仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 まだ頭の中がパニックで適当でない表現があるかも知れませんがご容赦ください。 昨夜仕事から帰ってきて家の近所の月極駐車場に車を停め、今日の昼間、出掛けようと車に行ったら……車上荒らしに遭ってました。 その場で携帯で110番通報し、いろいろ状況を説明したり被害届を出したり実況検分などあったのですが、それから身体の震え・脱力感・動悸・最高血圧が200くらいの状態が続いていて不安で怖くて落ち着きません。 ショック状態なだけですか? 頭痛と吐き気もします。 一人暮らしで話す相手もいなくて部屋の中でじっと固まっています。 命の危険があったわけではないですが、とにかく怖くて仕方がないです。 落ち着くにはどうしたらいいですか? 助けてください、本当にパニックです。

先月より同じ職種の人間がいなくなり、実質自分ひとりで仕事をこなしています。それからは、不安感が酷く集中力が無くなったりや他人の言動にいちいち落ち込んだりして「自分なんて必要ないんではないか…」と考える一方で。そんな調子なので友人や職場の人も自分に関わるのは実は「面倒くさい」とか思われてるんだろう…と思い人と関わるのが怖い気がします。さらにクレームの電話対応も自分がしなければならず、もちろんお怒りの方が多いせいか電話が怖い感じがして職場に居ると口が乾く、ろれつが廻らなくなる、吃りやすくなります。心療内科に行きこの話しをしたら「クレーム対応は緊張するからでしょう」とのこと。精神安定剤をもらってきましたが、口が乾く……等々も薬を飲めば解決するのでしょうか…?やはり「うつ」なのでしょうか?

半年前にも同じ症状があり、色々検査をしましたが、理由がわからない内に治りました。 鎖骨周辺の違和感や痛みが再発し、起きている時にもシャーキングのようなびくつきがよく起こり、一瞬意識を失いそうになることが頻繁に起こるようになりました。 半年前には検査結果に異常がなかったため、【心因性もの】として片付けられたのですが、確かに現在も自分ではどうにもならない仕事や人間関係の問題をたくさん抱えています。 マラソンやウォーキングを趣味としているのですが、最近は発作がでるのが怖いこともあり、行っていません。 どのような病院でどのような検査をするのが、よいのでしょうか？また、どのような病名が考えられますか？ちなみに半年前は2循環器系内科と健康診断ででX線検査などを受けました。意識が飛びそうになるのと動悸が特に怖いです。

ここ数日、朝起きた時の空腹による胃痛が続いています。 軽く食事をすれば落ち着く感じです。 気になりだすと、右も左も背中も痛いような気がして、、、。 日中は仕事や子育てで気が紛れて忘れてしまいますが、 夕方また思い出すと痛いような気がしてしまいます。 食欲はあり、体重減少もありません。 ２月にステージ０の乳がんを患い、放射線治療中でナーバスになっており、 毎日再発や転移の不安にかられています。 そんな中、胃痛も発生したことで今度は胃がんか胃転移かと ネット検索しては怖い情報に怯えている状況です。 週明けに病院に行けば良いのですが、 また癌だったらどうしようと怖くて気持ちの整理がつきません。 ５日ほど続くこの症状はやはり覚悟が必要でしょうか。 支離滅裂です。

車で20分くらい運転したあとや、しゃがみ仕事のあと、立つと立ちくらみ？みたいなのをおこすのですが、それが首からけっこうドクン！ドクン！って感じで、脈うつのがわかります、立ちくらみの症状でしょうか？ こちらで前に相談してたとき、いろいろ助言をもらい、整形外科で見てもらった所レントゲンだけですが、そこまで圧迫するほど悪くないといまれました…この症状をはなしても、あまり聞かないなーと言われてしまいました(^^; ですがやはり自分は首からドクンドクンってきます、めまい、吐き気までいかないですが汗 あー…って目をつぶる感じです、ちなみに上を向くのは得意じゃないです、首後ろ真ん中の骨から右側が上を向くと痛いです(^^;これは昔ブレイクダンスをやっていたので首はけっこう怪我してたのでそのなごりかと？次は何科を受診したらよいですか？もしくわ、脳や首血管が詰まってたりするのですか？怖い病気だと怖いし困るのでよろしくお願いいたします。

先日こちらでも相談させていただいて今日病院に行ってきました。 いぼ痔という診断で、何個もあり、ひどい状態と言われ、手術を勧められました。四泊五日の入院が必要と言われたので、仕事や家庭の都合もあるから即答はせず、とりあえず強力ポステリザン軟膏を処方して帰ってきました。 手術と聞いたら怖いし、でも痛いままなのも嫌だし、色々悩んでしまいます。 手術して、麻酔が切れたあとは激痛だとか他のサイトで見てまた怖いです。 やはり、医者が手術したほうがいいと言っているのならしたほうがいいのでしょうか?診察した先生は薬だけの治療は根本的な完治にはならないし、無理と言われました。 手術についても費用や経過などこちらの先生方にも詳しく教えて頂いて理解した上でまた判断したいと思うのでよろしくお願いします。

半年以上前から食生活がおかしくなってしまいました。お菓子ばかりを食べたいと思ってしまったり、お菓子を食べ出したら止まらなくなります。1日に数袋、その袋全てを食べないと気が済まなくなります。でも太っていくのが怖くて食べることが怖いです。それでも食べてしまいます。極端に何も食べない日もあったりしますが、それを我慢して結局はドカ食いということが始めは月に1、2回でしたが、ここ３ヶ月で急に多くなりました。まともに3食正しい食事を摂ることができず、すごく太ってきてしまいました。毎日ドカ食いしては後悔の繰り返しで、24時間食べ物、太っていることのことばかり考えてしまいます。あまり仕事も手につきません。痩せたい、とか食べ物と体重のことばかり考えるのがしんどくてどうにか改正したいです。

前回も精神が不安定だと相談させていただきましたが、新卒の保育士、担任をしています。 4月の下旬がピークで、生きた心地がしなくて、周りの人には恵まれているのに私の負担が少しでもなくなるように考えてくれたのに、明日の自分が怖くて、職場では相談もできなくなってしまい、頑張れない自分が怖くて悔しくて、食欲もなくて、朝早く目覚めて眠いのに寝れないし、GWも休みが来るのも怖いという状況でした。そして、なんとかGWあけ1週間乗り切りましたが、やっぱり無気力で、職場に行くと笑顔でやる気に満ち溢れているフリをしていますが、心ここにあらず状態でした。あと、社会人になり後回し癖がついてしまうようになりました。4月の下旬よりは少しだけ回復した気がしましたが、タレントさん訃報のニュースがながれ最後の相談センターの電話番号をみた瞬間に涙がと回らなくなり、その日からまた落ち込みが止まりません。朝が特につらくて考え込んでは涙で、空回りするばかりです。この土日も今まで楽しかったことが楽しいと思えず、常に仕事のことを考えてしまい、涙がとまりません。 今まで興味がなくても、あるように見せ無理矢理小さな楽しみを見つけ、楽しそうに全力でやることが、私の生きがい？だったのだと思います。自分で言うのもあれですが、大学も休んだ事がなく、学長賞もいただき、常にやる気に満ち溢れていました。ですが、保育士という夢を叶えて、手を抜きながら頑張るという事が分からず、何も考えずにいくと引くぐらい何もできない人だと自覚はあるので、もうどうしたらいいか分かりません。初めて逃げたいと思っている自分がいます。人生は平等でした。 仕事クビにならないかな？とか、どうやって生きていくのかな？とか大げさですが、毎日考えてしまいます。そう思ってしまっている限り、成長なんでできないし、悪循環空回りが一生続いていきそうで、毎日がつらいです。

精神科に行ったほうがいいのか分からなくて、教えていただきたいです。 私は小さい頃からネガティブな性格です。半年ほど前恋人と別れてからネガティブさが増していきた心地がしません。最近、食事面は問題ありませんが、睡眠があまりできず、睡魔があっても寝るのがなぜか怖いと思ってしまいます。寝ても夜中に起きてしまい、そこからまた寝るまで時間がかかります。仕事では、自分の仕事と、部下のフォローで精一杯で、やる気もなく、今は頑張って出勤してるだけな感じです。人員不足という事もあり休みも減り、日々の業務負担がかなり多くきついです。プライベートでも、友達と遊んでも心の底から楽しめなくて、周りはみんな結婚してたり、子供もいたりして、自分が惨めだなと感じる事が多いです。明日から出張ですが、考えれば考えるだけ行きたくなくて、もし行った先で辛くなったり寂しくなったりしたらどうしようとか、うまくいかなかったらどうしようとか考えると息がしづらくしんどいです。最近は消えてしまいたいと思う事も増え、でもそれを周りに相談する事もできず毎日生きてるだけでもしんどいです。

こちら初めての利用者です。 昨年の11月に地元の心療内科へ行き鬱病と診断されてるのですが通院してませんし薬も飲んでません。 その心療内科に行っても何か問い掛けてくれる訳でもなく話しずらいからです。 医師に、ため息つかれ…笑われました…私なんかおかしいだけ…私なんか甘えてるだけと思い病院にゎ行ってませんが…毎日憂鬱だし、倦怠感で動く気にもなりません…気分の浮き沈みが激しく小さな事でｲﾗｲﾗし何に対しても不安感でいっぱい…今無職ですが面接さえも嫌で人と関わる事が怖いです。 気分がｺﾛｺﾛ変わり自分の意思が決められずどうしていいのか何でも悩みます… 自分の腕を爪で引っかき凄い傷も出来ました…今も同じ場所を爪で傷つけ気分を落ち着かせます｡ 息苦しい時もあり深呼吸みたいに深く吸っても十分に吸えない感じがしため息みたくなります。 手も震え心臓がドキドキし一時間以上ゎ治まらず怖い経験もしました｡ 私ゎもっとしっかりして仕事もしなきゃいけないのに毎日憂鬱で苦しいです｡ｼﾝｸﾞﾙマザーで子供も居ます｡ 甘えてるだけですよね…私は弱いだけで頑張らなきゃと思ってもダメです。夜ゎ眠れたり眠れなかったり…辛いです…