睡眠薬依存に該当するQ&A

失業保険受給中の22歳女です。 3か月前くらいから入眠障害があります。 病院でロゼレムを処方してもらい、頓服で使用していましたが、ここ2週間で悪化し効かなくなってしまいました。 酷い時はほぼ一睡も出来ず、平均4~5時間程度の睡眠で寝てる間は何度も起きます。 夜中に途中で起きてもすぐ寝れるのですが、朝頃に起きてしまうとそこから覚醒してしまい、睡眠不足でも二度寝できません。 日中も強い眠気と倦怠感があり、生活しているのがしんどいです。 寝れない日が続いたため、ベッドに入ると「寝れないかもしれない」と焦ってしまい、心拍数が上がり、脳内が色々な考えでごちゃごちゃになり、到底寝れる状態ではなくなってしまいます。 以下、相談の本題になります。 数日前に病院でルネスタ2mgを処方してもらいましたが、飲むのが少し怖く、毎日飲むように処方されましたが頓服で飲んでいます。 依存性は低いと説明を受けたのですが、実際飲んでみたところ脳内のスイッチが切り替わるような感じで驚くほどすぐに眠りにつけるため、「飲まないと寝れない」という考えになり不眠症から平常時に戻れなくなってしまいそうで怖いです。 ただ、それよりも今の寝不足による不調を治すためにちゃんと毎日飲んででも寝た方がいいのではないか。という思いもあります。 治療的には、薬を飲んでしっかり寝れるようにする→断薬→薬がなくても寝れるように治るという流れになるのでしょうか。 自分が今後どうなってしまうのか不安です。 睡眠薬との上手い付き合い方が分かりません。 私はこれからどうすればいいのでしょうか。 長くなってしまい、また纏まっていない文章で申し訳ないですがご返答頂けると幸いです。 よろしくお願いします。

10年以上前に繰り返す過呼吸からパニック障害と診断され、心療内科に通院しています。過呼吸が現れるような高速やトンネル運転などは避けてきたのでパニック症状は10年近く現れていません。もしもの為にデパス0.5mgを常備はしています。 長らくサイレース1mgマイスリー10mgパキシ12.5mgを服用していました。 調子が良かったので主治医に減薬→断薬を考えている旨を何度か伝えましたが、調子良いなら薬が増えているわけでもないので問題ないとの事でした。ただ自分は飲みたくない薬を飲み続ける事に違和感しかなく、今年1月より断薬しました。徐々にではありません、一気断薬です。 反動で酷い不眠、集中力低下、自律神経系の肩凝り首凝り、ふわふわ感があります。 さすがにほぼ寝れないのがきつくて主治医のところに駆け込みました。 素人ながら調べてベンゾジアゼピン系は飲みたくない旨を伝えました。主治医曰く寝れないよりは量も増えてないので、以前と同様サイレース1mgと私希望のルネスタ2mgの睡眠薬のみになりました。5〜6時間眠れるようになりましたし、又首凝り肩凝りも全くなくなりました。 ただパキシルがなくなったせいか分かりませんが、日中全くやる気が出ず、悪いことしか考えずかなりしんどいです。 長くなりましたが、パキシルのような依存性が高いSSRI系ではなく同じようなセロトニンを与えるようなお薬を教えて下さい。

◎患者プロフィールと相談の背景 7年前の新卒時に鬱を発症。「WISC IV」テストにて「広汎性発達障害」と診断を受ける。現在も月1回心療内科に通院中。 【ゴール】数年続いている、日中の眠気や頭痛を軽減するために、薬なしで寝れるようにしたい 【問題】午前から日中にかけて恒常的に感じている眠気や頭痛 【現状】 7年ほどレンドルミンとロゼレムを服用してきた。 午前から日中に眠気・頭痛があり、ひどいときは仕事が手につかない。 レンドルミンの依存性を気にして、現在は実験的にデエビゴを服用する日もある。 翌日、朝早く起きる必要があればレンドルミンを服用。午前に仕事の予定がないときはデエビゴを服用している状況。 ただ、デエビゴを試し始めた1ヶ月前頃から、睡眠リズムが崩れている。 ＜各薬の服用と症状＞ ・レンドルミン：0.25mg（または半錠）を服用 →服用タイミングは寝る直前 →飲んでもすぐに寝れない場合もあり ・デエビゴ：0.5mgを服用 →服用タイミングは就寝30分前程度 →翌日の眠気・頭痛がひどい。早期覚醒やうっすら目が覚めている感じがする時もあり。 ・上記いずれかと併用でロゼレム：8mgを併用 →服用タイミングは食後。就寝約2時間前 →単体での服用がなく、効果について自覚なし。 【上記を踏まえての質問・相談事項】 ・睡眠リズムの乱れについて。デエビゴの服用やレンドルミンの離脱症状との関係性 ・レンドルミンを服用し続けた場合のリスクやデメリット ・現在の薬の飲み方について問題の有無 ・「睡眠薬なしでの就寝」ゴールとしたときに、どういう手順を踏めば良いのか？またその理由は？ →どの順番で、どの薬を試して、どのようにやめていけば良いのか？ →また、途中で想定される問題と解決法 ・各薬についてベストな服用タイミング

もうすぐ4歳になる男の子ですが、夜寝付くのに24時回ってから毎日寝ます。 なかなか寝付きにくい時は25時とか26時に寝るのですが、早く寝かす薬とかはないのでしょうか？ 寝かせる薬を飲ませて大人になって依存して薬がないと寝れなくなるのが心配で、依存しなくて睡眠に影響が出ないお薬とかはないのでしょうか？

83歳の父についてです。 元々20年ほどかけて緩やかに認知症が進んではいましたが、7月、薬剤性鼻炎をきっかけに睡眠障害が発生(鼻炎は服薬治療中で日中の症状はかなり改善されています)、認知症状も急激に悪化。布団に入っても数分おきに起きて「鼻が詰まって苦しい」「喉がカラカラ」「眠り方がわからない」などの訴えをするようになり、朝までほとんど眠らない状態が続いたため、かかりつけ医(脳神経内科も専門)に相談し、デジレル25mgの処方を受けました。 デジレルを飲み始めてから数分おきが数十分おき程度に改善はされたもののまだ朝まで頻回に起き喉の渇きの訴えやトイレ、室内の徘徊などが見られたため再度かかりつけ医に相談、今度は追加でデエビゴ5mgが処方され、昨夜就寝前に飲ませたところ、服用15分ほどで立ち上がれなくなり、自力で移動やコップを持つなどができなくなり、失禁もあり。睡眠は浅く喉の渇きやトイレで頻回に起きてくるものの身体が動かないという状況が数時間続きました。 本日再度受診し昨夜の症状を伝えたところ、デエビゴに代わりニトラゼパム錠5mgを28日分処方されました。 ニトラゼパムについて少し検索してみましたが、高齢者にはあまり勧められず依存性や転倒などのリスクもあり投与は慎重に、と書いてあり、病院がお盆休みに入ることもあって言われるまま飲ませて良いものか少々迷っております。 例えば、まずは半錠に割って飲ませてみても良いものでしょうか？ また、先生方が認知症のある高齢者に睡眠薬を処方する場合、ファーストチョイスとしてどのような薬を挙げられますか？参考までにお聞かせいただけますと大変幸いです。

夜の睡眠が安定しなく、薬を飲んでいます。飲み忘れてしまうと、朝まで眠れません。寝るための薬は依存性が高いのでしょうか？これから先、薬がなくても眠れる可能性はあるのでしょうか？

15年程前に1度メンタルクリニックに通院した経験あり。（睡眠障害不安） ソラナックス0.4mg（夕1錠）とマイスリー5mgで改善。 2024年4月下旬から不安が強く不眠となり近くの内科でもらったソラナックス0.4mgとマイスリー5mgと1錠/日程度服用開始。 6月1日よりメンタルCLに代え通院中 今年の5月に離婚、また製薬会社に30年以上勤務していたが2024年の3月にリストラに近い早期退職で退職し、病院の事務スタッフとして勤務を開始しました。しかし雑用ばかりで肌に合わず、再び5月より転職活動を行った。転職活動が上手くいかず不安症がつのり、ソラナックスの量も1日1～2錠程度から、3錠、4錠と増えていった。7月上旬に8月1日より次の仕事が決まったことで気持ちは改善したが、ソラナックスの量は減らずにむしろ増加してきた。睡眠剤もマイスリー5mgだけでは3～4時間後に目が覚める用になったため、デエビゴ5mgを追加するも効果は無く、睡眠時間が3～4時間の日が2週間程続いた。 完全にベンゾの依存状態になったと不安になった為、ソラナックス錠の離脱を主治医に相談したところ、セディールに変薬を提案され7月20日日に1錠変えたところ、翌日の症状はむしろ悪化した。 7月27日よりジェイゾロフト25mg1日1回を追加となる。 ジェイゾロフトは投与4日目くらいから効果が現れ、ソラナックス錠も3～4錠→1錠に減量。睡眠剤もいらない日もあった。 ジェイゾロフト25mgの効果が現れ始めたことを実感し7月31日は離脱症状の心配もあったがソラナックス錠1錠とし、8月1日にデエビゴ2.5mgを24時頃服用したところ、強い身体症状（首裏のほてり、しびれ、足裏ほてり、口内乾燥、頻尿など）が出て一睡も出来なかった。8月2日も同様の症状が続いており、ソラナックス1錠投与し少し症状が改善した。

頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦（2か月間続いています）のため不眠症の症状がでております。 ２日に１回位の割合でデエビゴ5mgで寝れるのですが、その他の日は入眠時に上記の症状が強くでてしまい、朝まで寝れない日が週に３日ほどあります。　 寝れる日は一睡もできなかった翌日で、眠気がとても強い場合は上記の症状が軽くデエビゴで寝ることが可能です。 お尋ねしたいことは次の通りです。 1.デエビゴとルネスタを日によって使い分けることは可能ですか？　特にデエビゴが効かない日はルネスタの入眠効果に期待できればと思います。 2. 2つの睡眠薬を使い分けることにより逆に眠れなくなることがありますか？ 3. ルネスタはベンゾジアゼピン系と同様に依存性があるのは理解しておりますが、現在６０歳ですが、症状が改善しない場合、死ぬまで長期服用したらどのようなリスクがありますでしょうか？ 4. ルネスタも効かない場合は、ベンゾジアゼピン系でリスクの低いその他の薬はありますでしょうか？ 5. 寝れなかった翌日には食欲不振、吐き気がありますが、具体的に使える市販の胃薬はありますでしょうか？ 6. 頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦を軽減する具体的な方法はあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。

前回、突然起きた左の鳴り止まない耳鳴りと痺れで相談させて頂いたその後、身体のあちこちがピリピリ痛み出し、ホットフラッシュも始まり、完全に自律神経が乱れた症状が起きてきて、ペインクリニックや婦人科で更年期症状でしょうとのことで婦人科で抑肝散を貰って飲みはじめました。 その後右頭鳴りが始まりシャンシャンとなったあとビリっとする症状が出始め困っています。離脱症状に多いそうですが、鬱の薬は飲んだ事がありません。この頭鳴りが出初めてから不眠になり初めて睡眠薬をもらい、食欲も減り気持ちも落ちてきました。 煩わしくて慣れにくい症状にとらわれて、抗不安薬の量も少しずつ増えてきています。 薬への依存も怖いし、少し気持ちも落ち込むので、鬱の薬に変えていった方がいいのでしょうか？ 薬への抵抗があるのですが、症状がつらくて 耐えれません。 今の私の状態でスルピリドという鬱の薬はあってますか？ 友人が飲んでいます。 一応、気になりながらもリーゼなどを飲んで、仕事や家事、軽い運動はできていますが この先いつまでこの不快な症状に付き合って行かなければならないのかと、たまに鬱っぽくなります。今後どんな薬を使って治療をすればいいとおもいますか？ ちなみに、最初の左の耳鳴りにはかなり慣れましたし後頭部のしびれはとれました。 身体のピリピリやホットフラッシュも少 ずつ気にならなくなって治りつつあります。 自律神経症状がコロコロと変わってるのはいい傾向なんでしょうか？ 鬱の薬は自律神経からくる耳鳴りや頭鳴りに 効果はありますか？ ちなみに婦人科のホルモン補充療法は 子宮筋腫があるためできません。 よろしくお願いします。

不眠症で中途覚醒がありますが、耐性や依存性が嫌でベンゾジアゼピン系(非ベンゾジアゼピン系)は処方されておりません。ベルソムラはうつらうつらした状態が続き、ロゼレムは睡眠中の脳の違和感があり、いまいち合いませんでした。デジレル(レスリン)を試そうと思いますが、こちらは耐性や依存性はありますか？また、これ以外で合いそうなお薬はありますか？