首を振るに該当するQ&A

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ヨガのせい?

person 30代/女性 -

ジムへ通い出してからしばらくして、首が痛い事に気付きました。 特に右に振り向くととても痛みます。 ストレッチなどで首を回したり下を向いたり、首を横に倒したりしても全体的に首に張りがある感じで、やはり右側は時に痛みます。 それに加えて、平らな床にしばらく仰向けに寝た後で脚を動かしたり起き上がると腰も痛むようになりました。 ジムのインストラクターには、ちょっと強めのヨガをやったせいかストレッチで伸ばし過ぎたせいかなと言われ、病院へ行った方がいいと言われたので行きつけの整骨院へ2週間前に行きました。 そこの先生は、よくヨガで筋痛める人多いんだよと仰り、電気治療(低周波のようなピリピリするもの)とテーピングをしてもらい、運動はいい事だから続けてもいいけど、首は無理に動かさないようにと言われました。 テーピングをしている間は多少痛みは和らいだのですが、外したらまた痛くなり、今では結局元に戻ってしまいました。 ●この痛みは一体何なのでしょうか?肩こりや首こりの一種でしょうか? ●痛み始めてそろそろ一か月になりますが、もう治らないのでしょうか?どうしたら治りますか? ●首や肩こりなどにはゆっくりストレッチがいいと言われますが、全く動かしてはいけないのでしょうか? ●腰痛も今までは全くなかったのに、平らな床に仰向けになると痛くなるのは、何が原因で、どうしたら治るのでしょうか? ●テーピングや電気治療は効果があるのでしょうか? 質問が多くなってしまいましたが、あまりに続くのでどうしたらいものかと不安になり、質問させて頂きました。 ご回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

首の痛みが日に日に増しており血圧が普段より高いです。

person 50代/女性 - 解決済み

よろしくお願いします。 1週間前 背中右側(背骨の下あたり)にピリッとするような痛みを1日感じていたのですが、翌日首が右に全く傾かず、後ろを振り返ることができないことに気づきました。ただ、その時は動かしたときに首や背中に痛みを感じて動かせない程度でした。 5日前、右上腕に痺れを感じましたが、我慢できないほどではありませんでした。 昨日になり、今度は首左側も痛く、傾けることができなくなりました。どう表現したらよいのかわからないのですが、うまく首がはまっていない感じがします。 今日になり、全体的に痛みが強くなり、首の後ろ側も痛むようになり、 歯磨きやうがいなどでも痛みを感じで、何もしなくても首の後ろに痛みを感じ、少し頭が重い感じがします。今背中にピリッとする痛みはなく、左のみ肩も少し重い感じの痛みがあります。現在痺れはありません。 どれも痛みを我慢できないほどではないのですが、痛みの影響なのか数日前から血圧が普段より高く、今日は何度測っても172/119 付近でびっくりするほど高いです。 運動不足で体が硬くなっていたので、ただの寝違えの気がするのですが、寝違えで痛みの場所がだんだんと変わったりしますか? 痛みが落ち着くまでなるべく動かさず様子をみるしかないでしょうか 湿布等貼ったりした方がよいですか? 今週歯の抜歯があり、これ以上に血圧があがらないか心配なのですが 一定期間高血圧が続くことはそれほで気にしなくても大丈夫でしょうか。

7人の医師が回答

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