不安緊張状態に該当するQ&A

全般不安症を患っております。 5/27にパロキセチンから、イフェクサーに薬を変更しました。 パソキセチンの副作用が少しずつ減少し、いい感じになってきました。 そこで、最近の気になるところでございますが、5/29～5/31にかけて、就寝中の前半ですが、左の顎に痛みが出ます。 そして、寝ぼけた状態でおきて、痛みが消えるのを待ち、また就寝につくことが３日連続で発症しました。 イフェクサーの副作用のサイトにはそのような記載はなかったのですが、AIに確認するとそのようなこともあるようなコメントをいただきました。 > イフェクサー（ベンラファキシン）や、SSRI/SNRI系では、 > ・顎の食いしばり > ・歯ぎしり > ・顎の緊張 > が出る人はいます。 これ以外については、非常にいい感じです。 （全てパロキセチンの副作用のようですけど） ・眠れるようになった ・覚醒後の不安を考えることが減少 ・尿意が激減 ・食欲回復 ・便の調子復活 イフェクサーの副作用の可能性は高いでしょうか？ これは、治まるものなのか、このまま継続すれば薬の変更を検討せざるを得ないのか、まだ5日目なので何とも言えませんが、ご意見いただけると幸いです。

先日健康診断の結果が出て、今年は矯正視力で右目0.7左目0.5でしたが、一昨年の結果は右目1.0左目が1.2でした。 眼科に行き眼底検査や視神経、角膜など全て見てもらいましたが特に異常がなく、両目(左目0.5、右目0.7)では0.7見えているし、元々近視と乱視が強いため1年後に定期検査をしに来てくださいとのことでした。 確かに0.5と指摘されるまでは普段の生活で両目で見えづらいなあと思ったことはありません。眼鏡屋さんにも行きましたが今度は両目(左目0.4、右目0.8)で0.9見えてるからいらないと言われました。 ですが、上下するのは右目だけで、左目は0.4〜0.5です。2年前からこんなに急激に視力が落ちるなんて…と驚いています。 質問は二つです。 ・日常生活に支障はない、でも0.5だったら矯正しないと右目も悪くなるんじゃないかと不安です。 ・私は不安神経症持ちで、視力検査になると「いい結果を出さなきゃ…」と極度の緊張状態になってしまいます。(血圧計を測る際に心拍数も上がりやすいです)一昨年はすごくフラットなメンタルだったと思っております。 メンタル疾患や、身体の状態で視力がここまで下がることはあるんでしょうか？ ご意見をおきかせください。

36歳です。 約3ヶ月前より左足の指のピクつきから始まり、現在は全体的に広がってきています。 その後、左足のだる重さも感じたため、神経内科を受診してMRIと脳波の検査を受けましたが、特に異常はありませんでした。 そこでは簡単な検査のみだったため、別の神経内科も受診しました。丁寧に診ていただいたのですが、「精密検査をするほどではない」との診断でした。足の反射が亢進しているとの指摘もありましたが、「緊張によるドキドキの影響もあるかもしれない」とのことでした。 似たような症状が出る甲状腺の病気も疑われましたが、血液検査の結果、特に問題はありませんでした。現在も左足のだる重さが続いており、原因が分からないことに不安を感じています。ALSも判明するまでに1年ほどかかる場合があると聞くので、それではないかと考えたりもしています。 足の状態については、実際にだる重さはあるものの、歩けないわけではなく、かかとのみやつま先のみで歩くことは可能です。実は5年前にも似たような症状があり、一度は収まったのですが、今回はその再発のような感覚です。ただ、5年前よりも症状がひどくなっているように感じます。 このように病名がつかない状態が一番不安なのですが、他に何か理由があるのか、考えられる可能性を教えていただければと思っています。 他の悩みとしては頻尿、多少尿漏れがあります。

約1年ほど前に逆流性食道炎と診断されました。薬の服用や食事の工夫で一時的には落ち着いたものの、完全には治りきっていないようで、現在もときどき喉の違和感を感じることがあります。 最近になって、特にストレスや緊張を感じたときに、頭痛や気持ち悪さ、喉のつかえのような違和感が出ることが多くなりました。痛みというよりは不快感や重だるさのような感覚で、食後に起こることもありますが、必ずしも食事と関係しているわけではないように感じます。 また、夜に十分な睡眠（8〜9時間程度）を取っても、日中に強い眠気を感じたり、頭がぼんやりするような感覚があります。睡眠の質が悪いのか、あるいは自律神経の乱れやストレスが関係しているのか気になっています。 現在は市販薬の「ガスター10」、「イトプリド」、「ドンペリドン」など、胃酸の分泌を抑える薬を服用しています。頭痛の際には「イブクイック頭痛薬」を服用したこともありますが、あまり効果を感じませんでした。 全体的に強い痛みというよりは、体が緊張しているような、常に疲れているような状態が続いており、体調の波がストレスの影響を受けているように感じます。 精神的なストレスや不安、緊張の影響でこれらの症状が出ているのか、それとも胃や自律神経の不調が原因なのか、自分では判断がつきません。 このような症状の場合、まずはどの診療科（消化器内科・内科・心療内科）を受診するのが適切でしょうか？ ストレス源を完全に取り除くことは難しいと感じており、話を聞いてもらうことよりも、身体症状を和らげる薬や自律神経を整える治療を希望しています。 また、ストレスや自律神経の乱れが関係している場合、どのような薬や治療が考えられるのかも教えていただけると助かります。

双極性障害を患い4年経ちます。 4年前よりよくなった部分もありますが 4年前より悪くなった部分もあり 体調がよくなっているか自分ではいまいちわかりません。 低空飛行してます。 また4年通っている病院も通って薬をもらうだけで改善されている気がしません。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 寝ている時間以外が辛いです。 脳が起きている時間は常につらいです。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ またわたしは双極性障害と診断されてますが躁状態があまり見えません とにかく健康な人みたいに日中生活できなくて悔しいです。 毎日無垢な一日で刺激がなく辛すぎます。 ちなみに現在は下記の薬を飲んでます マイスリー　5mg クエチアピン 12.5 x 3 デパケン200 x 2 リスパダール　1ml x 3

20代の頃に一度強迫性障害で通院し、良くなったものの、また5年ほど前から通院しています。 若い頃から緊張した時や不安な時は下痢をしがちで、 5年前通院し始めたときには不安なことがあると突発的に下痢症状が起き、数ヶ月ずっと下痢をしているような状態でした。 強迫症状がおさまると下痢も改善していきましたが、不安なことがあるとすぐお腹がきゅるきゅるしトイレに直行するような感じです。 ここ最近また不安なことが多く、2ヶ月ほど下痢がかなり続いています。不安なことがおさまっている時期は普通の便に戻るのですが、また不安なことがあるとしばらく下痢が続きます。 心療内科では5年前からずっとビオスリーを出してもらっており、あまり効果が感じられず最近はビオスリーに加えてビオフェルミンも出してもらっているのですが、心的な下痢にはあまり意味がないのでしょうか？飲まないよりは飲んだ方がいいですか？他の薬ももらった方が良いのでしょうか？ また、こんなに下痢が続いて体は大丈夫なのかと、心配になるのですが、心的な下痢が長期間続くことはよくあることなのでしょうか？（心療内科ではさほど詳しく聞かれないので） 先月の人間ドックでは血液検査や腹部超音波（胆嚢、胆道、肝臓、膵臓、腎臓、脾臓•その他、大動脈、とかかれていましたが、腸は見られているのでしょうか？）、便潜血は異常なし。 （肝臓だけ経過観察で受診中。） 大腸カメラは2024年10月に行い異常なしでした。 上記の検診の結果から腸の重篤な病気の心配は特に不要でしょうか？ 腸の調子が悪いとメンタルにもよくないと思うので、改善していきたいです。

40代女性です。 昨日の夜中夢を見てトイレがしたい内容の夢を見たので、はっと思って起きたら全部は出ていませんでしたが、少しおしっこを漏らしてしまっていました。 何年か前にこのようなことも1回2回あったのですが、その時も深い眠りに入りすぎて、気づいたときにという感じでした。 3日ほど前から家族が救急で搬送されて、命の危機もあった。そのためいつ連絡が来るかと言う緊張感の中にいて、昨日あたりから状態が落ち着き少しゆっくりした状況の中にありました。 10年ほど前から不安障害で心療内科受診をしています。セルトラリンとワイパックスを服用しています。 症状は落ち着いています。 ただ大人になっての夜中のその寝ているときのおもらしはすごくショックています。これは何か受信したほうがいいのか、それとも少し様子を見ていていいのか教えていただきたいです。

28週の妊婦健診にて血圧が139出ましたが２回目で、131で特に何も言われず。 ふと気になったので30週頃に自分で測って見たところ一度140を超えたので、産院へ連絡。産院へつくと緊張もあり159が出ました。アルドメット2錠を1日３回服薬をして様子を見ています。今の所血圧は下がっていて、100〜110くらいになっています。現在1日３回血圧を測っています。その状態で質問が3つほどあります。 1 30週頃、心当たりがあるとすれば朝にハンバーガーを食べ、夜焼肉を食べた次の日ということもあり高く出てしまったことも影響しているのかな？と気になるのですが、どうでしょうか。 2 アルドメット2錠を３回で血圧は落ち着いていますが、これより血圧が上がった場合まだ服薬を増やせる余地はあるのでしょうか。 アルドメットでどれくらい血圧を下げてくれているのでしょうか。 3 37週まで持つと思われますか？ また、37週まで持たせるにはなにかした方がいいことはありますでしょうか。 不安で不安で仕方なくて...よろしくお願いします。

更年期なのか気持ちの面なのか、不調な日が多いです。 46歳です。 元々生理前のイライラや頭痛等の不調はありましたが、最近は排卵期近くにも起こるようになり、不調な日が増えました。 そして、約３ヶ月前に祖母がケガをし今まで通りの生活が送れなくなったこと、私は離れていて何もできないことが悲しく落ち込み、その頃をきっかけに更に不調が増えました。 まずはスーパーで買い物中に動悸が起きました。 あとは、普段コーヒーはあまり飲まないのですが、お店で２杯飲んだ時に動悸が起き、じっとしていられず外の空気を吸いに行きました。 その日、車に乗った時に助手席でしたが強い動悸が起きパニック状態になりました。 後日子どもの吹奏楽のコンクールを聴きに行った時は、２階の人が少ない席を選んだのですが、演奏中は移動や退席ができない状況と独特の緊張感で、今までにないくらい強いドキドキと少し気持ち悪さもあり、曲が終わるまで何とか耐えました。 その体験がショックでしばらく引きずり、疲れが残り気持ちの切り替えがうまくいかないまま夏休みの帰省を迎え、高速道路と新幹線の移動の際、頭が抑えられるような緊張と気持ち悪さを感じてしまい辛かったです。 毎年楽しみにしていた夏休みも移動の辛さがあり、気持ちも落ち込みました。 ５年ほど前にも動悸が起こりやすい時期があり、念のため行ったMRI検査でパニック状態になり、乗り物や美容院やライブ等が苦手になり、自分では閉所恐怖症やパニック障害があるのかなと感じていました。 最近は落ち着き気にせず生活できていたのですが、今回その頃よりも症状が強いように思います。 そして、近々子どものピアノの発表会や吹奏楽の演奏会、飛行機にも乗る予定があり、不安な気持ちがあります。 子どもの演奏も楽しみたいし、以前は好きだった飛行機にも安心して乗りたいです。 家にいる時は普通に過ごせ、常に不安を感じているわけではなく、元気な日もありますが、今後の予定を考えると不安になります。 これらの症状は、精神的なものでしょうか？ 心療内科の受診を考えているのですが、薬などで症状が改善する方法はありますか？ 普段から薬を飲むと胃腸に不調が現れることが多く飲み慣れていないのですが、安定剤なども胃腸への副作用はありますか？

私は現在、障害者２級です。先月の通院で先生（仮病を疑っている）から、 訪問介護を勧めれらました。 しかし、下記の内容で 「過去に糖尿病で訪問介護を受けた際、もともと完璧主義なところがあるため、 「うまく話せなかったらどうしよう」「うまく対応できなかったらどうしよう」 と繰り返し考えてしまい、その予期不安が夜まで続いて不眠になってしまいました。 自宅は私にとって気を遣わず、自分のペースでいられる安心できる場所ですが、 他人が家に入る状況になると、自分の空間が乱されるような強い恐怖が生じ、 予期不安がさらに大きくなってしまいました。 そのため、当時の訪問介護の利用は継続困難と判断し、中止しました。 現在でも、訪問支援について考えるだけで、体調が大きく悪化した経験がよみがえり強い予期不安が生じて症状が悪化してしまいます。 実際の場面でも、緊張や不安が強くなり、動悸や手汗が出て、うまく話せなくなってパニックのような状態になります。 現在は、家族のおかげで生活が成り立っています。 家族の支援が難しくなった場合や、体調が落ち着いた際には、 改めてご相談させていただきたいと考えています。」 と話をしたら、 先生は、どう思い、何を言うと思いますか？ また、詐欺を疑ったら、何を行いますか？（警察へ通報など） 次の受診で先生と上手く話せるか、心配です。 ご返信、お願いいたします。