サプリのみ合わせに該当するQ&A

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インスリン分泌低下を防ぐ方法、L-システインの影響

person 60代/男性 - 解決済み

2型糖尿病患者です。現在HbA1c5.9、ogttによりインスリン分泌遅延、分泌不足が判明しています。 62才、糖尿病歴約15年、最近、インスリン分泌低下がかなり進みました。今後これを防ぎたく思い相談させて頂きました。 2年前A1c11.2となり、半年程度の糖質制限で6程度まで下げました。しかし耐糖能は悪いままだったので、その後糖質摂取を増やし、飽和脂肪酸を制限、筋トレ+テニスでウエストは15cm減としました。 その結果、昨年10月のogttでは空腹時血糖値108、120分後144、最大は60分後188で境界型となりました(A1c5.8)。 その時、インスリン分泌遅延と不足があり空腹時3.5、30分後9.5、60分で16.1、120分で21.1でした。この3月のogttではさらにこれが進み、空腹時2.7、30分後4.4、60分で7.9、120分で14.5でした(A1c5.9)。血糖値も全般にやや悪くなっていました。 空腹時CPRはおととし10月に2.1、先月は1.2でした。 運動と食事を頑張っているのに、最近インスリン分泌がさらに低下しており、対策に悩んでいます。 L-システインサプリの摂取がインスリン分泌に悪影響を及ぼすという情報を最近見つけました。私はこの1年半ホエイプロテインを結構飲んでおり、これはL-システインをかなり含むと言われています。プロテインはゴールドジムの物で、問い合わせたらL-システインは入っていないと回答されましたが、答え方からどうも信用できません。 他にもサプリは飲んでいますが、サプリは全般に避けた方がいいでしょうか? 同じL-システインでも自然な食品なら大丈夫でしょうか? また、他にもインスリン分泌低下を防ぐためのアドバイスがありましたらお願いします。

3人の医師が回答

動悸と息苦しさと不安

person 40代/女性 - 解決済み

42歳女性です。長文で失礼します。よろしくお願いします。7月に主人の病気発覚後、睡眠不足やストレスが続き、車の運転中に動悸と息苦しさと焦点のあいづらさで運転できなくなったことがあり、その後も運転には不安が残っていましたが、その後遠視とわかり、メガネ等で改善しつつあります。そして11月にはストレスが重なり、何かを選択したり考えたりするにも不安が高くなり、動悸や息苦しさもあって電車から降りたことが一度ありました。パニック発作かと不安に思いながらこれらの日にちを記録すると、生理前10日から酷く不安になるようだったため、婦人科を受診しました。PMSであっでもピルの処方は難しいため年齢的に仕方がないから諦めるようにと言われ、抗不安薬をもらいました。しかし、子育てや仕事に支障が出るため、チェストベリーとセントジョーンズワートのサプリを飲みじめてすぐ、漢方を扱うかかりつけの内科にかかったところ、PMSであったとしても対処療法が有効で、カンバクタイソウトウとリョウケイジュツカントウをもらい、サプリは中断して漢方薬を飲むようになりました。約2週間前からです。状態は良く不安はおさまってきていたのですが、また今日生理前10日になり、久々に高い不安とイライラ、自分でのコントロールのできなさを感じました。  この場合、漢方薬を飲みながら、サプリメントを合わせて飲んだ方がいいのでしょうか?それとも、かかりつけ医に話し、何か薬を追加していただいた方がいいのでしょうか?

3人の医師が回答

妊娠初期の漢方薬の服用、葉酸、ビタミンDの服用量について

person 40代/女性 -

1.現在5週目です。妊娠前から一年半ほど漢方薬(煎じ)を服用しており、数ヶ月前から六君子湯と当帰建中湯を合わせたものを服用しています。(当帰芍薬散は胃が弱く飲めないため) 妊娠した旨を漢方医にお伝えしたところ、継続して飲んでいたほうがよい、とのことでしたし、産婦人科医に確認しても継続して問題ない、とのことでいまも毎日飲んでいますが、器官形成期には薬を控えたほうがよい、エキス剤の説明にも妊娠中の安全性は保証されないともありますし、心配です。赤ちゃんの器官形成などに問題は出ないでしょうか? 2.産婦人科で葉酸サプリの摂取(エレビット)をすすめられましたが、長年すでにエレビットをのんでおり3月に血中濃度が基準値の6倍(60ug以上)あったため、飲用を中止し6月には20ugくらいまで下がりましたが、まだ基準値内ではありませんでした。 その後1ヶ月中止したままでしたので、おそらく血中濃度も基準値内かなと、産婦人科ですすめられたこともありまたエレビットを飲み始めましたが、エレビットは葉酸量も1日800ugと多いですし、このまま飲み続けてよいのでしょうか?もしくは400ugのサプリにしてみたほうがよいでしょうか?産婦人科では足りない弊害はあれど多いことによる弊害はないからエレビットをすすめる、との回答でした。 3.エレビットにはビタミンDが1日量7ug入っていますが、これまではビタミンD血中濃度が基準値以下だったこともあり、ビタミンDのみ1日25ugのものを継続して飲んでやっと血中濃度が30ug以上でした。(一時は1日50ug飲んでました) 普段の生活がほとんど屋内で紫外線にあたることがないたもエレビットの7ugではこころもとなく、ビタミンDサプリを併用して1日32ugとるのは多すぎでしょうか? ご回答何卒よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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