不安性障害に該当するQ&A

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全般性不安障害、不眠症での仕事

person 50代/男性 -

全般性不安障害、不眠症患い約1年弱になります。また、診断はされていませんが、うつ症状も自覚しています。 今まで、加味帰脾湯や半夏厚朴湯、桂枝加竜骨牡蛎湯等、漢方を中心に服用し、眠れない時は頓服的にトラゾドンを服用し、毎日、何とかギリギリのところでだましだましやってこれました。 寝れる日も増えてきましたが、中途覚醒や早朝覚醒もあり慢性的な睡眠不足となっており、頭重く、疲れやすく、仕事は営業職ですが頭を使うことも多く、フラフラになりながらも何とかやってこれました。 ただ、この度、年明けに会社で転勤となってから、環境変化による不安と心配、不眠が急に強まり、自立神経がおかしくなり体調が著しく悪化、数日会社を休んでいます。 転勤先は今よりハードな新しい仕事で期待されていく部署ですが、今の健康状態でやって行ける自信がありません。会社へは健康状態が良くないことを報告しており、考慮してもらってたはずですが、だましだましやってこれてたことで、やれると判断されたのだと思います。 折角、今までの仕事環境で何とかギリギリ、バランス保ってやってこれて、良くなってきてるところもあったのに、環境が変わり、新しい仕事への不安感と心配でストレスから胸が苦しく、押し潰されそうで抑うつ状態が続き、今まで一番辛い状況です。 今までの仕事は慣れ親しんでおり、やる気もあって充実してやってこれてました。仕事での不安は一切なく、プライベート、家庭での不安感から悩んでいました。それが今回、仕事でも不安感を覚えてしまい、公私とも不安を覚え、精神的に参っています。 会社へ部署替えをお願いするか、不安を乗り越えれるよう、このままとりあえずやってみてるか、悩んでいます。出来るかもしれないという思いもあるのですが、新しい仕事は今よりも体力的、精神的にかなり負荷のかかる仕事で不安で一杯です。

5人の医師が回答

全般性不安障害とジェイゾロフトの服用について

person 50代/女性 -

中学生の時に強い不安(暴走族のバイク音がすると自分の所へ危害を加えに来るのではないか)や対人不安(親友以外と接するのが怖い)が始まりましたが母自身も対人不安があり其は仕方ない事と捉え不登校は許されない環境でした。その後不安感は少し軽減しましたが対人不安(自分の表情、発言は適切か?会話と人から見られている事への強い不安。会食の日寝るまでドキドキが続く等)があり人付合いがとても苦痛です。時々軽い鬱状態になり(落込み、思考力低下、不安、焦り、更に人を避けたい、楽しい事がなくなる。)日々何とかやっていると平均1~2ヶ月位で元(心配性で色々億劫な状態がベースな気がします。)に戻り対人不安はありつつ普通に過ごせる時期もあります。過去の落込みのきっかけは 1.学校や職場など人と関わる環境下 2.育児中の不安 3.遠方の知り合いが旅行に来る際、自分の観光プランが適切なのか考え過ぎ 4.姪の結婚式に向けて自分の服装等が失礼にあたらないか等些細な事 5.職場で自分が未熟で弱い人間だと上司等に気付かれたと思い自信を無くし不安で仕事が手につかなくなり辞める。 等です。正社員は3年間、以降は人と関わりが少ない仕事だと続きましたが、強烈な上司が居たり常に上司の監督下にいる職場では5になり、段々「仕事が続かない事が恐怖」になりました。6月中旬に辞職し、不安感、焦燥感、睡眠に支障があり先週精神科で「診断するなら全般性不安障害・社会不安障害。不安に上手く対処し生活するかSSRIの服用を試すか」を提案頂きました。知人や本等の情報(※長年のSSRIの服用で意欲低下から抜けれない可能性)から服薬にとても恐怖心があります。長年の回避、マイナス思考、ストレス耐性の無さを何とかしたくてカウンセリングを受け始めました。もし服薬で効果が見られても※が怖いです。私の場合、どうしたらいいのでしょうか?

4人の医師が回答

強迫性障害 行った対処に不安があります

person 20代/女性 -

強迫性障害の不潔恐怖の疑いがあり、心療内科で通院しています。 先日出先のトイレで排尿した際に、尿が跳ねたのか洋式便器からの水が尻や内腿の方に当たる感覚がしました。(実際に濡れている所は見ていませんが、はっきり冷たかったので気のせいではないと思います) 排尿後一度股を拭き、水を拭こうと内股を拭いた後にペーパーを捨てようとしたのですが手が滑り、足元まで下ろしていたズボンと下着の上に広がった状態でペーパーを落としてしまいました。パッと見てペーパーがびしょ濡れでは無かったのと、これで下着やズボンに尿が染みてしまっても何も対処できないと諦め、ペーパーや衣類が濡れてるかよく確認せず、衣類を履いてトイレを終えました。 手洗い後に全て履いた状態で濡れているところは無いか確認したのみで、その後1日を過ごして家に帰りました。家族に事情を話したら『排泄物を直接かけたわけでは無いのだからズボンは消臭スプレーをかけるだけで良い、下着もお風呂に入るまで変えなくてよい』と言われたのでその通りにしました。しかしこれで良かったのか、やはりおかしい対処では無かったのか心配になっています。 5点質問します。 1、全体的に私の行ったことで足りなかったことや不衛生の面で良くなかったことはありますか? 2、帰宅するまでに周りの人に汚さや臭いで不快にさせた可能性はありますか? 3、大抵の人は『ズボンと下着に拭いたペーパーを落としてしまったとしたらどうするでしょうか? 4、今からでも行ったほうがいいことはありますか?(やはりズボンは洗うなど) 5、帰宅するまでに上着や上に着ている服の裾がペーパーを落としたズボンに触れたり、その裾やズボンに触れた手で私物を触ったり、リュックがの下の方がズボンに当たったりしたと思います。服を含めたそれら私物を拭いたり洗ったり捨てたりなど何か対処をした方がいいでしょうか?

5人の医師が回答

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