頭痛仕事休むに該当するQ&A

妊娠中期19週です。 13週で絨毛膜下血腫と診断され、1週間仕事を休み、その後在宅勤務をしています。 17週頃から恐らく仕事のストレスが酷く辛く感じるようになり、休職したいです。 産婦人科で診断書を出して頂くことは出来るのでしょうか？ ◆精神的な症状 ・職場の人と話していて、いつもなら受け止められる助言や指摘で責められているような気分になり泣いてしまう。（泣くと、1時間以上涙が止まらない） ・寝つきが悪くなった。 　妊娠してから眠くて21時頃に寝ていたのに、最近は21時に布団に入り0時頃まで寝れない。眠くならない。 ・些細なことでイライラしてしまう。 ・仕事に対して気力がわかない。甘えもあるかもしれません。 ・いつもならしないようなミスが増えた。 ・タスクが増えるといっぱいいっぱいになり、泣いてしまう。1つ1つ取り掛かればいいのに手を付けられない。 ・毎日体がダルく、栄養ドリンク(チョコラBB)を常飲。 ・ここ2週間程、食欲が湧かない。 ◆身体的な症状 ・頭痛 ・動悸（座ってパソコンに向かっている時でも、数分の間120を超えることがある） ・会議発言中の息切れ ・顔がのぼせる？ボーッとする感覚。 ・会議などで頭が働かず、咄嗟に返答出来ないことが多くなった。 上司には身体的な症状は伝えて、いつも通り仕事が出来なくて申し訳ないと話していますが、 私も希望を出していないので業務量や責任感は変わりません。 弱くて申し訳ないのですが、毎日泣いており、 このまま精神的な病気になってしまうんじゃないかと不安で、 一度仕事から距離を置き休職出来ないかと考えています。。 甘えもあるのかもしれませんが、辛くて逃げ出したいです。 産婦人科で相談すれば、診断書は出してもらえるのでしょうか？

私は毎日上司の顔色を伺いながら出勤してます。私がor部下がミスをすると、上司から「やる気あるのか「仕事なめてるのか」「仕事が出来ないならリーダー(私)はいる意味あるのか？呆れを通り越して情けない」といった叱責が全スタッフへメールで配信されます。 1年半ほど前から、ひどい肩こりと腰痛に悩まされています。整骨院に半年ほど通いましたが、痛みは変わりません。 寝付けない時は、上司に言われた言葉が頭のなかでぐるぐるまわり、涙が止まりません。 今年始めに、下痢が止まらず、病院いったら胃腸炎と診断されました。３日間、薬を飲んでも治らず、どんな状況でも会社を休むことが不可なので出勤し続けたことも原因かと思いますが、薬服用し４日目、勤務中、胃痙攣になり、あまりの激痛で動けなくて救急車で運ばれました。翌日、またあの激痛が起こると想像すると恐怖で、仕事へいく事が億劫で、休みの日も憂鬱。常に漠然とした不安感があり、友人と合う事もなくなりました。 私は自分のレベルが低い事を、毎日のように思い知らされ、今の上司が求めている仕事は私には無理であり、どんな改善に勤めても、叱責を受け続ける事から、自分がいない方が会社の為だと思い、思いきって上司の上司へ退職願いを提出したら、「職場環境の改善につとめる。とりあえず却下」と言われ絶望的に感じました。 今も相変わらず、上司の人格否定的な叱責は続いています。 最近は、職場につくと、息がつまり呼吸が苦しくなります。 仕事の日は、３７、５度以上の微熱が続きます。 休みの日は３５、７度程度 仕事中は頭痛がひどく、吐き気もあります。 夜は背中に鈍痛のような痛みで、なかなか寝付けません。 これは、単純に私の精神力が弱いだけでしょうか？ それとも、うつ病か何かでしょうか？ もし、何か病気であれば、どうすれば良いんでしょうか？ 乱文、長文で大変申し訳ございません。

昨年の夏・冬には「ごくごく軽い初心者向け筋トレ」、今年の春には「引っ越し」という、体を使う（骨や筋肉に負荷がかかる）出来事がありました。その都度、直後には、健康的に汗をかいた爽快感・有酸素運動で血行が良くなり夜もぐっすりと眠れる、という効果を実感し、若干の筋肉痛があっても気にならない程度でした。しかし、１～２週間後に、医療機関に駆け込みたいほどのつらさに見舞われます。原因と予防法について教えてください。これまでは、腰や首に異常があるかと整形外科に行きましたが、腰は異常なし、首はずっと昔からある軽度のヘルニア以外は特になし。内科の血液検査で特に異常なし（もともとの高血圧、高脂血症は、あるが）。結局、よく休んで自然につらさが収まるのを待つ以外に方法がないです。骨密度が７０％未満でリカルボンの処方を受けてますが、骨が弱いから疲れやすいのでしょうか？もし、そうであれば、日頃からなるべく運動をこころがけ、カルシウムを摂取するくらいしか対策はないですか？「つらさ」の具体的な内容は、腰や首や肩が不規則に痛む、頭痛、全身がつらくて寝込んでしまう、めまい、胃腸の不調、血圧が上がる、などです。一番つらさがひどい時期には、仕事は休まざるを得ません。ちょっとした軽いトレーニングや引っ越しだけで、いちいち寝込んでいるというのは、自分でも不可解です。

腹痛の原因が分かりません。 7日金曜の夜から、下腹部痛が続いています。ずっと鈍痛が続いていたのですが、8日夜から激痛に変わり9日午前に受診をしたところ胃腸炎と言われました。 もらった整腸剤と痛み止めを飲んだものの痛みは治らず、9日の夜に痛さのあまり眠れず、その時は我慢したものの午前3時に痛みで目が覚めて、耐えられない痛みに救急外来へ行き痛み止めの点滴をしてもらいました。 その後も、何時間かおきに倒れ込んでしまうほどの激痛がきます。 救急外来では、血液検査や妊娠検査、CTをしたのですが特に異常はなく胃腸炎と言われました。下痢や嘔吐、熱、せき、頭痛など風邪の症状はなく腹痛だけです。下腹部痛全体に渡って強い痛みがあります。 ちょうど生理が始まるタイミングだったので最初は生理痛かと思いましたが（10日〜生理が始まりました）日頃あまり生理痛はなく長く続くことはありません。こんなにひどい腹痛は経験したことがないので不安です。 昨日は仕事を休んだのですが今日は出勤しており、今も激しい腹痛がきてしまい会社の休憩室で休んでいます。 婦人科系の病気でしょうか。なにか思い当たるものがあれば教えていただきたいです。また、これから受診するときに何科を受診するのが良いでしょうか？ アドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いします。

先週の水曜日に、職場の朝礼中に（立ちっぱなし）頭から血の気が引く感じがして、倒れてしまいました。 その日は寝不足で、また普段から肩や首が凝りやすく、そこから頭痛や吐き気が起きたりすることもよくあるのですが、立ってるうちに首凝りから気持ち悪くなり、くらくらしてしまいました。 運んでもらい、横になって休んでましたが、しばらくは天井がぐるぐる回るような状態が続いてました。 午後には仕事に復帰したのですが、結局、まだ少しくらくらする感じがして、土曜日に友人の結婚式を控えていたこともあり、木曜、金曜はお休みしました。 結婚式は無事に行けましたが、その疲れもあるのか、まだちょっとくらくらする感じがして、長時間立ってるのがつらいです。 もともと軽い貧血もあり、血圧も低めです。立ちくらみもよくします。 病院が苦手で、行くと余計に具合が悪くなります。 疲れがたまっていた、季節の変わり目で気候が不安定だからかなと様子を見てますが、何か大きい病気の可能性はあるでしょうか？ それとも、もう少し様子を見てもいいでしょうか？ 立ちくらみなどを調べていると糖尿病なども出てきて、不安でもあります… 糖尿病の症状は初期には出ないと言いますが、最後に検査をしたのは２年前で、そのときは食後四時間くらいで血糖119、HbA1c4.9でしたが、それから２年でこのような症状が出る程になることはありえますか？ 長くなりましたが、よろしくお願いします。

社会人5年目、営業職です。1週間ほど前より吐き気（胃がムカムカする）ズーンとくる頭痛、下痢が続いており、時々めまいがします。 最近は月５０時間残業をしており、疲れもあるとは思いますが、お腹は空くのに食欲がありません。お茶漬けなら喉を通ります（ほぼ流し込む感じです） 業務は日々タスクに追われており、休む暇はありません。自分が休めば他のメンバーに業務の皺寄せがいきますし、他のメンバーも同様に多忙のため、相談や弱音を吐くこともできないです。みんな状況は同じだと思って、無理言って頑張っていると思います。 熱はなく、過労と、最近の温度差が原因かと思い勤務継続していますが、しんどさを感じています。 また2年前から尋常生（滴状？）乾癬の治療をしており、乾癬も悪化しているような状況です。痒みが増し、蕁麻疹も併発しますが、ルパフィン服用、レスタミン塗布で鎮めています。 仕事上のミスも最近は増え、繁忙期であるから故に社内の空気もピリピリしています。 なるべく休職はせずに上手く向き合っていきたいと考えており受診を控えてしまっているのですが、このまま続けば身体も心も壊れそうで不安です。まずは内科を受診になりますでしょうか。ざっくりとした相談で申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。

10年前位にパニック障害でした。今もたまにパニックになりますが、だいぶ軽くなりました。それを前提にご相談させて下さい。コロナウイルスについてです。現在、特に症状はありませんが、テレビ等で、自分も罹っていると思い常に行動するように、と言われてから仕事や通院が怖くてとても出来ません。今まで週に4日行っていたパートも今は週に1度がやっとです。休むにあたっては、朝起きて喉が少しイガイガするだけでも自分がコロナかも？と疑ってしまい仕事行って職場の方達に移してしまったら困る、職場が私のせいで休業になったら困ると思うととても行けません。もう少しで子供達の学校も始まるみたいですが、子供達も私がコロナで濃厚接触者になっているかも、と思うと学校へ行かせるのも不安になります。自分が朝起きて、喉が少し変だったり少しでも頭痛がするだけでも本当に不安で何度も熱を測り、不安で不安で仕方ない日々を過ごしています。必要最低限の買い物だけは何とか出ていますが、出来る事なら一歩も外へ行きたくないです。仕事へ行っても接客業なので、マスクに手袋にメガネをし、外仕事なのでとても暑く具合が悪くなります。そして消毒をしすぎて手がボロボロです。仕事から帰ると3日はまた不安な日々です。お客様にコロナが居なかったかな、私がもしコロナに罹っていてお客様や職場の方に移してないかな。大丈夫かな、と。家族はそんな私を精神的におかしい、と笑っています。でも世間では、不要不急の外出は控えるようにとの事ですし、自分も常に罹っていると思って行動するように、と言っているので、そんな事を言われれば本当に何もできません。どうしたらいいのでしょうか？

お世話になります。タイトル通り、ずっと1年半前から毎日疲労で倒れそうなくらいキツい毎日を過ごしています。恐らく原因は、今の勤務先の働き方にあります。 今の職場は昼から夜10時頃までの勤務体系で、休みは週1のみです。ただ丁度入社した1年半前は、かなり労働環境が悪く昼12時から深夜1時までの勤務で、それに週1の休みの日も6時間程働いた期間が約10ヶ月程続き、今もその時の体のダメージを引きずっており、100%の内、MAXでも60%しか仕事で力が出せなくなりました。ただ、その唯一の休みの日にも今も、約1時間〜多い時で2時間、夜の10時頃に仕事をしなければならず、実質丸1日休んでる日が無い状況です。 体のダメージの中で一番キツいのは、毎日体を起こすのがしんどいこと、体が動かないくらい疲れてしまうこと、仕事を完全に排除して休めないこと、遊ぶ元気が出ないこと、頭が回らないこと、食欲が落ちて食べる量が減って体重が増えないこと、胃腸の吸収が悪くすぐ便や下痢になりウエストが痩せ過ぎて少し呼吸が浅くなって苦しいことです。 PCを使用する仕事なので、首こりや肩こり、偏頭痛もありますが、鍼で治療をして頂き、何とかなっています。 体を元の状態に戻すには、何科を受診し治療した方が良いのか？と、体を元の状態に戻す為にはどうしたらいいのか？を是非教えて頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。

50代女性、自営業。 自営業の傍ら、1年前から派遣で販売員をやっています。これだけでは収入に不安があるため１ヶ月程前からファーストフード店の長期アルバイトも始めました。 ところがこちらのアルバイト、始めて数回で仕事に行こうとすると不安感、頭痛などが起こるようになりました。 だんだん酷くなり、店長に「辞めたい」と申し出た所「会社自体に問題を感じないならぜひ続けて欲しい、一緒に働きたい」と言われ、私も会社自体への明確な辞めたい理由はなく、結局数週間休ませてもらっていました。 その間に「やはりまたやってみたい」と思うようになり、明日から復帰させてもらうことになりました。 しかしまた仕事前の不安感などが起こり始め、これはどうしたものかと動揺しております。 派遣会社の仕事のほうは問題なく楽しく続けています。 実は一昨年にも近所のドラッグストアの長期アルバイトを2日で辞めてしまった経緯があり、この時も仕事に行こうとすると前の日から眠れず、涙が出てしまうようなことがありました。辞めたとたん、すっきりと治ってしまいました。 元々神経質で若い頃全般性不安障害と診断されたことがあります。 最近は更年期のためか不安になりやすい傾向もあります。 婦人科ではホルモン量の検査は問題なく、治療の必要はないと言われました。 特定の仕事に強い拒否反応が出る原因は何でしょうか。 自営業が不安定なので正社員として就職しようかと思っていますが、このような状態では難しいのではと思っています。 収入を安定させたいのですが、精神的な病気で難しいのでしょうか。 アドバイスをお願い致します。

5年前、急激な体重の増加と夜中の呼吸困難が頻繁におき、検査をしても異常が無かった為、仕事が忙しく生活が不規則だったのもあり、心療内科にかかり、以来ジェイゾロフト75mgを飲み続けています。急激な発作は出なくなったのですが、昼間の眠気と体重の増加が続き、無呼吸の検査を知人に勧められ、簡易検査した所重度の睡眠時無呼吸とわかりました。1拍入院検査まで1ケ月位あり、CPAPの治療はまだまだ先のようなのですが、睡眠時無呼吸の話をした所、心療内科の先生から、服用をやめるように言われました。急に止めるのは以前薬を切らしてしまった時に猛烈な気持ち悪さとめまいと頭痛が酷く不安だと話しましたら、ジェイゾロフトが50mgの処方に変わり、気持ちが悪くなったら横になって休むように言われました。実際の治療はまだ先なので、副作用や発作が心配です。どうしたら良いでしょうか。