寝る時間遅いに該当するQ&A

中学校1年の息子のことです。この冬に入ってから、学校での居眠りが目立ち授業中や、テスト中などにも居眠りをしてしまい先生に呼び出されました。息子は花粉症やアレルギーがありアレロックを年中服用しています。入学した時から服用していて昨年末までは、学校での異常な眠気は無かったみたいで学校からの注意などもありませんでした。冬になってから学校からの連絡が頻繁で先生達もザワザワしているようで、今の息子の状況や状態は163cm78キロいま、小児肥満で定期的に健診中花粉症で年中アレロックを服用中、学習に意欲が無く学力はどん底クラスでほとんど居残り帰宅は7時過ぎそこから風呂食事して大量の宿題に取り掛かり寝る時間が遅く睡眠時間は4-5時間程度でやすみのひは10時間以上は寝てます。初めは寝る時間が遅いからかなと思いましたが、入学した時から変わらない睡眠時間なんで、今に始まったことではないのでこれが関係あるかはわかりません。病的なものか、季節や環境、クスリなどからなのか、どうしたら良いかわかりません。なかなか宿題を早めにと言うのは観察してきた感じ難しく、メディアやゲームなどは全くしなくても寝る時間はやはり、夜中になってしまいます。昨夜は久しく12時にねて６時に起きました。しかし今日も先生から連絡あり、居眠りのことでした。なにか、身体的な面からのげんいんがあるのでしょうか？担任に呼ばれても改善の方法や原因が分からずなやんでいます。よろしくお願いします。

30歳になる夫について質問です。 昨夜帰宅するとメマイがすると言い出しふさぎ込む時間が多くなりました。何科を受診すべきか悩んでいます。 もともと目が悪く寝る時間以上コンタクトを使用しており霞むと最近言っていました。関係ありますか? 最近、仕事で遅くなり睡眠不足気味です。 熱もなく鼻詰まりでもないです。 病気でしょうか? また何科ですか?

9才の男子です。 夕方6時から８時までほぼ毎日水泳をしています。帰ってから夕飯になるので、食べ終わるのは９時で寝るのは9時30分です。仕事をしていて6時前に夕飯を食べさせることができません。 食べてすぐに寝るのは体に良くないと知っています。このままだと子供の体に悪影響が出てしまうでしょうか？寝る時間を遅くする方がまだいいでしょうか？

もうすぐ七ヶ月になる男の子の母親です。先月あたりから夜寝る時間が遅くなり、最近では23時や24時でも平気で起きています。以前は20時には寝ていたのですが、急に昼夜逆転する事ってあるのでしょうか?朝は9時頃起きて、昼寝も13〜16時くらいまでするようになりました。寒くなり散歩も控えてしまってます。寝なくなった理由が分からず困ってます。回答お願いします。

【現状】 ・会社のストレスのせいか、夜遅く（3～4時くらい）まで夜更かしがやめられません。 ・さらに、最近は布団に入った後も、なかなか寝付けず、5～6時くらいまで目が覚めているようになりました。 ・夜更かしの間は、動画を見たりゲームをしたりしていますが、必ずしも熱中しているわけではありません。なんとなく、つまらない気分で一日を終えるのが嫌で、何か楽しいことを探している感じです。 【経緯】 ・2020年に会社に就職して以来 　平日：1時過ぎまでゲーム等の趣味をしてから寝る。 　　　　ただし、帰宅が遅い日は、2時くらいまで寝る時間が遅くなることもあり。 　休日：1時過ぎまでゲーム等の趣味をしてから寝る ・最近半年 　平日：1時過ぎ就寝維持。 　　ずっと忙しく、帰宅が10時を過ぎる日が増える。仕事でも思うような働きをできず、ストレス。 　　また、寝る時間が遅くならないようにした結果、趣味の時間が取れず、ストレス。 　休日：1時過ぎ就寝。 　　旅行に行ってリフレッシュするなど、図らずも充実できていた。 ・最近1カ月 　平日：3～4時就寝 　　ストレスが溜まっているせいか、自制ができなくなってきた。 　　家事等やるべきことに手が付かない一方、夜更かしが抑えられない。 　　寝不足にのせいで、余計に自制心が効いていない気がする。 　休日：徹夜・5時くらいに就寝 　　生活サイクルを立て直そうと、睡眠時間にかかわらず朝9時くらいには起床。 　　石川県のため悪天候多く、屋外活動はしづらい。家に引きこもりがち。 ・最近2週間 　平日：布団に入っても、仕事・対人関係のことなどいろいろ考えてしまい、なかなか寝付けない。 　休日：5時就寝→昼過ぎまで寝る。1週間の疲れで、9時に起きる気力はおきない。

先生おはようございます。今月生理が9日ぐらいだらだらとあったのですが、その場合では排卵も遅れるのでしょうか?今月4日に生理が始まり12日ぐらいまでありました。携帯の排卵日の予測は17日になってますが基礎体温も未だに36 .19辺りです。ただ近頃寝る時間が遅く、基礎体温の計測が寝て三時間後ぐらいにいつもの時間に計測になってます。 未だに低温のままで高温にはなりません。今回は排卵してないのでしょうか?排卵しない時はあるのでしょうか?このまま排卵しないのでしょうか、教えて下さい。

幾つか気になる事があり質問させて下さい。 ☆ここ最近ですが、急にドキドキする様な感じで心臓ら辺に違和感を感じる時があります。特にナニをしている訳でもなく普通にテレビを見ていたりする時だったりです。でもそのドキドキする感じゎスグに収まります。 ☆家族のコトで心配事があり、色々考えていたりすると寝る時間も遅くなりグッスリ寝れていない様で遅く寝ても何度も目が覚めて寝れなくなります。今朝も3時から起きています。寝ようと努力しても同じ夢ばっか見てスグ目が覚めました。普段ゎ10時間以上寝るのにカラダもダルく正直精神的にも体力的にもツラいです。 どこのカテだかわからず、こちらで質問させてもらいましたが、暫くすれば症状ゎ収まりますか?それともこんな症状でも病院掛かるべきですか?掛かるならナニ科の受診でしょうか? ヨロシクお願いします。

生後２ヶ月の赤ちゃんですが、一日中寝て起きてを繰り返しているので特に何も考えずパパと同じ生活リズムで過ごしています。 その為夜暗い部屋に移動して寝る時間が0時〜1時です。そこからまとまって4時間くらい寝てくれるので昼夜の区別はなんとなくついてきているような感じです。 先日、夜遅く寝る赤ちゃんは発達に影響すると聞いて不安になりました。 寝て起きてを繰り返す今の時期の赤ちゃんでも早い時間に暗い部屋に移動しなければ発達に影響してしまいますか？

まだ1ヶ月半の赤ちゃんですが、夜の寝かしつけに1〜2時間かかり12時過ぎる時もあり困ってます 上の子もまだ1歳8ヶ月で元々なかなか寝ない子なのに、赤ちゃんの泣く声でますます寝る時間が遅くなります 寝かしつけてる間にまた母乳をほしがり足りてるのか飲み過ぎでないてるのかわからなくなってきました 昼間や夕方2〜3時間固めて寝るときがあるのでそれが原因でしょうか? 寝かしつけでいい方法とかアドバイスお願いします もうクタクタです(T-T)

赤ちゃんの睡眠について気になることがあります。29日で生後5ヶ月になります。夜は19時半から20時には寝るのですが、夜中1時か2時に一度おきます。ミルクを飲んでそのまま寝ることもありますが、1時間ほど目が冴えて起きていたりしますが、その後再び寝て、それから4時か5時には起床します。お昼寝は1日トータルで2時間ほどです。朝まで寝かせるために、もう少し、寝る時間を遅くした方がよいのでしょうか？どちらの方が子供にとって良いのでしょうか…