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153センチ38キロでBMIが16です。子供(3人目)を産んで半年位で10キロほど痩せてしまいました。今は子供達を保育園に預けて仕事(事務)に行ってます。食事は朝はおにぎり2個、休憩中にクッキーを2枚、昼食もしっかり食べて、もちろん晩御飯も子供達と一緒のメニューで...
1人の医師が回答
脂肪率は22%内臓脂肪は2.5、骨量は2.1kg、タンパク質は19.2%.BMIは19.2です。毎日ご飯は3食食べてます。朝は5時頃に食べて、昼は12時頃に食べて、夜は16時30分に食べます。夜ご飯は食べた後は何にも食べないで10時30分ぐらいに寝ます。
11人の医師が回答
空腹は最高のクスリ という本を読み、16時間の空腹をもうける生活をはじめました。 本には、「何らかの疾患がある場合は、オートファジーは逆効果になる」と記載があり、自分に適用するかどうかわからないので伺いたいです。 ...本には、「何らかの疾患がある場合は、オートファジーは逆効...
他の項目としてはLDLコレステロールが141と少し高めでした。γGTPは異常なしでした。 今回の約10ヶ月前の健康診断ではAST25、ALT16と正常だったため、この10ヶ月で急激に上がってるので不安です。 普段から常用している内服薬はないですが、鼻炎がありナザールとい...
もともと痩せ体質で、妊娠前のBMIは17です。 私の場合、体重増加の目安は9~12kgと母子手帳に記されており、その通りに増やさないといけないものと思っていました。 しかし16週頃から、もともとの体重+2kg増加したことについて、担当医からは増やし過ぎと指...
4人の医師が回答
運動は暑い時期はなかなか外は歩けず家で過ごしてしまいましたが、涼しくなってきたので少し歩くようにしています。 BMIは22 16週の時1キロ増えていました その時は何も言われず、少しずつそこから増えています。 本日測ったら突然非妊時より4キロ近く増えて...
31歳女性 BMI 16の痩せ型です。 数ヵ月前から、機能性ディスペプシアを患っており、思うように食事がとれない日々でした。 病院の採血では異常は認めなかったものの、気になったことが一点あります。
9人の医師が回答
普段からやせすぎが気になっていたのでBMIを調べてみたらやはりやせすぎでした。私は身長162で体重が40キロなのでBMIは15.2、身長からみての標準的な体重が57キロになるので標準的な体重から17キロほど少ないことになります。
13人の医師が回答
私は、39歳です。3年前に結婚致しました。身長、165cm、体重、88kgです。BMI数字、多いです。本当は、細身です。ダイエットを、教えて欲しいです。
3人の医師が回答
飲酒や喫煙習慣無し) ALT: 18 ('18年) → 30 ('19年)→ 32 ('20年)→ 32 ('21年)→ 33 ('22年) HbAlc: 5.3 → 5.2 → 5.2 → 5.6 → 5.5('22年)...
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