【潔癖症】玄関の床から舞った空気は汚いですか？

30代/男性 - 2024/02/08

先ほど少し大きめの荷物が届いて開封後ダンボールを玄関の床に置いたまま顔を近づけて勢いよく畳んでしまい、その際に玄関の床からの風をもろに顔に浴びてしまいました。顔にウイルスとか菌とか付いたんじゃないかと不安になってますが問題ないでしょうか？

また少々潔癖の気が強く、この件のように色々細かいことが気になってしまっています。例えばつり革や手すりなど公共のものに触ったら手を洗わないと落ち着かない、トイレの際に服が壁や便器に触れた気がして服を変えたりなど。まだ日常生活に支障が出てない程度で抑えられてますが強迫神経症なのかなとも思っており、悪化しないうちになんとかしたいです。自力でできることや対策などを教えて頂けますでしょうか。