タンパク質 の 摂り すぎに該当するQ&A

今一番気になる症状は浮腫みでも、脂肪でもない様な全身の皮膚にはりがあることです。食事にて栄養が今までの取れていなかった為筋肉がなくなっていたのはわかったんですが食事を取り出し栄養が全身にいき渡り始め皮膚のはりは筋肉?何か体が作ろうとしているんですか?摂食障害と気付く前は下半身、お尻...

狭窄が進まないように、ロスバスタチン、ロトリガ、カンデサルタン（以前から服薬）の服薬と食事・運動などの生活習慣改善を継続しています。食事は、脂質を1日25~30g程度に抑えて、他の主栄養素で1日の接種カロリーを採ることに努めています。運動は、1日8000歩程度のウォーキングを心がけ...

28歳です 私はうつ病と診断され、4年程度通院をしています 急に1月に2kg位ずつ太り始めました 高校生の時拒食症で28kgでした 身長156cmです 拒食症治療後も38kgを自然とキープしてました 太り続け薬のせいかと思い先生に相談し、イフェクサーに変えました エビリファイを処方された後...

慢性副鼻腔炎の治療を開始して2ヶ月ほどになります。 副鼻腔炎についたネットでは、お風呂に浸かって体を温めない方がよい、動物性タンパク質をとりすぎないほうがよいなどの記載がありました。 上記は正しい認証で大丈夫なのか？という点とその他に悪化させない為に気をつけた...

それから栄養学を学び、酸化や質に気をつけた脂質（飽和脂肪酸も含む）を中心に、生野菜も多く摂り、糖質過多にならないよう地中海食よりの食事にしています。食事からのコレステロール摂取はさほど重要ではないとの研究も多く、運動も取り入れて体調を維持して行きたいのですが、逆に...

拒食症、過食嘔吐の混合になったときは運動はランニング月450キロしていましたが1日の総カロリーがわからない日が多々あり体重は39.38キロ台をウロウロ 最近過食嘔吐はかなり減り、拒食っぽいですがそれでも1日800kcalは食べれるようになりましたが朝に500程度、夜に250程度しかたべませ...

プロテインについて質問です。 プロテインを摂りすぎると内臓に悪いし腸内悪玉菌の餌になり体臭を強めるのは自分で体験済みです。 そこで体質を変える為毎日9キロランニングしていたところ脂肪が減りすぎガリガリになり目の下にはクマが出来...

現在は精神科主治医の指示で睡眠薬のみ必要時に飲んでいます。 つわり中の3週間を除き、脂もの甘味のとりすぎ、野菜ばかり、動物性たんぱく質や炭水化物を抜く等の偏りなく、結婚後ほぼ毎日自炊して色々な食材を色々な調理法で食べていました。 ...つわり中の3週間...

できるだけ、キノコ類を入れた野菜スープを作って、豆腐や卵、鶏肉などのタンパク質を取るように心がけているのですが、お昼にはどうしても食べ過ぎてしまい、食後にチョコレートなど食べてしまっています。 また、太るとわかっているのですが、無性にパンが食べ...

現在オメプラゾールを朝1錠、ガスモチンを朝夜に1錠ずつ飲んでいます。 基本的に、ストレスで胃が痛くなったり、少し食べ過ぎては逆戻りでまた食べられなくなり、それから1週間ほどで一応うどんなどを1人前量食べられるようになる、という感じを月に2回程繰り返しで、体重の減少、また少し回...