アルツハイマー病の薬以外の改善法

60代/女性 - 2022/08/15

アルツハイマー病みたいです。64歳女です。母、伯父がアルツハイマー病でした。私も50歳頃から記憶がおかしいなとは思っていたのですが、これまでは何とか人に気づかれず仕事もこなしてきました。

昨日スーパーに行って、おととい買ったのと全く同じ紙ナプキンを買ってきました。今までも同じ物を買ってくることはよくあったのですが、前日に買った物を忘れているなんて、これはもうアルツハイマー確定だと思いました。それ以外にも数点買ったのですが、そのうちの２点位しか覚えていなくて。

早期発見なら進行を遅らせる薬もあるようですが、私は病院に行って薬を出してもらおうとは思っていません。どんな薬を飲んでも薬に負けてしまい副作用が出るので。なので持続可能な方法で少しでも進行を遅らせられたらいいと思っています。

食材、運動、筋トレ、知的活動、人との会話、サプリ、以外のことで進行を遅らせることはありますか。

よろしくお願い致します。