痩せるに該当するQ&A

スポーツクラブに週2日は通いウォーキングやジムで汗を流し週に40000歩は歩いていて食事はバランスを心掛けているつもりです。 でもぜんぜん痩せません。あと2キロで良いので痩せたいです。 ただ10年近くスポーツクラブに通っているせいか風邪をひいたことが数回しかな...

私は、中学生ぐらいのとき太ってしまいました、社会人になっても太ももやふくらはぎやお尻などは太いままです、エステ以外に痩せる方法教えてください

そこで、自分自身も86キロあった体重を75まで落とした所、火照りはなくなり赤ら顔も軽減しました。やはり、赤ら顔と肥満は関係があると思うのですが、質問として ★→痩せたことで肥満による全身の炎症がへり、赤ら顔にも効果があったのでしょうか？ ★→高血圧も改善したのですが、それも赤ら...

ストレスで毎日の甘いものが辞められず２年半で１５キロくらい太ってしまいました。 早急に痩せたくて美容外科の脂肪溶解注射を打とうと思うのですが、やはり副作用はありますか？よく吐き気で動かなかったや、注射した部分にしこりがあるなど見ます。...ヴァンキッシュや脂肪を冷却するマシンも体...

以前食べ物がほとんど食べられなくなり、かなり痩せました。 しかし、最近お腹の周りに脂肪?が付いてきてしまっているのが気になっています。事ある度に母が『お腹が出てきた,太って来た,これ以上太るな』など小言を言ってくるのが、自覚しているし、私以外の家族が太ってもその様な事は言わないの...

薬を服用しておりますが、痩せてから効き目が悪くなった気がします。 痩せると薬の代謝は上がりますか？下がりますか？

食べると痩せる食材を教えてください。 反対に　太る食材を教えてください。

確かに、太ってからは体重の変動はあまりないのに足はだんだんと太くなっていきます。 体重のことも心配なのですが、足の太さにもかなり不安をもっています。 どうすれば、効率良く痩せられるか教えてください。