サプリと薬に該当するQ&A

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DHAやEPAを飲むと抑うつ感が軽くなる気がするが、このままでいいのか不安です

person 20代/女性 - 解決済み

20歳の女です。 DHAやEPAを継続的に飲んでいると、抑うつ状態の日が少なくなる気がします。 飲み始めて3ヶ月がたちますが、頻脈で夜中に起きたり、朝に微熱がでたり、昔の失敗が頭から離れず"まじでさぁ!ああもう!"みたいなネガティブな独り言を場所を問わず無意識に溢してしまう、なんてことが減った気がします。 脳内が少しクリアになった感じがします。 そんな中思うことがあります。 私は一生このサプリがないと生きていけないのではないか、と。 正直不安です。 一年半前、何だかとっても死にたくて、世界中のみんなが自分を嫌いに違いないと思い詰め、朝駅に着くと涙を堪えるのに必死だった時期がありました。 そんなマインドも半年ほど前には落ち着き、 朝の倦怠感くらいで収まるようになり、 ここ数ヶ月、朝に微熱を出した日は数日程度ですし気分も一過性のものが大半です。 なので向精神薬やそれに類する漢方が欲しいわけではないのですが、私はどこかの科へ行けば適切な処方を受けれるのでしょうか。 サプリの方が副作用もないし、効いているならいいじゃない、と思う一方で、 専門的な方の処方や指導が欲しいとも思ってしまうのです。

2人の医師が回答

妊娠初期の漢方薬の服用、葉酸、ビタミンDの服用量について

person 40代/女性 -

1.現在5週目です。妊娠前から一年半ほど漢方薬(煎じ)を服用しており、数ヶ月前から六君子湯と当帰建中湯を合わせたものを服用しています。(当帰芍薬散は胃が弱く飲めないため) 妊娠した旨を漢方医にお伝えしたところ、継続して飲んでいたほうがよい、とのことでしたし、産婦人科医に確認しても継続して問題ない、とのことでいまも毎日飲んでいますが、器官形成期には薬を控えたほうがよい、エキス剤の説明にも妊娠中の安全性は保証されないともありますし、心配です。赤ちゃんの器官形成などに問題は出ないでしょうか? 2.産婦人科で葉酸サプリの摂取(エレビット)をすすめられましたが、長年すでにエレビットをのんでおり3月に血中濃度が基準値の6倍(60ug以上)あったため、飲用を中止し6月には20ugくらいまで下がりましたが、まだ基準値内ではありませんでした。 その後1ヶ月中止したままでしたので、おそらく血中濃度も基準値内かなと、産婦人科ですすめられたこともありまたエレビットを飲み始めましたが、エレビットは葉酸量も1日800ugと多いですし、このまま飲み続けてよいのでしょうか?もしくは400ugのサプリにしてみたほうがよいでしょうか?産婦人科では足りない弊害はあれど多いことによる弊害はないからエレビットをすすめる、との回答でした。 3.エレビットにはビタミンDが1日量7ug入っていますが、これまではビタミンD血中濃度が基準値以下だったこともあり、ビタミンDのみ1日25ugのものを継続して飲んでやっと血中濃度が30ug以上でした。(一時は1日50ug飲んでました) 普段の生活がほとんど屋内で紫外線にあたることがないたもエレビットの7ugではこころもとなく、ビタミンDサプリを併用して1日32ugとるのは多すぎでしょうか? ご回答何卒よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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