潔癖症に該当するQ&A

5歳の子供（男）の事で相談です。ある日突然、手を必要以上に洗うようになり、ドアノブや床、机に触ろうとしなくなりました。幼い頃から汚いものに対して触らないよう注意しすぎたのが原因だと考えていますが、とても後悔しています。改善に向けての効果的な治療方法と、今の異常な行動に対しての最適な接し方（注意すべき？）についてご教示頂きたく宜しくお願い致します。あまりの変わりように悲しくなります。助けて下さい。

私は昔から神経質で心配性な性格だったのですが、10年ほど前からささいなことでも気になるようになり、手を頻繁に洗わないと気がすまなくなるようになりました。そのせいでいつも手はカサカサなのですが、辞められません。 温泉にも色んな人が入る湯船が汚いと思うようになり、行けなくなってしまいました。 最近コロナも流行り始めたせいで、さらに悪化してしまいました。スーパーなどに行っても、カゴを触るのにも少し抵抗があったり、買った商品にも菌が付いてるんじゃないかと心配になり、家でアルコールのウエットティシュで拭いたりしないと気が済みません。 また、お店にマスクをしてない人も来たりするので、自分が汚染されてるのではないかと考えてしまったり、買い物を行くだけで神経を使ってしまい、とても疲れてしまいます。　 周りの人に話しても、気にしすぎと言われてしまいます。 自分でも気にしすぎているのはわかっているのですが、なかなか頭から離れません。 病気なのでしょうか？ 心療内科で診てもらう予定なのですが、予約がいっぱいで２週間後になってしまったため、こちらで相談させていただきました。

今四歳の子供がいる母親ですが、子供が胃腸炎でソファーに吐いてから、いろいろな面で潔癖になりました。一年半たった今でも、そのソファーには触れませんし(治って半年くらいしたとき、綺麗に拭いたにも関わらず、吐いた部分がかびが出てきて、まだ菌が残っているんだと考えてから怖くなりました)、道で嘔吐の後があり気付かずに近くを通ってしまった時は、帰ってすぐに服を着替え、その靴は怖くてはけません。カビなどの汚れは大丈夫なのに、嘔吐に関する事が怖く、菌を持ち込まないようにと考え、例えば買い物した商品は誰が触ったか分からないので、すべてウェットティッシュで拭かなければ気が済みません。旦那が車に乗っていて運転席からおりたすぐ下に嘔吐物があり、気付かず踏んでしまいました。旦那は全く気にせず、そのまま車に乗りました。それからズボンの裾が車のシートに付いて、その嘔吐物が家に持ち込まれたらと考えてしまい、毎日旦那がお風呂に入っている間に、歩いた床をすべてウェットティッシュでふいたり、他もあらゆる物をウェットティッシュでふかないと怖くて、気持ちも体も疲れてしまいます。心療内科を受診し、強迫性障害だと言われました。薬を進められましたが、薬に抵抗があり、不安があるので飲まないで治したい事を伝えました。すると急にお医者さんの態度が冷たくなり、今は行動療法で治す人はほとんどいない。ここでは行動療法をやっていないので、自分でインターネットなどで調べてくださいと言われました。もう一つの心療内科でも、そこまで言われなくても態度が冷たくなりました。強迫性障害は薬でないと治らないですか?薬だと確実に治るのでしょうか。私がいま治療する為にできる事は、何からすればよいですか。そのせいで夫婦関係が悪化してしまい、何とか早く治したいです。宜しくお願いします。

私は現在精神科に通院しています。強迫性障害で薬を飲んで治療しています。 特に悩んでいることは外出の時にスマホを持ち運べないことに悩んでいます。 財布や免許証スマホ以外の物は持ち運べるのに何故かスマホだけ異常に汚れから守ろうとして持ち運べません。

先ほど少し大きめの荷物が届いて開封後ダンボールを玄関の床に置いたまま顔を近づけて勢いよく畳んでしまい、その際に玄関の床からの風をもろに顔に浴びてしまいました。顔にウイルスとか菌とか付いたんじゃないかと不安になってますが問題ないでしょうか？ また少々潔癖の気が強く、この件のように色々細かいことが気になってしまっています。例えばつり革や手すりなど公共のものに触ったら手を洗わないと落ち着かない、トイレの際に服が壁や便器に触れた気がして服を変えたりなど。まだ日常生活に支障が出てない程度で抑えられてますが強迫神経症なのかなとも思っており、悪化しないうちになんとかしたいです。自力でできることや対策などを教えて頂けますでしょうか。

11月に第3子を出産しました。幸せな出産に、幸せな入院生活、すごく幸せな事のはずが、家に帰り、また、人が嫌いになりました。自分の上の子二人の事さえも、汚いと思ってしまう時が多々あります。上の二人は保育園に通っていて、毎月風邪をもらってきます。冬になり、さらに風邪ばかり。上の子の鼻水をふくたびに手洗いと手の除菌、上の子が咳をするたびに除菌スプレーをふりまくって、上の子が保育園から帰ってきたらすぐに服にも除菌スプレーして、手洗いうがいをさせます。自分の服にもお迎えにいった後や病院にいった後は必ず除菌スプレーしてます。で、手が荒れ果てています。そして、除菌スプレーが手元にないと、不安でしかたありません。今も、上の子が寝ていて咳をするたび、スプレーしてます。布団なんかは湿ってます。この行為にも疲れました。ですがやめれません。当分は、人にもあいたくない、赤ちゃんに何かうつされる、と、思って友達にも会えていません。自分の親に会うだけでも、風邪をひいたないかいちいち確認します。父に、赤ちゃんが逆に弱くそうだ、風邪をひくときはひくんだから、と言われますが無視してます。最近は周りにわからないように除菌しまくってます。母乳がストレスで、やめたいのに、免疫がという言葉が頭によぎり、なかなかやめれないです。(ミルクを徐々に多めにはしてってますが)で、もう苦しいです。全部を捨てたくなりました。どうすればいいですか、助けて下さい。

先日から地面や靴の裏が気になるんですが レジの100円を落としてしまい、靴のよこにふれたみたいで、それはレジの使ってないスペースとこにいれ、お金をまとめるケースと一緒にしておきました。 あとから気になり、100円をどかし、ケースとスペースに有機物に反応する除菌スプレーを、100円をいれてたとことケースにかけて軽く拭いたんですが問題ないでしょうか。 また、小さい子供がゴミを捨てるときうまくいれられなくて、ゴミ箱のふたの下からでてはさまっていて、子供がそれを取り出しました。 職場のゴミ箱のふたを汚されたくないので、ふたを開けてあげました。 が、ふたにもゴミが触れていた気がするし、私の手にもゴミが触れ、触れた方だけ水で軽くながしていたらお客さんが来てしまい焦ってしまいました。 チョロチョロと水の出が悪い水道なのでら洗い流せてなかったかもしれないので心配です。 食べものを販売しているので心配なのと、ゴミ箱のふたが汚れてしまったと思えるので、他の人や従業員がゴミ箱のふたを触り手を洗わず作業しているので、関節的に触れたものをふれたりすると気になり、全て汚染された気になってしまいました。 気にせず普通に生活して問題ないでしょうか。 ゴミ箱のふたの裏側はかなり汚れていて、表面や、ゴミが落ちてしまった床も多少汚れていました。