首の痛みが日に日に増しており血圧が普段より高いです。

50代/女性 - 2023/03/20

よろしくお願いします。

１週間前　背中右側（背骨の下あたり）にピリッとするような痛みを１日感じていたのですが、翌日首が右に全く傾かず、後ろを振り返ることができないことに気づきました。ただ、その時は動かしたときに首や背中に痛みを感じて動かせない程度でした。

５日前、右上腕に痺れを感じましたが、我慢できないほどではありませんでした。
昨日になり、今度は首左側も痛く、傾けることができなくなりました。どう表現したらよいのかわからないのですが、うまく首がはまっていない感じがします。
今日になり、全体的に痛みが強くなり、首の後ろ側も痛むようになり、
歯磨きやうがいなどでも痛みを感じで、何もしなくても首の後ろに痛みを感じ、少し頭が重い感じがします。今背中にピリッとする痛みはなく、左のみ肩も少し重い感じの痛みがあります。現在痺れはありません。

どれも痛みを我慢できないほどではないのですが、痛みの影響なのか数日前から血圧が普段より高く、今日は何度測っても172/119 付近でびっくりするほど高いです。

運動不足で体が硬くなっていたので、ただの寝違えの気がするのですが、寝違えで痛みの場所がだんだんと変わったりしますか？
痛みが落ち着くまでなるべく動かさず様子をみるしかないでしょうか
湿布等貼ったりした方がよいですか？
今週歯の抜歯があり、これ以上に血圧があがらないか心配なのですが
一定期間高血圧が続くことはそれほで気にしなくても大丈夫でしょうか。