心拍数40に該当するQ&A

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日常生活の軽作業で動悸がする

person 20代/男性 -

29歳男性です。 4週間前にコロナ陽性となり、その後日常の軽い作業でも動悸がする様になりました。 ○病歴など 過去の病歴:小児喘息、咳喘息、リンパ節炎、パニック障害、不安障害 一ヶ月前の健康診断では尿酸値が9.1、HDLが33、ALTが69で脂質異常症、身長176、体重81.6、BMIが26.1でした。(現在は体重が落ち75.5キロです) コロナ後に感じている症状(コロナ後遺症?): 疲れやすい、倦怠感、咳、食欲不振、下痢、頭が回らない、歩くとふくらはぎがつる、微熱になることがある、四週間で体重が6キロ減少、足の冷え ○症状 朝起きてごみ捨てに行くために準備→エレベーターまで歩く→平坦な道を70mほど往復する→帰宅で心拍数が130~140に上がります。(添付画像はウェアラブルウォッチで計測したその時の心拍数の推移です) また、寝た状態から起き上がった際にもドクドクと血が押し出されている様な苦しい感覚と共に心拍数が上がっています。 コロナ以前も駅の階段を40段程度登るだけでも二駅くらいはずっとドキドキして息切れを起こしていました。 ○お聞きしたいこと ・どのような病気が疑われるのか ・病院にかかるべきか ・日常生活で気を付ける事 コロナ以前からも運動後の動悸は感じていましたが、ここ最近は心拍数の上がり方が激しい気がしてとても不安に感じています。 長くなり恐縮ですが、どうぞよろしくお願い致します。

6人の医師が回答

効率の良いカロリー消費について

現在ダイエット目的で、ジムにて運動しております。 事情があり、まず10月までにできる限り体重を落とし、その後も少し運動量を落としながらもジムに通って体重を減らしていこうと計画しています。 ダイエットが一番の目的であることを告げたところ、ジムのトレーナーの方は心拍数120〜130の状態を保ちながらの有酸素運動が一番良い、とおっしゃいまいた(私の場合はウォーキングでこの心拍数になりました)。 ですが、ジョギング(心拍数は上記をオーバーしているので無酸素運動状態?)をすると、ランニングマシーンに表示されているカロリー消費は明らかに多く、体重を減らすことを考えるとジョギングのほうが良いのではないか、と考えてしまいます。 実際は、心拍数をオーバーしたジョギングと120〜130を保ったウォーキング、どちらが良いのでしょうか? ちなみに現在、 ・週2日〜4日ジム通い ・4km〜7kmをウォーキング:ジョギング=3:2程度の比率で約40〜60分 ・自分の1日の消費カロリーを測定していただき、それマイナス200カロリーを目標に食事制限中 ・高温反復浴も併用(これはキツいので10月までの予定) を実行中です。 筋トレは自分の性質上向かないらしく乗り気ではないのですが、カロリー消費力維持のためにある程度体重を減らした後に取り入れていこうと思っています。 社会人で時間はあまり取れませんが、どうせやるなら一番効率良く体重を減らし、少しでも自分のやる気を継続したいと考えています。 ほかにもご指摘あれば教えてください。 よろしくお願いいたします!

2人の医師が回答

ペーシング率の極端な変動と、頻脈について

person 50代/男性 -

2023年5月に徐脈性不整脈から房室ブロックとなりペースメーカーとなりました。 ペーシング率の極端な変動と、頻脈についてお伺いします。 これまでの経緯を説明しますと、手術直後5月~6月がDDDモードでTotal-vp90%台から80%、 7月よりAAI>DDDモードに変更してTotal-vp40%~50%、そして9月~12月はなんとTotal-vp2%にまで下がり、 しかし直近12月~3月はまた40%に戻ってしまいました。 また、午前中は心拍数60のところ昼食後~夕方にかけて心拍90~100と頻脈になってしまい、メインテートを服用しています。 主治医や技師の方曰く、心拍数が高い時のペーシングが目立つようです。元々は頻脈なのに不思議な感じです。 上記のような感じなのですが、このようなペーシング率の大きな変動は何が生じてるのでしょうか? また脈拍数との関係性なども、何かお分かりになりましたらご教授頂けましたらありがたいです。 尚、一通り検査は終えており、要因となる他の病気は無いようです。 心当たりは1年前のコロナ感染で、実姉もコロナ感染してから不整脈で悩まされているようです。 (以前にも似たような質問をしておりますが、以前より状況がはっきりしてきましたので整理して問い合わせさせて頂いています) よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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