運動してないのに 筋肉痛に該当するQ&A

筋肉痛にならない理由を教えてください。 週2でジムにいきクロストレーナーを30分330キロカロリーを消費し運動しない日は腹筋を50回ストレッチを間に入れながらやっています。 同じ運動ばかりだと筋肉痛にならないと思い最近バランスボールがついたトレーニングシューズ...

昨日の仕事帰りに、スーパー銭湯に行き1時間ほど入浴しました。 今朝起きたら頭痛と筋肉痛があり、検温しました。 熱は平熱でしたが、特に運動したわけではないのに足腰の筋肉痛があり、頭痛が酷かったので朝カロナールを服用しました。 ネットで調べると...

両膝上もも内側に筋肉痛あり。その後は特に違和感なしで普通に帰宅。今日自転車に乗り初めて10分程で昨日の痛みあり。週に一回は軽いジョギング、ここ最近は40分ほどの自転車通勤とまるっきり運動していないわけではないのですが。...週に一回は軽いジョギング、ここ最近は40...

昨晩激しい運動して本日筋肉痛になり仕事終わり体温測ると発熱してました！

全く運動していませんでしたが9日にダンスをし若干筋肉痛になり14の日曜日にがっつり30分～1h程度キャッチボールをしました。翌朝から筋肉痛がしっかりきていたのですが2日目の今朝は、有り得ないほど首～腕～背中～足にかけて筋肉痛がきていました。 ....

ここ半年くらい体重が停滞しており、あまり気にしていなかったのですが、ここ2〜3ヶ月は運動した後に極度の疲労感（家に帰ったら夕方くらいまで動けなくなるくらい）と、ジムに行った日は寝つきが悪くなり寝不足などの状態になることが多くなりました。 あとは筋肉痛がなかな...

特に下にしている手や足です。起きていても手の指先がたまにピリピリしたりします。あとは両肩が筋肉痛になっているようです。特に運動したわけでもなく…強いて言えば最近少し長い時間子どもを抱っこしていたくらいです。月曜日に腹痛があり内科を受診し、血液検査もしてもらいました...

2、3日前から、急に足と二の腕あたりが筋肉痛のような痛みがあります。手に力がはいらないし、歩くのも体を動かすのも辛いです。けど、ずっと痛いわけではないんです、激痛が走る痛みだったり、かと思えば痛くなくなったり、湿布をはったりしてるんですが、あまり効果ないように思います。...けど、...

昨日から手首、膝などが 痛いというか、伸ばす時縮める時に 違和感を感じてて、 土曜日に運動してたので 筋肉痛かと思ったんですが 起きたら今度は右の手首足首が 痺れてるというか、こわばってるというか 力が入らないわけではなく、 腕枕をしばらくしたあとの感覚に似ていて...

二十代前半なのですが、運動した後とか何もしてないときにも、両脚に筋肉痛のような痛みがいまだにあります。 眠りに入ろうと横になったとき、朝起きた時さまざまです。毎日あるわけではなく、たまにあります。 酷いときには歩くのも辛いときがあります。