子宮大きさセンチに該当するQ&A

検索結果:2,983 件

適正な体脂肪と、体脂肪の減らし方

person 50代/女性 -

今晩は。いつも私の悩みにお答え頂き有り難うございます。今日は、体脂肪の減らす方法をお教え下さい。現在、粘膜下子宮筋腫、子宮前壁に10センチの大きさ有り、左足変形性股関節症末期、右足臼蓋形成不全有りです。BMI20,、体脂肪、毎日起床時計測で24です。年齢から言うと適正かと思います。元々BMI29有りましたが、二年で20迄落としました。が、下腹部の脂肪は取れません。筋腫が有るから、お腹ぽっこりも仕方ないかもしれませんが。スポーツジムで相談したら、有酸素運動で筋肉量増やしたら、との事でした。今、毎日、テレビショッピングで有名な腹筋と足の運動の器械で筋トレしています。足も、身体の各サイズかなり細くなりました。それでも、やはり脂肪が身体に巻き付いているような感じしています。新しく有酸素運動になると言うステッパー、踏み台昇降運動の器械購入して頑張ろうと思います。子宮筋腫は小さくならないので、何かのサイトに体脂肪15になったら小さくなる、と書いていました。アスリートじゃないので、無理な数字ですが、何とかそれに近い状態にしたいです。体重を落としてはいけない、と婦人科の主治医は言っていますが、体脂肪の事は何も言っていませんでしたので、本当に体脂肪だけでも、もっと落としたいです。有酸素運動を毎日どれくらいしたら良いのでしょうか?股関節は、毎日ロキソニンで痛みを誤魔化しつつ凌いでいます。筋力増やし、体脂肪減らしたら、股関節のオペも遅らせる事できると思っています。50才代で、本当に必要な体脂肪ってどれ位でしょうか?少し危険な事しているとも思いますが、お腹ぽっこりの脂肪が嫌です。宜しくお願いいたします。

2人の医師が回答

子宮筋腫の開腹手術後の傷口の炎症?

person 50代/女性 -

 開腹手術後の傷の痛みについて相談させてください。  子宮筋腫のため5月19日に開腹手術をして子宮と卵巣を摘出しました。へそ下から縦に約12センチメートルの傷があります。  5月28日に退院,現在自宅療養中で,日常生活はほぼ支障なくできるようになり,家事のほかリハビリのために毎日散歩をしたりしています。入浴はシャワー浴のみで,腹帯の代わりに腹巻をしています。  術後も抜鉤後も傷口からの出血もなく,早い時期に乾燥した状態になっていて痛みも少なかったのですが,6月6日ころお腹の傷の上の方のかさぶたが少しはがれました。翌日その部分から少量の出血と透明が液が少し出たようで下着に跡がついていましたが,それもいったん収まりました。  ところが,昨日から,その1センチぐらい下のところ(そこもかさぶたが少しはがれたところです。)が傷を中心に500円玉の大きさぐらいに少し赤くなり腫れている感じがします。触るとその部分が傷のほかの部分より硬くて痛いです。さっき見たら,その部分がジュクジュクしてふやけたようになっていて下着に少し液がついています。出血はありません。傷口が開いているわけではないです。手術直後にあった傷の痛みは今はほとんどないですが,赤くなっているところは弱いですがずきずきとした痛みがあります。発熱はありません。ジュクジュクしているのは傷の長さでいうと2センチぐらいで,傷のそれ以外の部分は乾いています。  6月22日に術後1か月の受診予定ですが,それまで様子を見ていても大丈夫でしょうか。シャワー浴や家事や散歩は続けても差し支えないでしょうか。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)