緊張感を感じるに該当するQ&A

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パニック障害なのですが、他の不安障害などを併発していないか心配です。

person 40代/男性 -

3年ほど前にパニック障害と診断されました。 現在減薬しておりましてトリンテリックス一錠を週2回朝服用しております。 頓服としてプロマゼパム2mg、甘麦大棗湯を処方されております。 2週間ほど前から起床時に漠然とした緊張感と、睡眠も普段起床していた時間より1〜1.5時間ほど早く起床してしまう事が多くなってしまっている状態です。 再入眠しようとしても緊張感のせいかできません。 そのままベットから出ると緊張感がなくなるので活動していると、だんだんと体が不調になっていき仕事を始める頃には倦怠感、少し吐き気、ボーッとしてしまったり食欲不振、意欲低下、集中力がなくなったりしてしまいます。 夕方に近づくにつれ、いくらか体調も良くなってくるように感じます。 そのような状態が続いたのでここ数日就寝前に甘麦大棗湯を服用するようになったところ、前述のような症状は気持ち軽減されたのかなと感じています。 しかし、早い起床と起床時の漠然とした緊張感は続いております。 その漠然とした緊張感も起床時だけではなく、普段の生活の中でも起きるようになってしまっております。 特に筋トレの後や、TVや動画を見ている時などです。 規則正しい生活をしてきて2週間より以前はそんなに調子も悪くなく、いい感じだったのですが、急に前述のような状態になってしまったので他の不安障害などを併発してしまったのかまた、なんで急にその様な状態になってしまったのか心配です。 因みに週5〜6日筋トレをしています。 不調になる前日も筋トレ三日目でした。 筋トレもなにか関係があればと思い記載いたします。 最後に飲酒は避けた方がよろしいでしょうか? 先生方のご意見をお聞かせ頂ければと思います。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

更年期、自律神経

person 40代/男性 -

三年前の夏に胃潰瘍、十二指腸潰瘍から体調に様々な所に異変が起こり、 肩凝り、早朝覚醒、目の奥痛み、光が眩しい、のどに詰まった感、耳鳴り、しびれ、頭痛、緊張感、不安、火照り、朝起きた時に疲労感など様々症状が出ました。現在は、潰瘍完治はしましたが 特に、肩凝り、耳鳴り、夕方になると頭痛、目の奥痛み、緊張感などが残ってます。心療内科、耳鼻科、眼科、神経内科 泌尿器科(男性更年期)などで治療しています。治療する科により様々な病名。 原因は、仕事でのストレスが三年前に激務と上司との揉め事などはわかってますが、そんなにストレスを感じてませんでした。少しずつではありますが受け入れながら回復はしてますが、緊張感、肩凝り、頭痛、目の奥痛みしびれなどはなかなか改善しません。気分も落ち込むこともなく、治して元に戻ることしか考えていません。会議、外食などに行くと変な緊張感から肩凝りなどが酷くなります。 パニック、過呼吸などはありませんが。 散歩したりストレッチ、マッサージなど、漢方薬などを試してます。朝起きた時に筋肉痛みたいな症状も出ます。 更年期?自律神経?身体に勝手に症状が出るのがしんどいと思うこともあります。現在は多少はストレスはありますが 何か良い改善方法や、やはり自律神経が原因でしょうか? 何か良いアドバイスがありましたらお願いします。

3人の医師が回答

こういう症状は、双極性2型でしょうか。

person 40代/女性 -

こういう症状は双極性2型の可能性があるでしょうか? 社会不安があり、仕事中は緊張感や不安感がある。 相手や状況によっては、かなり酷い緊張感(恐怖感に近いかも)で頭が真っ白になるほど。 失敗したことなどが頭からなかなか離れず、くよくよしてしまう。 ストレスが重なると、過緊張で不眠になることもたまにある。 ずっと上記のような症状だったのですが、半年ほど前から、月に何度かですが、不思議と緊張しない日があるようになりました。 苦手な人や状況でも落ち着いてコミュニケーションがとれ、楽しいと感じられます。過去の失敗なども気にならず、前向きになれます。 ですが、1~2日でまた緊張感の高い、いつもの自分に戻ってしまいます。 こうしたことが、2ヶ月に2~3回?あると思います。 調子が良い時は、それが一時的なものだとわかっているので、調子に乗らないように自制することはできます。 思い当たるのは、半年ほど前から漢方などで体質改善を試みてる事です。 時々、なぜか緊張もせず落ち着いて行動でき、楽しめる。けれど、また元に戻る…こうした症状は、少しずつ不安障害が治ってきている兆しなのでしょうか。それとも双極性2型になりつつあるのでしょうか?(調子がいいのは軽い躁なのでしょうか) ちなみに、他人と接する機会がなければ(仕事もせず、家族と接するだけなら)不安も緊張もしませんので、躁にも鬱にもなりません。 わかりにくい質問かもしれませんが、よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

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