パニック障害運動に該当するQ&A

震災後パニック障害を煩い、その後パニック性不安うつになりました。 病気発症、治療開始後から体重が10キロ以上増え 今回の年末年始には1ケ月間程度休職し、暴飲(お酒は飲んでいません)暴食をして更に5キロ近く体重が増えました。 パニックの発作が恐ろしく、運動を一切しなくなり、過眠過食が酷くなり、このようになりました。 現在、 身長が158cm 体重84kg パニック障害やうつになると、ストレスにより血糖値が上がりやすく糖尿病になりやすいと聞き、それと急激な体重増加があったため、心配になり血糖測定器を使用したところ… 朝8時の空腹時(前日は夕飯が7時):95 12時に昼食を食べた直後:151 食後2時間:149 でした。 ちなみに10月に病院にかかった時、空腹時血糖値は:96 HbA1cは4.7という結果でした。 毎年の健康診断で、HbA1cが5%を超える事はなかったですが… 今回の急激な体重増加と毎日の強いストレスで、境界型か、もしくは糖尿病の初期になってしまったのでしょうか。

出産後１年で14キロ太り育児に体重増加、元々パニック障害と軽鬱を患っているのでしんどい日には外にも出ず普段から運動も全くしないためか腰痛に肩こりに悩んで定期的に整骨院に通っています。が、あまり改善もせず腰痛がひどくなってこの凝り方は胆石がある人独特のコリと言われ不安です。言われてみれば吐き気もしていて昔から胃腸が弱いのでセルベックスやガスターなど常時飲んでいるためまたいつもの胃の不調と思っていました。病院に行って検査してもらうべきでしょうか。

もともと、ストレスが胃に影響しやすいのですが(パニック障害持ちで心療内科にかかっております)、 １ヶ月前くらいからイマイチ食欲がなく、お腹の空いた感覚もあまり感じず、でも、三食、時間には食べるようにしていました。思い起こせば１ヶ月前、人間関係で大きなストレスを感じ、その後は、ノロウイルスの報道に怯え食べ物に不信感を感じてしまったりと続いておりました。 このよいな場合、食欲を取り戻すために、まずは何をすれば良いでしょうか？？。ちなみに、坐骨神経痛持ちで運動はしておりません。夜寝るのも12時過ぎです。

パニック障害を患わっているものです。遠出をすれば強い不安感に襲われ、無事に家に帰れるのだろうかという恐怖観念を抱きながら帰ってきたり、道路の渋滞や、美容室、病院、スーパーのレジ待ちなどではそわそわ落ち着かない感じがしてなりません。最近は近所を散歩したり、車の洗車といったあまり体力を必要としない軽い運動でも心臓がばくばくいってしまいます。心配なので近所のクリニックで甲状腺の血液検査、24時間のホルター検査、エコー検査をしても少々不整脈は出るものの異常なしと診断されました。あえて言えば血液検査でコルステロール値が高いと言われました。4ヶ所くらい病院を回りましたが結果は同じでした。本人からすれば辛いのに、問題ない不整脈などあるのでしょうか？パニック障害だから、心因性の物だからという理由の動悸で片付けられても困るのですが。中学の時に不整脈で引っかかり精密検査を受けてから今日まで、不整脈で横になりたいくらいの動悸が起こるんです。一生こんな状態が続くのかと思うと不安で仕方ありません。

よろしくお願いします。 もうすぐ40歳の女です。 以前より期外収縮の自覚があり、心電図、ホルター、運動負荷、エコーなどの検査を受けてきました。 (最後のエコー、ホルターは1年3ヶ月ほど前、運動負荷は4年まえです。心電図は3ヶ月前にもとっています)) いつも、心配のない期外収縮だといわれ、気にしないようにすごしていました。 最初に7年前に自覚したのは、子供を抱いて走った後、脈が連続して飛んだことがきっかけでした。 (そのときはホルター、運動負荷で異常がありませんでした) 最近、初めての場所での約束に遅れそうになり、小走りしたあと、5分間ほどの間に2発ほど自覚しました。 (いつもは運動しても自覚しません。なんでもないときにドキンとします) 運動後の期外収縮は怖いというのを目にしたのですが、 どのような期外収縮が危険なのでしょうか? 単発で二つほど自覚したぐらいでは心配要らないのでしょうか? 緊張した中で走ったからかな・・・と自分で思っているのですが、 受診したほうがよいですか? 心臓ばかり気になるので、主治医には心気症ですね とこの間言われました。 (パニック障害で薬を飲んでおり、乳がんのホルモン療法で血圧があがり、血圧の薬、コレステロールの薬をのんでいます)

デパスを普段は朝と夕方に0.5ずつ服用してますが、気分が良い時は飲まない日もあります。 鬱やパニック障害には当てはまらないと思っているのですが、自律神経失調症の症状によく似てるので、辛くなりそうな日は我慢せずに飲みます。 電車に乗ったり、人に会ってしんどくならないようにしたい時は一度に1ミリ位飲んだりはしたのですが、 こんど朝から子供の運動会があります。遊びのようなリレーなのですが、逃げられない恐怖があります。 一番怖いのは失神してしまいそうになる事があるので、自分の番になるまでにしんどくなったらどうしようかと思います。 運動会は朝から始まり昼前には終わるので、四時間位ですが、朝から一気に3ミリ飲んでも大丈夫でしょうか？ 今までは分けて飲んでましたが、最高2ミリを一気に飲んでもフラつきはありませんでした。 3ミリも一気に飲むと走れなくなりますか？

震災のストレスで軽いうつとパニック障害、逆流性食道炎で通院しています。この数ケ月間、空腹感がほとんどなく、グ〜という、空腹時に鳴る音はしばらく聞いていません。仕方なく食事をしているのかんじですが、あまり食べられないためか、便も少なく、細い感じです。腸が動いているという感じも全くありません。震災後のストレスで心身共につらいです。毎晩、眠れないのでリーゼを飲んでいます。どうしたら元のように胃腸が動くようになりますか。ウォーキングや運動をしても効果が感じられません。早く、空腹時にお腹が鳴ってみたいです。

私は 自律神経失調症 パニック障害 慢性気管支炎逆流性食道炎などここ一年前くらいから引き起こし 今は診療内科に通っています 確かに運動不足などありますが今は療養しながら ウォーキングしています でも 手が強ばったり一番気になるのは、 呼吸が乱れて 家族や友達にも呼吸の仕方がおかしいと言われます。血液検査では異常ありませんでした 自律神経失調症ではありますが神経科も受診したり 呼吸器科も受診した方が宜しいのでしょうか 6ヶ月たった今も全く良くなる傾向がみられません お返事まっています

寝る時の体の冷えが気になったため血液検査をしたところCPKが4500もありました。(2ヶ月前は正常値) その他の数値は異常なしです。 激しい運動等はしておらず(一週間前に多少の筋トレのみ)、浮腫や徐脈等もないですが一応甲状腺の結果待ちです。 本来なら入院して点滴しながら様子見をした方が良いとの事ですが、パニック障害を患っており入院が苦手な事と自宅が近い事から取り敢えず帰宅することになりました。 筋ジストロフィー等の病気が不安です。 他に考えられる疾患はありますか？

ラクナ梗塞、パニック障害の既往があり、毎朝午前中に血圧を測っています。この2ヶ月ほどは、平均して130-85をキープしており、食事や運動も気遣っていました。 ところが、この数日、150-95、145-90、が続きます。なんとなく体調が優れず、手の冷たさが消えません。デパスを飲んで休むと、135-80くらいまで下がっています。何か、小さな脳梗塞でもあり、血流に変化があるのでは？と朝の血圧を測るだけで恐怖になってしまっています。毎日デパスを飲んで伏せっているわけにもいかず、コロナ禍で病院にも行けず、不安が募ります。アドバイスを頂けたら幸いです。