睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

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エスシタロプラム服用のタイミングについて

person 30代/女性 -

体調不良の息苦しさから、パニックになり、心療内科へ通いました。 寝る前にエスシタロプラム10mgを0.25錠とゾルピデム1錠、不安時にアルプラゾラムを7日間分処方されました。 3日間服用しましたが、それまで夕食になると不安でパニックになってたのですが、起き抜けがドキドキして早朝に目覚めそれから昼間がソワソワ焦燥感でじっとできない服用前より不安になって、夕方は安心感を感じれると、逆の状態になり、吐き気、下痢も辛く、若干の動悸もある試し3日でエスシタロプラムの方飲むのやめてしまいました。 やめた次の朝はドキドキすることもなく日中少しソワソワする感じで一日何とか、過ごせたのですが、夜ご飯の時になるとホテリと冷や汗かき、どうしようもない不安になってしまいました。そこでアルプラゾラムを飲み落ち着きましたが、ボーっとしてフラフラです。 そのまま寝落ちしてしまい「フガッ」といういびきでハッと苦しいと、思って起きてそれから睡眠薬を飲み 寝ました。 早朝に起きてしまいましたが、ドキドキして起きる感じはないものの起きると不安が襲います。 そこでアルプラゾラムをまた飲みました。 エスシタロプラム、また服用した方が良いのでしょうか、 2日飲んでないので、とりあえず朝飲んでもまたその日の夜に飲み始めるた方が良いのでしょうか。 (ちなみに元々気分の浮き沈みが激しい性格です。)

6人の医師が回答

レクサプロ3日目 副作用か、つらいです

person 40代/女性 -

火曜の夜からレクサプロ10ミリグラムを寝る前に服用し始めました。そもそも服用のきっかけは、3日ほど前から、色々重なっていた心配事や疲れ、生理周期と重なったなどから、何だかゾワゾワする感覚やいやな汗が出たりした為受診しました。 レクサプロを服用し始めてから、ゾワゾワが増しています。夜11時ころには就寝しますが、初日は4時。2日目は3時。3日目は1時に目覚めて、それ以降は眠れません。眠れないと余計と焦ってしまって、 ゾワゾワ感が増して冷汗も出て辛いです。 1つ目は、目が冷めてしまった時の対処法とかありますか?? 先程主治医に電話で、相談しました。 睡眠障害のお薬で、耐性つかずスパッとやめられるものを出しますねと言われました。(あとで家族に受け取ってもらう予定です)また、レクサプロも寝る前に飲むことは止めて、これからは朝に服用して、睡眠障害のお薬を寝る前に飲むことにしてくださいと言われました。 レクサプロの濃度がまだ安定していないので、副作用により不安やゾワゾワが受診前よりも増しているのか、もともとの不安症状が悪化してるのか、どうなんでしょう。 朝にレクサプロを飲んで、ゾワゾワが日中ずっと強く感じられたりしないか心配になってきました。2つ目は、その点はどう思われますか? 3つ目は、今回レクサプロ副作用によるゾワゾワの増加なら、もう少しの我慢ですよね。その間症状を軽減する何か良い方法はありませんか? 安静にしていると、ずーーーっとゾワゾワして身体がこわばるばかりで。 心身ともに休むことが大切なのは分かるのですが、何かしたほうが気が紛れないかなと思ったり。4つ目は、家事も普段の半分程度とかにすれば、動いたほうが良いということにはなりませんか?? たくさん質問してすみませ。、

3人の医師が回答

緊張時の手の震えへの対応

person 30代/男性 - 解決済み

30代後半男性です。  先日、資格試験の記述問題でシャーペンで回答を記入した際、緊張で手の震えが治まらず、気持ちを振り絞りながら何とか回答しました。  おそらく、試験は不合格になるだろうと予想していますが、それよりも手の震えが治まらなかったことに強いショックを感じています。  次回の試験は、来年にあるので、チャンスはあるのですが、また試験本番で手の震えが来て、回答しにくくなることを恐れています。 質問といたしましては、 ・1度病院に診てもらうとしたら、どんな病院の何科に行くべきでしょうか? ・病院に行くまではないとしても、緊張時の手の震えを対処できる漢方薬などはあるでしょうか?もし漢方薬があれば、飲むベストなタイミングも教えていただけると幸いです。 また補足として、 ・自身は緊張しやすく、例えば、人前で話すときなどは、足が震えたりします。友人の結婚式などでも緊張し、ご芳名帳の名前の文字が緊張で震えていたりします。 ・3年ほど前から睡眠も上手くいかず、中途覚醒があったりの状態です。病院で睡眠薬を処方してもらっていた時期(2年前くらいまで)もありますが、今はサプリ(ナイアシン)を摂取し、対応しています。

4人の医師が回答

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