睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

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不眠症です。体の緊張・興奮が取れません。

person 30代/女性 -

現在不眠症で診療内科にかかっています。 【処方】 レスリン10mg ロゼレム8mg セディール10mg [頓服]セディール10mg 今は薬が無いと眠れません。医者や薬剤師の話によるとロゼレムとセディールを飲むことによって寝れているはず、レスリンは心を落ち着かせる為の薬とのことでした。しかし飲むと眠くなるのはレスリンです。ロゼレムとセディールだけでは寝ることができません。頓服で追加に飲んでも寝れません。 また、レスリンは夕食後指定でしたが、夕食後飲むと途端に眠くなり、日付が変わる頃までぐっすりです。 以前から身体がずっと緊張でガチガチ、何もしていなくても肩こり首凝り・体の各所が痛く、近場の外出でもすぐ疲れます。家にいてもとにかく疲れるので頻繁に横になります。ヨガやストレッチしても身体の力が抜けません。 不眠が出る共通点は、「次の日に何か特別な用事がある」「自分の家以外で寝るとき」「低気圧のとき」で、過度な緊張・興奮を感じています。手が震えたり、眩暈がしたり、変な汗をかいたりします。長期旅行の平均睡眠時間は2.3時間でした。 素人が調べただけの知識ですが、眠いのに興奮・緊張が取れなくて眠れないというのは自律神経の問題で、交感神経と副交感神経が同時に動いているからとのことでしたが、その文献にヒスタミンが出ていると書かれていました。関係あるのかわかりませんが、不眠が悪化したのと同じころから毎日じんましんが出るようになり、タリオンで抑えています。 長々と書いてしまいましたが、 ・ロゼレムとセディールでは眠くならない、増やすのはレスリンの方がよいのでは? ・身体がガチガチに緊張・興奮している、これが収まるとスッと眠れるがこれは今の処方でいいのか? ・ヒスタミンとかじんましんの件は関係あるのか? ということです。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

夜中に目が覚め寝付けなくなる睡眠障害について

person 30代/女性 -

睡眠について悩んでいます。 23時頃に就寝し6時半頃に起きる生活をしていましたが、最近夜中の2時か3時にトイレに目覚めた後、その後寝付けなくなってしまいました。その時、寒いのか暑いのかわからない状態となり、寒気がするのですが汗もかき、体温調節に苦労します。 目を閉じ横になり、気持ちが焦るばかりで、いくら頑張っても眠れなかったのに、今度は6時前になって眠くなり、もう起きる時間なのに大変困ります。 夜中になるべくトイレに行かずに済むよう寝る前の水分は控えるようにしています。 日中は仕事をしており、通勤もしてますので太陽の光を浴びて活動しています。昼寝する時間もないので、仕事中眠くなり頭が働かず、睡眠不足で頭痛がしたりして困ります。 1 これは、今飲んでいる薬と関係ありますでしょうか?以前から飲んでいますが、不眠の症状が出たのは最近です。  イリボー (10ヶ月程度服用)、ドロエチ配合錠あすか(3ヶ月程度服用)  イリボーの副作用で便秘がちになることがあり便秘になるとトイレが近くなるような気がします。 2 どうしたらよくなるでしょうか?精神科の受診や薬はクセになりそうで抵抗があるのですが、それしかないのでしょうか?漢方の方がマイルドでしょうか? よろしくお願いします。

5人の医師が回答

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