運動する気になれない。何もする気になれない。そんな自分が嫌。

40代/女性 - 2021/01/07

統合失調感情障害です。なんだか疲れてしまって、運動したら気分良くなるはずなのに、と思いながら、ダラダラしています。今13時45分ですが、さっき50分くらい友達とビデオ通話で楽しかったですが、スマホには部屋の汚さを隠す背景がつくのですが、友達と大画面でおしゃべりしたかったので、タブレットを使いました。タブレットは、部屋がそのまま映るので、掛け布団をがさっと移動してベッドの上に低い小型テーブルを出して瞬間電気湯沸かしポットと井戸水ボトルを持って来て、インスタントの飲み物を飲みながら友達とおしゃべりして、疲れたので、薬を早めに飲むから、と言い訳して、ビデオ通話を終えて、薬の整理して、頭がパンクして……
父が作ってくれたうどんを食べたあと、雨模様なので、「マンションのエレベーターホールで好きな音楽をイヤホンで聴きながら体操とストレッチをしたら、気分晴れるのに」と思いながら、テーブル片づける気も起きません。ここ数ヶ月、部屋に掃除機をかけていません。床にノートとか色々散らばって、踏んで歩いて、机を使うためには、紙類を拾ってベッドの上にがさっと置き、寝る前には、がさっと机の上に置くのが、いい加減、嫌になって、スーパーで客が家に持って帰れる、売り場カゴと同じ色だけピンク色のかごを３つ買いました。一つは、母が洗ってくれた洗濯物を入れておきます。何日もタンスにしまえません。あとの2つのかごに床に散らばっていたものをがさっと入れました。なかなか整理できません。
統合失調感情障害になる前は、時間の使い方が上手でした。30分か1時間か忘れましたが、女性物シャツ6枚にアイロンをかけていました。今はアイロンできず、ブラウスはシワだらけで着て、くしゃくしゃのハンカチは畳むだけで使っています。畳むことさえしない時もあります。自分が嫌いです。