食後血糖値160に該当するQ&A

172cm 58kg 40歳男 やや痩せ型です。 父の血糖値が高い事と近頃自分の血糖値も上がっているのをキッカケに測定器を買って調べたところ以下のような食後高血糖の結果(食事を変えて2回実施)が出てしまいました。 (1) 食前:71 30分:142 60分:251 90分:287 120分:285 180分:121 ラーメン定食大盛り(推定糖質160g) (2) 食前:86 30分:156 60分:164 90分:145 120分:114 野菜炒め+惣菜(推定糖質35g) (1)の結果に驚き、ブドウ糖負荷試験を受けた結果 血糖値　検査前:89 30分:173 60分:187 120分:106 インスリン　検査前:6.2 30分:40.1 60分:84.1 120分:43.6 インスリン分泌指数: 0.40 医師から結果は正常型。インスリン分泌が歳の割には低いので将来糖尿病にリスクあり との診断を受けました。一先ず糖尿病でないことにほっとはしたものの、やはり自己検査での200～300の上昇値とインスリン分泌が悪い事から将来的な不安を大きく感じています。そこで以下質問させてください。 1. 食後2時間の285の高血糖値自体は心配ありませんか？そのような食事内容は断絶するべきでしょうか？（ベジファーストは守っています） 2. インスリン分泌値は遺伝性の物で基本下がらないもの？または食事内容、運動で値が改善するものでしょうか？ 3. インスリン分泌値で境界型の場合、高い確率で糖尿病に移行すると言われていますが、境界型でない範囲では先ず心配ありませんか？ 4. 糖質制限生活が辛いです(ロカボ130g 2か月継続中)。一生こんな食事と考えると楽しめません。。私の場合どこまで食事制限を頑張る必要がありますか？何g程度? どうぞよろしくお願い致します。

44歳、病歴6年ほどの2型糖尿病です。 糖尿病を意識したのはこの春からで、初夏ごろから食事・運動療法を始めて半年経ちます。最初の2カ月ほどで160センチ・50キロだったのが42キロに激減しました。 精神的ショックもあるのか生理も止まってしまいました。 食事・運動療法に励んでおりますが、頑張りすぎてストレスになっているのもあると思います。婦人科にかかったところまだホルモンは正常なので無月経状態であろうといわれましたが、このままでは閉経を招きかねません。 血糖値の方はここ何年も6%台前半だったのが5%台後半になった程度でまださほど改善されておりません。 今は夕食後に毎日30分程度の運動をしてやっと食後血糖値を140〜150程度に抑えている状態です。運動に励みだしたら脚に筋肉もついてきて空腹時は80〜90程度に落ち着いてきました。 ただ時として(たとえば今日は風邪で運動を控えたら200でした)食後高血糖になっていることもしばしばあり、このままで良いのか自信がありません。 担当医からはもともと肥満がなかったこと、痩せ過ぎて生理も止まってしまうような状態では他の病気をよびかねないことなどから薬を勧められております。 無投薬でこのままがんばる利点はあるのでしょうか? また薬を使った場合の副作用など教えてください。

65歳の母の事で質問します。 糖尿病性腎症と高血圧を患っていて腎不全です。先日腎臓の先生に腎臓の機能が10%〜15%で人工透析まであと3ヶ月と言われました。 透析までの時間を少しでも遅らせるため食事療法をしています。そこで現在の血糖値のコントロールの状態がうまくいっているのか教えてください。 インシュリンは1日1回です。イノレットN注15単位を朝食前に注射しています。 1週間の血糖値ですが朝食前が60〜80、朝食後3時間が160〜300、昼食後4時間半が95〜300です。日によってバラつきがあるように感じます。このくらいは仕方ないのでしょうか。これはコントロールの状態としてはうまくいっていると言える感じなのでしょうか・・・? たぶん主治医の先生は朝の低血糖を気にかけらて、1日1回のインシュリン注射の指導をされていると思うのですが・・・。他の患者さんたちは1日に何回も注射してコントロールしているようなので。どうぞご回答よろしくお願い致します。

現在、12週の妊婦です｡8週の時に妊娠糖尿病と言われｲﾝｽﾘﾝ注射を食事の直前に毎回4単位打ってます。そして血糖値は食後一時間で測っています｡朝が130〜160位で高く、昼と夜は100〜130位です｡そして今日久しぶりに夜の食事は制限せずに食べました。すると一時間後が157で気になって2時間後に測ったら196…不安になり更に30分後に測ったら300でした…｡ｲﾝｽﾘﾝが効いていないのでしょうか?ｲﾝｽﾘﾝは速効性の物をつかっています。 また…一時間後より二時間後それより三時間後の方が高いという事ってよくあるのでしょうか?宜しくお願い致します。

はじめまして。 30代女性です。 糖尿病の可能性と尿糖閾値についてご相談です。 昨年妊娠6ヶ月に糖負荷検査のスクリーニング検査でひっかかり、妊娠糖尿病と診断されました。そこから食事療法（分食と糖質を控える）を経て出産し現在産後11ヶ月です。 産後3ヶ月の糖負荷検査では正常型（検査前81 30分153 60分115 90分115 120分122）と診断されたもののHba1cが6.3と高く経過観察になりました。 産後6ヶ月ではHba1c5.7（血糖値90）と下がったものの少し高めかつかなり食事を気をつけていたのでさらに経過観察として、産後9ヶ月（血糖値90）に再度Hba1cが6.1になっていました。 （この時フリースタイルビブレをつけてみたのですが食後血糖が高く160から190ほどの時も何度もありました） 血糖値は90と高くないにも関わらずhba1cが高いため食後高血糖体質なのかもと思い、産後11ヶ月のいまウリエースを用いて尿糖を確認していますが1ヶ月ほどの確認期間中一度も陽性（±もなし）になりません。 これは血糖値が改善しているということでしょうか？もしくは尿糖の閾値が1人よりも高く尿糖としてでていないだけでしょうか？（高齢だと尿糖の閾値が高くなる可能性があるとネット情報でみましたが30代前半の女性でも閾値が高いなどはありえるのでしょうか？） なお20代前半の時からhba1cは毎年測定していますが5.3、5.4が多く妊娠中を含め基準値を超えていたことはありません。 生理も最近再開したため、身体が元通りになったと捉えてよいのか尿糖の閾値の問題なのか不安でご相談でした。（来年3月に血液検査予定はありますが、期間があくため） 何卒宜しくお願い致します。

45歳、2型、痩せ型(42ｷﾛ/160センチ)、無投薬です。 食事、運動とも自己流ですが頑張っております。 HBA1は5.8〜6.0%程度、空腹時血糖値は90前後ですが、食後は200〜300に跳ね上がってしまいます。朝は概ね200程度で収まりますが、昼・夜は300近くまで一気に跳ね上がります。 夜は運動して無理に下げたりも出来るのですが、昼は働いており、完全なデスクワークですので、何時間も高血糖が続き、夕方帰る頃に反対に低血糖症状がでます。 お医者には隔月かかっており、何度も経口薬投薬やインシュリンの話が出るのですが、いつも先送りになってしまいます。 血糖値は測り過ぎでストレスがとか、誤差もあるとはいいますが、実際下がる時は下がって出ますし、測定器も2つあり壊れているとは思えません。 主治医にお薬を強く望んだ方が良いのでしょうか? このままでは不安でますます状態が悪くなるように感じています。 無投薬のメリット・投薬のメリットを教えて下さい。

現在、妊娠糖尿病中の為昨日よりインスリン投与が始まりましたが、不明な事が有りアドバイスをお願いしたいです。 血糖値の変化がどのようなものであるかを見る為にリブレを付けています。 食後１時間後の数値が140以内と言われております。 今朝の食事の前にインスリン３単位打ちましたところ、30〜50分後ぐらいの間にリブレでは160近くまで上がっていましたが、60分後には基準値内に下がっていました。 60分後に血液採取により血糖測定したところ、110程でした。 血液採取による測定のみでしたら基準内なので問題無いのですが、リブレを付けている為140を超えているのがわかります。 という事は、インスリン量を増やす、又は糖質量を減らす方が良いのでしょうか？ 120分後にリブレを確認すると、65で低血糖となっていましたので、血液採取しましたら64でやはり低血糖になっていました…。 この事も含め、インスリンの量が適切なのからどうすれば良いのかわからず… 教えていただきたいです。 何卒宜しくお願い申し上げます。

1人目妊娠中の中期に妊娠糖尿病と診断され、インスリンを打ちながら昨年末に出産しました。産後のogttでは2時間値135でギリギリ正常型でした。 現在2人目を希望しており、指先の測定やリブレで血糖値を測っているのですが、1日に1回程は食後1時間で160〜180まで上がり、2時間で120〜140くらいに下がっています。（糖質量50〜60くらいです） バランスの良い食事でもリブレだとたまに200超えすることがあります。（この時は指先では確認できていません） 心配で近くの糖内科を受診しましたが、HbA1c5.7で高めだけど今のところ問題ないとのことでした。しかしやはり血糖値スパイクが心配です。 1・妊娠初期に高血糖が続くと胎児の奇形に繋がる恐れがあると聞きました。現在のような状態でも少なからず影響が出る可能性はあるのでしょうか？ 2・現在の状態で妊娠を希望する場合、妊娠がわかるまでも分食をした方が良いのでしょうか？ 3・リブレが200を超えているのが心配です。少し誤差があるとは聞きますが、こんなに上がるということは糖尿病になっている可能性もありますか？ 4・現在153cm、38kgの痩せ型です。付き合いで血糖値が上がりそうな食事をすることはありますが、基本的には食事も気をつけています。他に予防できるとしたら筋肉をつけることくらいでしょうか？また、血糖値スパイクを繰り返すことが糖尿病を発症する原因になるのでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ございません。 ご回答よろしくお願いします。

現在産後４か月を迎えるところです。妊娠中に妊娠糖尿病を発症しインスリンでコントロールし無事出産。 産後２ヶ月で耐糖検査をし、HbA1Cは5.6、空腹時血糖値が86ながら、30min以外は全て200mgを超え「2型糖尿病」と診断されました。今は服薬の必要は無く自己努力をし半年後に検査と言われています。 現在BMI19.5で、妊娠中の体重増加４kg。すぐに戻りました。 今まで睡眠も食事の時間もめちゃくちゃでしたが現在産後４か月に入るにあたり、ようやく少し自分のことを考える余裕が出来、自己判断でリブレ２を装着してみると、驚いたことに、「睡眠時」も100mgを超えた値で「起床」してからは空腹時にもかかわらず、上昇し110-130くらいを行ったり来たり、「毎食後」は逆に140-160程度で収まっていることが分かりました。 つまり一日中100-160mgを行ったり来たりです。 質問１、写真の様に起床して活動を始めると食事をしていないのに血糖値が食後の様に上昇する原因は何が考えられ、対策には何がありますか？ 質問２、糖尿病とはある程度自分でコントロールし努力を重ねても、年々少しずつインスリン分泌や耐糖能力などが悪化していくのは避けられないのでしょうか？ 質問３、１か月前に病院で行った検査と真逆の結果の理由は何が考えられますか？ きちんと学んで育児と並行しながは正しい情報をもとに自己努力を重ねていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。 ※リンゴマークは食事の記録です

最近,糖尿病と宣告された(空腹時血糖値160, HbAc1=6.5)59歳男性です. フルーツはビタミンなどを多く含むため摂取が望ましいが,一方では糖分を多くので多食は厳禁と聞いています.ところで,フルーツを食べるタイミングについて教えて下さい. デザートとして食後に食べると,他の食物が長時間胃の中に滞在するため果物も滞在せざるを得ず,体温37度の体内で糖が発酵し,体に悪い影響を与えので,果物は空腹時に食すべし!という意見があります.しかしながら空腹時に糖分をとると血糖値が急上昇し,糖尿病の人にとっては良くないのではないかと考えます.どういうタイミングで果物を取るのがよいかお教え頂ければ幸いです. 私は,朝食の代わりに,野菜と果物(リンゴ1/4とキューイフルーツ1/2)をジューサにかけてジュースにして飲んでいますがどうでしょうか?朝食を抜くのは良ことは知っていますが,どうしても食欲がでないため,やむを得ずこのようにしております.果物を野菜ジュースと一緒にとるので,急激な血糖値の上昇は抑えられるのではないかと考えていますがどうでしょうか? 以上,ご教示のほど,よろしくお願い致します.