暖房つけた寝るに該当するQ&A

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睡眠時のこと。動悸やみぞおちの痛み

person 20代/女性 -

ここ最近12月に入ってからほぼ毎日7:00ごろに目が覚めます。 理由としてはただ寒いと思い一瞬起きることがあります。 寝室は喉が痛くなるので暖房をつけていません。 これまでは寒くても連続してアラームまでは寝ていたと思います。 なぜ7時に毎回目が覚めるのかは謎です。 何時に寝てもだいたい7時前後なのはなにか規則性ありますか。 普段寝るのは24:00〜25:00が多いです。 起床のアラームは毎日9:30なのでアラームより先に一度目覚めてしまい寝れている感じがしません。ずっと日々疲れている感じです。 他にも理由があって、 寒いと思って一瞬起きてまたすぐ寝る場合と みぞおち周辺の痛みでも起きる場合があります。 これは毎週2日ほどぎゅーっと絞られる痛みが15分〜最大で2時間あるときがあります。痛みがおさまりしばらくすると再度寝ています。 痛みがある時はひたすら丸まって耐えています。 また、なにか夢を見ている時詳しくは覚えていませんが怖い夢やびっくりした時に動悸がしてギュッとみぞおち周辺が痛くなるのが同時の場合があります。 動悸は起きて5分以内には落ち着きます。 ここ最近痛みの有無関係なく7:00前後に目が覚めることも 痛みや動悸で目がさめるのもかなりのストレスです。 朝起きて毎日疲れていますがどうしたら良いでしょうか。

8人の医師が回答

喉に痰が絡む症状が1ヶ月程度続いています

person 30代/男性 -

 お世話になります。  喉に痰が絡む症状が1ヶ月以上続いています。  週末か来週初めには病院に行く予定ですがこちらでも質問させて頂きます。  11月に唾を飲みこむだけで喉が痛くなり、鼻水鼻詰まり、だるさ、悪寒、関節痛などがありました。せきはそれほどなく、また熱はありませんでした。  上記症状は2週間ほどでほぼ治ったのですが、その後も喉に痰が絡む症状だけ残り続け、おおよそ1ヶ月程度になります。  例年、冬は喉に痰が絡んでいたのですが、鼻うがいをしていれば気にならない程度に軽減されていました。今年は鼻うがいをしていてもそれほど軽減されず、痰が絡むのが気になります。  息苦しさなどは特にありません。  ほかの症状としては若干ですが頭が重いような気がします。  またお風呂上がりにたまにだるくなることがあり少し気になっています。  喉のケアとして、加湿器、首を冷やさないようにネックウォーマー、就寝時には弱めの暖房とマスクをして寝ています。弱めの暖房をつけていないと寝起きに若干喉が痛くなっています。対策をしてだいぶ改善はされましたが、まだ寝起きに少し口内が乾いています。  痰は水のような見た目で少しどろっとしています。  痰への対策として麦門冬湯という漢方薬を使い始めましたがまだ1日目のため効果はよくわかりません。  早ければ週末には病院に行く予定ですが、病院に行くまでにできる喉や痰への対処などありましたらご教授頂けますと幸いです。

5人の医師が回答

風邪の時の症状と過ごし方について

person 30代/女性 -

3日と4日にゲリラ豪雨にあいまして5日の日から体調が悪くて7日の休みで回復しようと思いましたが8日未明頃に水を飲むのも痛いくらいに喉が痛くなり、トラネキサム酸を服用しました。 9日は2時間しか眠れず、ドラッグストアに行きました。 夜23時に就寝。3時に起きてしまいました。4時間睡眠です。 食欲は8日も9日もありません。 症状は喉は8日未明のみ。 体の節々が痛い、体のあちこちがたまにズキズキする。寒気。 昨夜、薬は葛根湯のみを服用しました。 ここで質問なのですが、 食欲は失せたままで身体中がときおり痛む程度で仕事に行っても問題はないでしょうか? それとも悪化の可能性があるならば 何か少しでも食べて眠くなる成分の入ったルルアタックEXを飲んでぐったり寝てしまった方がいいですか? 風邪をひいたら眠くなると思うのですが 気はピンピンしていて普段より眠れずに困っています。 葛根湯が合わないなども関係あるのでしょうか? 持病は双極性障害がありますが、普段は過眠の傾向なので躁に転換したなどでこうなっている可能性もあるのかなと考えましたが、眠らないことには治らなそうですよね? 熱が出てしまえば治りそうなのに汗はかかないんです。暖房つけたら暑くて消す感じです。つけないと寒いのでたまにつけますが。 食欲が旺盛なのに食欲がないのも怖くて食べていいのか悩みます。 ご意見お願いします‪( . .)"‬

15人の医師が回答

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