Q
解決しました

眠れません。

いつも、夜の11時くらいには眠くなり、寝れるのですが。必ず夜中の一時くらいには目が覚めます。
目が覚めてもトイレにいってすぐに寝れることが多かったのですが、今日は寝れません。眠いのですが、寝れません。手の甲、足の甲がモヤモヤするかんじもあるのですが気にしすぎな気もします。
子ども二人と三人で寝てるのですが、二人の子どもの寝相が悪く蹴られたりすることも多くよく目が覚めます。
でも、今までは少しすると寝れていました。昨日から、あまり寝れません。昨日寝れなかったので、今日も寝れなかったらどうしようかと考えているとさらに寝れません。
最近バタバタと忙しく動いていました。ゆっくりできることはあまりなかったように思います。。
今は、複視があり、シナール、メチコバール、アデホスコーワを飲んでいて、アセタノールも飲んでいます。
レスミットは、毎晩寝る前に飲んでいます。
なにか悪いのでしょうか?
気になってしまって。。またまた、寝れません。
遅くにすみません。
お返事お願いします。急ぎじゃなくていいので。。
明日も役員ので出掛けなくてはいけないのですが、、
(30代/女性)

質問者:ココペリ さん

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気が付けばアラ還 先生

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