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残業の多い仕事をしていることもあってか、いくら眠っても眠気や疲れが取れません。休日は目覚ましをセットしないと夕方まで目が覚めないこともあります。 できるだけリラックスして眠れるように、環境を整えたり、ストレッチをしたり、サプリメントを使ってみたりと色々やってみましたが、全く効果が感じられません。趣味もあり、週に一度楽しんでいるので、ストレスは発散しているつもりです。 最近はどれだけ早く寝るようにしても朝起きるのが辛く、うたた寝をしたくらいにしか感じられず、目は覚めていても起き上がるまでに時間がかかります。早起きをしなければいけない時はおきられるか不安で朝まで寝付けません。 そんな生活が半年以上続き何とかしたいのですが、出来れば薬などには頼りたくありません。(薬物アレルギーがあるので) 何か良い方法はないでしょうか? ちなみに貧血や低血圧等、健診で引っかかったことはありません。
1人の医師が回答
12歳の男の子です。専門の先生のもと検査入院をし、起立性調節障害の起立性直後性低血圧と体位性頻脈症候群の重症度となり、血圧の薬を11時と朝6時に飲んでいます。 前回の診察時に「家庭に血圧計があれば測ると良い」と言われましたが、起きた直後か、薬を飲んで1時間後など、いつどの状態で測定すべきか、確認し忘れました。 次回診察が来年になるため、こちらで目安がわかると嬉しいです。 手首で血圧と心拍がわかる物を購入しています。ご教示願います。
3人の医師が回答
高校3年18歳の娘ですが、以前からずっと朝起きられない、午前中眠くなる、テスト中でも眠い、低血圧、立ちくらみなどがひどいです。 学校がある時は何とか朝早く起きて行ってましたが、受験も終わり自宅にいることが多くなると、昼まで起きられない状態です。夜も12時頃に寝るのですが、寝ても寝ても眠いと言います。 生活習慣や気持ちの問題としてずっと医療機関を受診してはいませんでしたが、症状から起立性調節障害なのかな…と。 心療内科は高校生だと断られたり専門ではないと言われたり。またネットで調べて整骨院などにも行ってみましたが、治療の金額が高額で続かないと思い相談だけでやめました。 この年齢だとどこに行けばいいのでしょうか。 具体的などこの病院に行ったらいいのかアドバイスお願い致します。
4人の医師が回答
血圧のことで質問があります。私のことですが、通常上の血圧が、110前後で下の血圧が70位が続いていたのですが、最近二週間位朝起きての血圧が、上は90前後しかなく100に届きません。下は変わらずです。低血圧だと思いますが、特に体調がすごく悪いということはないのですが、数年更年期があり通院して、グランダキシンを飲んでいます。前からたまに偏頭痛とか肩コリはあり、最近は少し偏頭痛が多い位です。昨年10月に頭のCT検査はやり、特に問題ありませんでした。低すぎるのも心配なんですが、血圧を上げるにはどうしたらいいでしょうか。
6人の医師が回答
41歳妻の症状について相談です。昔から体が強い方ではないのですが、ここ数ヶ月、頭が重く(押さえつけられるような感じ)で、常に体がだるいそうです。朝起きた時と食後が特にひどいようです。 また、最近健康診断を受けた(結果はまだ返ってきてないですが)のですが、血圧が85,45で、低血圧だと看護師に驚かれたそうです。 どんな病気が考えられるか、緊急に診療科にかかった方がいいのか、何科にかかればいいのか、伺えたらと思います。 医師の皆様、よろしくお願いします。
7人の医師が回答
朝目覚めが悪く起きれません。目が覚めても動けなかったりひどいときは目覚ましのアラームにもまったく気づきません。 最近は仕事を休むことも多くなり社会人としてまともな生活をしてると思えません…。 職場にも行きづらくなり、やる気もおきません。休日はベッドで一日中寝て過ごすことが多いです。外出中何度か意識を失うこともあり病院に行きましたが低血圧と診断され血圧の薬を処方されました。でも動悸がひどく飲むのを止めました。 生活もあるのでちゃんと働きたいのですがどうしたらいいでしょうか…
今朝起きた時から、飛行機に乗った時になるような感じで左耳が利きづらくなりました。今朝起きたばかりの時、ふらふらと目が回る感じが若干しました。(足元も若干ふらつきました。)耳は現在昼過ぎても相変わらず朝のまま聞きづらい調子が続いています。一週間前に首と左肩の下の辺りを寝違えて、しばらく首が回らない状態が続いていました。今は大分痛みが治まり、ゆっくりですが首も回るようになりました。健康診断では良く低血圧気味といわれます。朝ふらっとしたのはそのせいでしょうか?いまだに聞きづらい状態が続いている左耳の状態も気になります。アドバイスお待ちしています。
3日前、通勤途中に、急に涙が止まらなくなり、会社へ着いてからも仕事を始めようとすると動悸が激しくなって、また泣き出してしまい結局早退し2、3日お休みをもらいました。低血圧で朝起きるのは苦手ですが、最近は異常に朝が憂鬱です。 2月に結婚したのですが性欲も無く、月に一度仕方なく…といった感じです。 休みの日は、外へ一歩も出ず過ごす事がほとんどですし、人会う事が億劫です。家事も手抜き気味で、やる気が起きません。 結局は怠けているだけなのでしょうか…。泣きたいと思った訳でもないのに泣き出してしまった自分にびっくりです。病院へ行った方が良いのか教えて下さい。長々とすいませんが宜しくお願いします。
2人の医師が回答
毎朝なかなか起きれなくて困っています。睡眠時間は平均67時間で残業がある時などは4時間などですが比較的寝れています。なのに近頃一日中眠いことが多く朝はとにかく起きれずに毎日会社に遅刻している状態です。昼間も眠くて仕事にも支障をきたしています。3ヵ月程前まで欝病で通院していましたが今ではその症状もありませんし仕事も軽くしてもらいつらくもありません。いびきもかいていないと思いますし無呼吸とかではないと思います。ただ昔から低血圧で朝は弱い方です。単なる寝不足でしょうか?でもこれ以上は仕事の都合上睡眠時間をとることは不可能ですし…何かの病気ではないかと心配です。どうしたらいいでしょうか?
自分は低血圧です。それも周りの人に低すぎと言われます。だいたい、いつも上が90〜100前後で下が50ぐらいです。朝起きるのはかなりヨワく、仕事してる時など少しクラッときたり立ちくらみがあります。自分は健康診断でコレステロールが少なく、要観察と書かれてありました。脂の多い物は嫌いではないし普通の人と同じぐらいは食べ、生活してると思うのですが、どうすればいいでしょうか。このままでも問題ないのかもう少し何かした方がいいのかどうなんでしょう。
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