体操とストレッチをしたら、気分晴れるのに」と思いながら、テーブル片づける気も起きません。ここ数ヶ月、部屋に掃除機をかけていません。床にノートとか色々散らばって、踏んで歩いて、机を使うためには、紙類を拾ってベッドの上にがさっと置き、寝る前には、がさっと机の上に置くのが、いい加減、嫌になって、スーパーで客が家に持って帰れる、売り場カゴと同じ色だけピンク色のかごを３つ買いました。一つは、母が洗ってくれた洗濯物を入れておきます。何日もタンスにしまえません。あとの2つのかごに床に散らばっていたものをがさっと入れました。なかなか整理できません。 統合失調感情障害になる前は、時間の使い方が上手でした。30分か1時間か忘れましたが、女性物シャツ6枚にアイロンをかけていました。今はアイロンできず、ブラウスはシワだらけで着て、くしゃくしゃのハンカチは畳むだけで使っています。畳むことさえしない時もあります。自分が嫌いです。

20代後半です。 最近体の調子が良くありません。 ずっと軽い風邪のようなだるさが続いており、寝ても疲れが取れないです。 起きるのがとてもだるく、家事も育児もしんどい状態が続いています。 仕事中は頑張れるのですが、とにかく家にいるとしんどいです。 数日前から耳に不調が出ています。 自分が発する音以外の音が気になってストレスになります。 夫の咳する音、子供が甲高い声を出す、食器の擦れる音、アラームの音、など全てが大きく聞こえて不快です。動悸がします。 耳は1年前ぐらいにも耳鳴りがうるさくて耳鼻科にかかりましたが、異常はありませんでした。今回も同じ耳鼻科へ行きましたが聴力に異常はないそうです。 でもかなりしんどいです。 また、手のひらと足の裏がとてつもなく痒いです。皮が捲れていて赤い斑点がポツポツある部分、ブツブツのようになっている部分、内出血のような斑点がある部分があります。 何をしていても痒く、とても辛いです。 痒みが引くこともあるのですが、しばらくするとまた赤く斑点が出てきはじめて、痒くなり内出血やブツブツが出てきます。 手足の多汗も気になります。 スマホが濡れるほど汗が出て、人と握手は恥ずかしくてできません。 足もビーチサンダルを履いて坂を登ると、自分の汗で滑ってサンダルが脱げてしまいます。 無垢の木の床材の家にあがると、足型がつくのも恥ずかしいです。 汗が気になるのは手足ぐらいで、脇やその他はそこまで気になってはいないです。 それなりに汗はかきますが、手足ほど日常生活に支障はないと思っています。 どれも症状を改善したく、内科、皮膚科、耳鼻科にそれぞれ通っていますが、一向に改善しません。 他にどこか受診した方がいい、もしくはひとつの科で全ての症状を話した方がいい、など、何か他にできる事はないでしょうか。

何度も質問をしてしまいすみません。 一歳三カ月の娘との間に愛着関係が結べていないように感じていて、関わり方やアドバイスをお願いしたいです。 ， 後追いなどもなく、乳児期から今も向こうから甘えられた記憶がありません。 唯一あるのは最近は蓋が開けられないものを開けて欲しいと私に渡してくれます。 ， 託児付きの歯科や美容室などで初めて会う人に全く嫌がらず抱っこされご機嫌で遊び(男性は苦手な様子です) 治療を終えて迎えに行っても、預かってくれる人の膝の上で玩具に夢中で 私が近づいたり呼んでも全く見ず遊び続けたり、おいで！と手を伸ばすと首を横に振ってイヤイヤされて預かって下さっている方にしがみついてしまいます。 ， そういう関係であることは日頃の私の育児の結果だと思いながらも 情け無いのですがショックを受けてしまい悲しくなってしまいます。 ， 日中はテレビやスマホを見せないこと 家事は子が寝てる間に済ませて 起きている間はずっと一緒に遊んだり話すか散歩に行っています。 ， 母乳を吸うのが苦手な子で (母乳相談で吸うのが下手だと指摘あり) 体重増加不良で早々完ミになってしまったので 沢山抱っこやコミニケーションをとるように意識してきたつもりです。 ， 周りのママさんの育児話を聞いていても特別なにもせずとも、子供はどんな時もママのことが一番で大好きなんだなというのが言動に凄く現れているように感じます。 ， これ以上どうコミニケーションをとればいいかわからないんです。 私が発達に不安を感じながら育児をしているからでしょうか？ 娘のことは可愛く大事に育てているつもりなのですが 私の育児に問題があるのではと感じてしまいます。 、 もしも愛着関係が築けていない場合は どう遊んだり関わっていくといいのかアドバイスを頂きたいです。

1歳8ヶ月の女の子ですが、保育園に4月から通っていて最近、他の子と違うところが見えてきて心配です。発達障害や自閉症の疑いが少しでもあれば受診した方がいいのか教えて頂きたいです。 “娘の様子” ・自発的な単語は80語ほど ・二語はまだ話せず、オウム返しが多く「いい？」と聞いても「いい？」と答えます。 ・言葉は理解できていて「あれ取って」やお願いするとその通りに出来ます ・イヤイヤ期なのか癇癪が1日1回はひどく、その際に「怖い」と言って泣き叫びます ・1歳4ヶ月まではお気に入りのタオルがありそれがないと寝られませんでした ・手が汚れるのを嫌がります。あまり汚れる遊びをしたことなく、また私がよく拭いていたこともあるのか最近の保育園での泥遊びや砂遊びで汚れる遊びがあると抵抗あるようで、手が汚れると「てて」と言って拭いてと要求したり自分で手を拭きます。また足の裏にゴミなどが付くと取ります。絵の具や粘土は少しだけ出来る様になりました。 ・踊りは音楽に合わせて踊ります ・好きな動画があり自分でスクロールしたりスマホを操作できます ・脱いだ服を洗濯カゴにいれたり片付けは出来ます ・1歳半の頃から時々、つま先で歩きます（1ヶ月に2回あるかないか） ・お風呂の洗髪でグズります。乳幼児期から顔に水がかかるのを嫌がります。 ・手は繋ぎますが、興味があるものがあると離し違う方向に行ったり立ち止まりますが、また手を繋いで歩きます。 ・まだ階段は手を繋がないと降りれない ・家では元気でよく話したり甘えたりしますが、保育園だと少し大人しいようです。 長文になり申し訳ありませんが、よろしくお願いします。気になるところがありましたら、どの項目かも教えていただけると嬉しいです。