いつも眠いに該当するQ&A

仕事が、夜の8時から深夜2時までなので、疲れなどもあると思うのですが、毎日、昼間は眠くて怠くて仕方ありません。 帰宅して3時間ぐらい睡眠とっただけで、起きて、子供達のご飯やお弁当などを作るため、また、皆が出かけると寝てるという生活です。 毎日、体がスッキリせず頭もボーっとしています。何かクスリとかで、体がスッキリするものがありますか?

30代の女性です。いつも眠気がひどくて、日中でも車の運転中、パソコン操作中、会議や打ち合わせの時、普通に話ししている時でも頭がぼーっとして眠気を感じてしまいます。パソコン操作中にうつらうつらする事もしょっ中で、商談中にもうつらうつらしてしまい、怒られてばっかりです。それだけならまだいいのですが、運転中にいつの間にか寝てしまい、ここ1年以内に事故を2回起こしています。 仕事が忙しく、病院に行っている時間はありません。なんとか市販の物で解決する方法はないでしょうか? ちなみに睡眠時間は2〜3時間ですが、仕事中にしょっちゅう寝ているので、+アルファー出来ると思います。土日も休みはなく睡眠時間も変わりません。 睡眠時間を延ばすことは出来ません。これでも眠りすぎなので、出来ればもっと睡眠時間を削りたいのですが、やはりしんどいので、なるべく夜ごはんの時にぼーっとしたりして、休んだ気になっています。 睡眠を5〜6時間取って、休みもちゃんと取ってた時から、すぐに眠くなっていたので、睡眠不足の問題ではないと思います。 仕事場でも、だらしないと思われており、つらいです。 なんとか解決方法があれば、ご伝授お願い致します。

だるく、10時間近く寝ても眠いです。うつ病からの過眠はどうしたら治りますか?あと、倦怠感もあります。

今現在、働いてる会社の拡大で精神的にキツい仕事をしています。 ここ最近、とても眠いのと夜は食欲不振気味です。 病院に行くべきでしょうか?

特に車の運動にひどく眠気が来ます、一時間半位で睡魔が襲って来ます。 一度一年半前に無呼吸の診断をして大きな異常は見つかりませんでした。一晩で二回数十秒止まってました。 眠気はもっと昔からありまして、かなり仕事にも支障になっています。 またいつもは4時間から5時間位睡眠を取りますが寝が浅い感じです。 これは気管支とか肺の筋肉が弱っているのでしょうか?それとも別の病気があるのでしょうか? お忙しいところ恐縮ですが教えて下さい。 ちなみに体型は少しメタボ気味です。

昔から睡眠時間は長い方でしたが、最近特に気になるようになりました。 生活について： ・夜は23〜1時頃布団に入る ・寝入るまでに、ごくたまに1-2時間かかるが基本的には30分程度しかかからない ・夜中は、たまに一度トイレで起きることはあるが、基本的には朝まで起きない ・9時に目覚ましで一度起きる ・再度寝て最終的に10時〜11時くらいに起きる ・場合によっては昼間1時間程度昼寝する ・仕事後は7時頃から3時間程度、あるいは21-22時頃から深夜まで寝たりすることも多い （現在の仕事は自分のペースで作業すればいい環境です。昨年９月までは別の仕事をしており、その際は9時ー18時にきちんと仕事ができていました。なので、起きなければいけない状況では起きることができると考えられます。） 眠気については以下の状態です。 ・いつも眠気はある ・突然意図せず寝てしまうといったことはないが、「人と話しているのに眠気と戦っている」といったケースはたまにある ・出社や外出の際は「眠くなってしまわないか」と少し不安になる 睡眠時無呼吸症候群の検査では問題はありませんでした。 また、現在不安障害およびアレルギーの薬を飲んでいますが、薬を飲み始めたタイミングで睡眠時間や眠気に変化があったわけではないです。また、それぞれの医師に相談し薬の調整なども試してみたが特に変化はありませんでした。 上記を踏まえ、以下質問させていただきます。 １上記状態は「生活に支障をきたしている」というレベルでしょうか。 ２毎日長く眠ることは体に悪影響を及ぼすでしょうか。 ３食生活や運動の有無で改善は期待できるでしょうか。 ４眠気の原因として考えられることは何かあるでしょうか。 ５病院に行きたい場合は何科を受診すればいいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

朝起きたあとも昼間も常になんとなく眠くて頭がぼーっとしてだるいです。 夜は6〜8時間ぐらいは眠れています。 毎日仕事にも行けています。 何か病気があるのでしょうか？それとも何らかの方法で簡単に改善できるのでしょうか？