食べてもお腹が空くに該当するQ&A

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7歳男児の食欲過多が心配です

person 10歳未満/男性 -

いつもお世話になっております。 ◯相談したいこと 外来に診ていただいた方が良いのかどうか また診ていただくならかかりつけ医で良いのか、はたまた専門医を訪ねるべきなのかをアドバイスいただけると幸いです。 ◯気になる様子 7歳小学校1年の長男なのですが、とにかくよく食べます。 産まれた時からよく母乳を飲み、離乳食もかなりよく食べる方だったので小さい頃から大きめの体格でした。 今はある程度のところでセーブしているのですが、それでも成人女性並みに食べ、それだけではなくすぐにお腹が空いたと言い始めます。 慎重135センチと大きめ、体重も39キロ近くあります。 筋肉質でもあるのでぶよぶよという感じの体型ではありませんが、お腹はかなり大きくその為に洋服もサイズを上げなければなりません。 ◯普段の食生活 家では揚げ物などはしませんし、内容は炭水化物、タンパク質の摂れるもの、野菜のバランスに気をつけたものにしているつもりです。 日常ではお菓子も決まった時間にある程度決まった量(小さいものなら3個、4連売りのお菓子等なら1個程度)を食べるようにしています。 家で食べる晩ご飯等はご飯、汁物、主菜、副菜を取り分けて提供するのでおかわりをどうしても欲しがるわけでもなくそこで終わりにできますが、外食時など本人に選ばせるときにはカロリーの高いものを好んで食べたがり、回転寿司やバイキング料理などになると止めるまで食べていることもあります。(家族が食べ終えるまでスマホゲームができる時には、ほどほど食べて自分で止めることもあります) 身体が大きいことよりも度々お腹が空いたということが気がかりで、満腹中枢は正常に機能しているのだろうかと心配しております。 情報が足りていないかもしれませんが、アドバイスいただけますと嬉しいです。 よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

妊娠中期の食事量 栄養管理について

person 30代/女性 -

妊娠20週です。 妊娠前は、157センチ、44キロ、 つわりで4.5キロほど減り、現在43.3キロほどです。 食事についてなのですが、もともとあまり食べない方で、朝によく食べ、昼夜は軽めの生活でした。 現在、 朝 レタス、サニーレタスをお皿にいっぱいに、鶏胸肉50グラムほど、 その他に野菜を中心としたおかず3品 白米 90グラムほど りんご、バナナを一切れ ミルクココア(純ココア)、おやつ少し 昼 プロテイン(妊娠中でも大丈夫なもの)、ほうれん草少し、芋2口程度 夜 きのこと白菜を蒸したもの おかず2品少量 納豆、キムチ、 白米 40グラム程度 ヨーグルト また、鮭半切れ、またはツナ缶半分を朝夕で半分に分けたものも食べています。 お昼に全くお腹は空かないですが、何も食べないわけにもいかないと思い、このような食生活となっています。 そして、夜もそこまでお腹が空きません。 昼をこれ以上食べると、胃もたれします。 食事時間は、6時、11時半、17時という感じです。 朝減らせばいいのかもしれませんが、朝が1番美味しく食べられ、なかなか変えられません。 しかし、炭水化物が少ないと、赤ちゃんの脳の発達に影響があるなど聞き、無理をしてでも食べないといけないのかと、不安にもなり、食べないといけないと思うこともストレスになっています。 このような食生活ではやはり胎児の発達に良くないのでしょうか? いまのところ、赤ちゃんの成長についてなど、その他のことも特に医師からは何も言われていません。体重も増えています。 長くなりましたが、ご意見よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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