子供寝相に該当するQ&A

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何科にかかれば良いのでしょうか

person 40代/女性 - 解決済み

47歳の主婦です。体調不良が続き、どうしたら良いのか悩んでいます。長くなりますが、以下のような状況です。 今困っているのが、夏が嫌いで、今時期でも外出して太陽に当たると心臓がドキドキしてきてしまう。暑さ寒さに弱いのを治したい。 日々、とにかく身体が重くてだるい。動くとすぐに疲れてしまう。 歩くとフワフワ、フラフラして、怖い。外出すると、帰りたくて仕方なく、ソワソワする。 頭が重く、目がぱっちり開けないかんじ。視点があいづらくなる。 お腹は空くが、食べたいものがない。 家事はギリギリでなんとかこなしている。が、土日は何もしたくない。空き時間は横になってスマホ、がほとんど。この状態が一番楽。 夜は子供と一緒に9時ごろ寝て必ず2時か3時に目が覚める。1〜2時間くらいしてまた寝て6時に起きる。寝起きはあまり良くない。 子供と一緒に寝ているが、彼女の寝相が悪いため夜中に何度も蹴られたり、布団を掛けたり、寝相を直したり、と起きる。子供7歳 日中眠くて仕方ない時がある。 生理前、生理中、頭痛がとてもひどくなった。ズキズキと締め付けられるような、目の奥も痛い。動くと痛い。食欲もなくなる。眠れない。吐き気も感じて焦ってしまう。カロナールは効かない。バファリンならなんとか。でもあまり続けて飲みたくないので困っている。長い時(5日くらい)もあれば短い時(数時間)もある 汗が出ない。顔が真っ赤になって、息があがり、しんどい。とても困っている。 心療内科では薬を飲むしか選択肢はなく、薬には抵抗があると話したらそこで終わり、婦人科では更年期ではないとのこと。 その際、甲状腺の数値が少し高いと言われましたが、経過観察で良いかな、という程度でした。何科にかかれば良いのでしょうか。 やりたい事もやらなければならない事も沢山あって、元気になりたいのです。よろしくお願い申し上げます。

6人の医師が回答

育児により削られる体力。戻るのはいつか。

person 40代/女性 -

小学四年生と幼稚園年長児の2人の育児中です。11年前の妊娠前と比べ、体力が非常に低いです。子供の世話で否応なく体力は削られ、すぐ疲れる。ダウンする。子供が風邪をひこうものなら、子供が治る頃には必ずと言っていいほど私も風邪を引きます。 独身時は子供の頃に八年間ほど水泳をし、その後も断続的に泳いだりして、ジムで測ってもらっても、持久力や心肺機能には自信がありました。赤十字の水難救助の一般向けの初期講習(プールと海での実習あり)を受けて終了できるくらいの体力は十分ありました。(その後の講習は、結婚、妊娠により受けていません) しかし今は本当に体力ないです。 上の子も下の子も寝相が悪く夜中に何度か布団をかけてやったりするので「朝まで熟睡」などできませんし、私が休んだら子供の面倒が見れないので「たまにはゆっくり休んで」もできません。ダウンした次の日などは子供部屋も台所もわやくそです。それを片付けるのも私。 夫に頼むと余計二度手間三度手間になるので、よっぽど起きれないなどでない限り頼みません。 また今はコロナの心配もあり、実母に手伝いに来てもらうのも難しいです。 これはいつまで続くのでしょうか。下の子が中学生くらいになれば楽になりますか? でも思春期もまた大変そうです。

2人の医師が回答

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