半月板損傷手術しないに該当するQ&A

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半月板切除術後のリハビリについて

person 30代/男性 -

約10年前に前十字靭帯再建手術をしたのですが、今年の1月末にしゃがみ立ち動作で膝が腫れ、半月板損傷(バケツ柄断裂)の診断を受け、3月初旬に縫合手術、8月末にしゃがみ動作で再断裂、9月中旬に再断裂部の切除術を行いました。 半月板損傷の原因は、前十字靭帯が解剖学的に正しい位置に付いていないため、捻り方向に靭帯がきいておらず、繰り返しの負荷で損傷したとのことでした。 半月板の切除範囲は、右膝内側半月板の内側から1/2くらい、中節の中央から後角にかけてを切除で、内側半月板の20〜25%くらいです。 年齢は31才、ADL復帰、子供と一緒に遊んだり、走ったり、軽い運動ができるくらいを目標にしてリハビリしています。 質問ですが、靭帯、半月板それぞれ中長期的に変性を起こす要素が重なっているため、早期に変形性膝関節症に移行すり可能性が高いのか?何年くらいで変形性膝関節症の症状が出ることが予測されるのか?教えて下さい。 また予防のため、リハビリをしていきたいのですが、下記のリハビリメニューで半月板切除部(軟骨)に負担が掛かるのであまりやり過ぎると良くないものはあるか?教えて下さい。 ・足を肩幅まで広げて90度まで曲げるスクワット ・足を広げて膝を90度まで曲げるスクワット ・ウォーキング ・ジョギング ・フィットネスバイク また日常生活やリハビリで避けた方が良い動作や筋トレありましたら教えて下さい。

4人の医師が回答

半月板損傷 治療について

person 30代/女性 - 解決済み

先月の中頃、膝を捻ってしまいその後から屈伸をすると膝からパキッと音がなるようになりました。痛みはありません。 その後先月の後半に固い床に膝をついて作業していた所、次の日から屈伸するたびにゴリっという音と痛みが走る様になりました。 そして今月の頭頃にしゃがんで立ち上がったところボキッという音とかなりの痛みが走りその後から階段の上り下り、歩いている時、膝を曲げた時に痛みがあり昨日整形外科へ行った所、半月板の損傷と言われました。 検査はレントゲン、MRI、触診を行いました。 私は生まれつき円盤状半月板のようで今回は内側半月板に亀裂が入っているのと、外側半月板がめくれて食い込んでいるかもしれないといわれました。MRIの画像診断も確実なものではないため、関節鏡を入れなければ正確な状態は確認出来ないが半月板の形を正常な形に切り取る手術と、仮に食い込んでいた場合縫合手術が必要と言われました。 入院期間や復帰までの期間を考えると手術は避けたいと思っているのですが今しなければならないものなのかご意見をお伺いしたいです。 今は1ヶ月ほど様子を見て違和感があるようなら再受診と言われています。 痛みはピークの頃よりも軽減しており以前反対の足を損傷した時も手術はせず痛みはなくなりました。 損傷した原因はやはりひねってしまった事なのかもお伺いしたかったです。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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