睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

もともとお酒が好きなんですが、最近「寝るため」に飲んでいる事が増えたような気がします。 休肝日を取り量と回数を減らすようにしていますがうまく行きません。 依存心が強いのか、タバコも心を落ち着かせるために吸っていました。(緊張するような事が多い日は本数も増えました。)しかし、タバコは1カ月前から禁煙が続いています。禁断症状も一切なく楽に続いています。 その分お酒に依存する事が増えたように思います。 最近は飲まなきゃ眠れないと強く感じたり、気持ちが沈んだ時は無意識に量が増えています。 週2日を休肝日としていますが、その次の日は飲む量が多いです。 普段は350缶2本と焼酎の水割り(濃いめ)1杯位で、休肝日の次の日や緊張やストレスを強く感じた日は倍以上飲みます。 市販の睡眠補助薬を試しましたが、摂取量を半分にしても朝起きられない事があるので飲んでいません。 なんとなく1日の終わりをお酒に縛られてるような気がして辛いです。

50歳前後の夫婦です。共働きです。 夫の出勤は朝6時半ころ、帰宅は夜8時半ころ。 私の出勤は朝9時ころ、帰宅は夜8時から9時です。 子供は今いません。 私の朝が遅いので、もう何年も朝は夫一人で出かけます。 夕食はなんとか二人で取るようにしていますが、夜9時には食べ終わりたいと速攻で作っています。 その後夫は11時、遅くとも12時には床につきます。 私は夫が寝たあとに色々やりたくなって、寝るのは午前2時を過ぎることが普通です。 ちなみにやりたくなるのは、つまらないことばかりで、換気扇やコンロの掃除、テレビもよく見ます。 さて本題ですが、早く寝るにはどうしたらいいのでしょうか。 決して眠れないわけではないのですが、気がつくと遅い時間になってしまって、あわててデパスを飲んだりしています。常用薬はこれだけです。 以前、なんとかいう薬で睡眠時間の矯正ができると聞いたことがあります。 なんという薬で、具体的にどのように使えばいいのでしょうか。 もちろん、薬は医者でもらう予定ですが、なかなか受診できないのでいつも電話相談で薬を出してもらっている内科の先生に頼むつもりです。(違法だったらごめんなさい) もう二人とも若くなく、朝も一緒に過ごせたらいいかな、と最近やっと思えるのですが、今日もすでに午前3時をまわってしまった状態です・・・ 眠れないわけではないので、くだらない質問だと思われるかもしれませんが、だからこそこういうところでしか質問できないので、アドバイスよろしくお願いします。

5歳6ケ月男児です。ハウスダストアレルギーからの軽い喘息があります。8月にアデノイド肥大切除と扁桃腺摘出手術を予定しています。耳鼻科の先生からは、麻酔の関係で手術までは発作が起きないようにと言われているので気をつけています。7月4日にアレルギーの咳が出始めたのですが、夜に39、4度の発熱があり翌朝には下がり元気になりましたが、その後咳が残っています。日に日に落ち着いて来ているのですが、朝だけ咳が残っているので、咳の薬を飲みつづけていました。先日やっと咳が出なくなったなと思っていたのですが、昨夜は睡眠中に咳で目が覚め座り込みしばらく眠れない様でした。喘息の発作までは酷くありませんでしたが、咳で起きる時には気管支に炎症等があると考えた方が良いのでしょうか?宜しくお願いします。

一週間ほど前から風邪をひき始め、起床時のみ緑色の鼻水痰があり、それ以降は鼻も詰まることなくさらさら鼻水 四日後くらいから軽い空咳が出始める 数日後から痰は絡まないが酷い咳がでる、透明の鼻水、鼻詰まりあり 就寝時に咳で目が覚めあまり眠れない 咳き込みすぎてオエっと吐きそうになる 咳き込みすぎてふらつく 風邪ひき始めから今まで熱はないが熱がこもる 市販薬の咳止め(ブロン液)飲むが効かない 小さな子供がおり授乳中、まとまった睡眠は取れず 加湿器をつけマスク着用 小さな子供がおり病院になかなか行くことができません 家で早く治すために何かできることはありますでしょうか 咳があまりにもしんどく呼吸がしづらい状況です

3歳10ヵ月になる男の子ですが、土曜日夜にインフルエンザA型と診断されて日曜日丸一日平熱でしたが夜再び39度後半位になり、おしっこやうんちで起きたり一度嘔吐したりであまりぐっすりは眠れてなかったとは思うのですが、明け方近くの睡眠中すごくたくさん寝言を言っていました。 そのときは体温は39度ない位でした。 今日は八度前半で、横にはなっていますが、ご飯も食べたし、薬ものめました。 …が、昨日の寝言がインフルエンザやタミフルが脳に影響しているんではないかとすごく不安です。 ちなみに下の子も金曜日からインフルエンザにかかり一度解熱したのに二日目夜から八度代の発熱をしています。このようにぶり返すのは普通でしょうか? 脳への影響と熱のぶり返しがすごく不安なのでご意見頂けたらありがたいです。

2人目を出産後（2年前）子育てに対し不安感が強くなり苦しいです。 子どもは3歳と2歳、目を離すことができずゆっくり休めません。 体調も毎日優れず（頭痛、便秘、下痢、吐き気など）子供がまだなにかと口に入れることが多く、特に不安感の中でも誤飲に対する不安が強く辛いです。 最近は、毎日寝る前にあれはどこにしまったっけ、とふと頭に浮かび、見つからないと、子どもが食べたのではないかという思考になり、見つけ出さないと気が済まなくなってしまいました。 睡眠も1.2時間に1度起きてしまい、なかなか眠れません。 体も鉛のように重く、倦怠感も常にあります。 どのように対処していけば良いでしょうか。 通院等は特にしていませんが、薬を服用することも、子どもが誤飲するかもしれないという思いにとらわれ、怖くてできれば飲みたくないです。

おそらく自律神経失調症と思われるのですが、以下の症状があります。 ストレスで自律神経が乱れたのが体調不良を引き起こしそれがストレスになり負のループに陥っていると思います。 特に寒気と日中の眠さのせいで仕事に影響も出ていてなんとかしたいのですが、有効な漢方薬など薬はありますか？ ・寒気：毎日のように午前中に異常な寒気があり、風邪を引いたときのように震える。午後になれば良くなることが多く風邪ではない ・不眠：一昨年ぐらいから寝付きが悪いことがあったのが悪化し、眠くても布団に入れば目が覚める状態で睡眠薬無しで寝れない。マイスリーかルネスタを飲んで寝ますが、薬は切れてるはずなのに翌日も眠気や目の違和感が酷い（朝から夜まで眠い） ・腹痛、下痢：一昨年過敏性腸症候群を発症したものが、昨年食中毒になって悪化し、頻繁に腹痛が起きます（一月で5kG痩せてから戻る気配なく痩せ続けてる）一昨年の大腸内視鏡で異常なし

45歳女。12日から7度1分～37度7分。耳鼻咽喉科にかかり喉の腫れがあることから咽頭炎と診断。うがい薬、トローチ、トラネキサム酸錠を2錠づつ服用。14日に朝36.7度まで下がるがその後昼前には37度4～5分に。土曜日まで待って37度3分だったので内科に行きコロナとインフルの検査して陰性。忙しく診察してもらえず桔梗湯とカロナールを処方され日曜朝36度7分に下がるが又、昼前には７度３～５分に戻る。 子宮は摘出しており去年11月は交通事故により顎の骨を骨折、親指の神経断裂 睡眠薬と安定剤を高校の時より服用飲んでいる薬などに変化は無し。 高い熱が出る訳でもなく喉に違和感がある程度。咳も無し。一体なんの病気が疑われるでしょうか？最近、寝汗が物凄く臭うようになりました。

ここ数年、体がだるいことが多く、元々偏頭痛持ちで、痛みが強いのが生理前後にあり、月に2回くらいアマージを飲んでいます。最近生活サイクルが変わり、朝が今までより早くなり、車の運転も増えて、朝起きるのがつらかったり、睡眠時間をとってもしっかり眠れた気がしません。 更年期かと思い、血液検査をしたところ、先生からはまだ違うようなことを言われました。エストラジオールは33でした。フェリチン15.9、血色色素12.0で、鉄サプリくらいを飲んだほうがいいかもと言われました。そのときは補中益気湯と四物湯を処方されて飲んだのですが、胃腸が弱いので、食後に飲んでもみぞおち辺りが痛くなってしまいました。鉄サプリも以前に飲んだことがあるのですが、同様になります。 以前に閃輝暗点の頭痛があって、生理のときや、排卵時になることが多かったので、婦人科に相談したときに、当帰芍薬散も胃が痛くなるので、加味逍遙散をもらって飲んだときは自分に合っていたようでした。 午前中が特に眠かったり、体が重かったり、ふわふわした感じがあったりして、しんどいのですが、胃腸が弱い人が飲める漢方薬はありますか？

37歳です。 一昨日からサラサラの透明の鼻水とくしゃみが頻回に出るようになり、昨夜は眠れないほど辛かったので今朝内科を受診しました。 症状としては、鼻水、くしゃみ、喉のイガイガ感で発熱などはありませんでした。 内科では心音に問題はなく、喉も腫れたり赤くなっていないと言われ、下記の薬を処方されました。 ・ザイザル ・カルボシステイン ・アンブロキソール しかし夕方になって喉のイガイガ感が増し、つまり感のような感じと喉の不快感からくる吐き気が出てきました。 喉は朝と変わらないので特に赤くなっていないのですが、鼻水の量は減ったものの鼻づまりはあり、少し頭痛と微熱（37.2度）があります。 アトピー、ハウスダストとダニのアレルギー持ちです。 1.アレルギー性鼻炎であっていますか？それとも風邪でしょうか？ 2.生理痛で吐き気を催すので、ドンペリドンを常備薬で処方してもらっています。上記の症状からくる吐き気でも服薬して効果がありますか？ 3.あまり薬に頼りたくないのですが、ストレスで睡眠不足だったりするので今は少しでも身体を楽にしたいです。ドンペリドンの他に生理時の体調不良時に飲む、五令散とロキソニンがありますが飲んだ方が良いでしょうか？ 宜しくお願いします。