この感覚は一度10年程前に経験したのですが、最近になってまた時々起こるようになりました。
・食事、トイレなど日常の動作に違和感?を感じる
近い感覚の表現で言うと合ってるか合ってないか違和感がある、です。
でもそんな無意識にも普段やってるのに突然こんな感覚になることがあります。
違和感を覚えながらも行動は取れていますが…。
私はパニック障害、強迫性障害を患ったことがあり、離人症もありました。
これは離人症の一つでしょうか?
そして
・いつも見慣れてる文字なども違和感を感じる
事があります。
自分なりに調べてみると未視感というものに近いです。
非常にわかりにくくてすみませんが、
これらは脳の異常なのでしょうか?
パニック障害は一時治っていましたが最近ぶり返してきたきがしていてその関連なのかもとも思っていますが。
解離性障害などに発展してるのでしょうか。とても不安です。