3週間ほど前に、歩いていて急に左膝が痛くなりました。音が鳴ったわけではありませんが、「ピキっ」と痛くなったような感じです。その後、膝を伸ばさないようなロボットみたいな歩き方で痛みは軽減できているものの、ちょっと油断して左に体重をかけたり膝をまっすぐ伸ばすようになると痛みがでます。感覚的なものですが、関節が少しズレたような感じがします。
横になって自分で膝を捻ったりする分には、痛みは感じません。
過去、空手をやっていて少し痛めた(蹴りをする時のねじれの繰り返しから来た感じでした)こともありました。ここ4-5年では、たまにちょっと小走りしたりするとピキッと痛くなることはありましたが、1週間もせずに痛みは消えていて、今のように長引くのははじめてです。
ここ最近は毎週パーソナルジムも習慣化してきたところだったので、40代で普通に歩くのだけでも痛いのは気持ちもげんなりします。もうこれは整形外科一択でしょうか?