食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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BMI22、妊娠35wの体重管理について

person 20代/女性 - 解決済み

妊娠35wの経産婦です。 元のBMIは22だったので当初10-13kgを目標に体重管理と言われていたのですが、現在妊娠前体重から+1~1.5kgです。赤ちゃんは35w0dで2132gと、多少小さめなものの標準の範囲内で成長しています。 今週になってやっと食欲が出てきました。 元の嗜好や今食べられそうなもののラインナップ(魚肉ソーセージ、豆腐、きゅうり、シャーベットなど)からどれだけ食べようとも大幅に太ることはないように思うのですが、それでも+450kcal以内に抑え、週に500g以内を守るべきでしょうか?それともある程度の蓄えを今からでも補う為に食べたい分だけ食べても大丈夫でしょうか? クッキー位は食べられますが、生クリームやチョコレートのケーキなどの重たいものは未だに食べられそうもありません。トンカツなども1-2切が限度で野菜の天麩羅が辛うじて食べられるかどうか… 切迫早産で既に子宮口が2cm開いていることもあり、早めに産まれる確率は比較的高いと思っています。食べられるうちに食べるのも大事だろうとは思いつつも、妊婦の体重管理については増やさないことばかり書いてあり、体重が増えなかった妊婦の食事に関する情報は不足していることから迷っております。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

体重が減るばかり

person 30代/女性 -

いつもお世話になります。 今回は、私の体重についてお願いします。 今まで身長159センチ体重48キロ。 1ヶ月半前から、悩み事が一気に増えて 考え込んでしまって、食べれなかった日が 半月ほと。それからは少しずつ食べれるようになりましたが、日々体重が落ちて、 1ヶ月半前から比べると8キロ痩せてしまいました。 でも元々着痩せする方で、少しダボッとした服を着ていることから、周りからは全く気づかれません。 このままだと、まだ痩せて行くのだと感じています 1ヶ月半で8キロ痩せた事は自分でも良くない方向だと分かります。 ただ、太りたくない、痩せなくちゃ。 食べてもいいのか、頭のコントロールが出来なくなっています。 部屋でダイエット体操やってしまうのも 何かに駆られているからだとも思います… 次々に問題(悩み)が増えて、小学生から今まで悩みがなくなった事はなく、ひとつ減っても次から次へと…尽きる事はありませんでした。 今回はトラウマもあり、子供の学校の保護者の事での二重に重なり、凄く苦しくてつらくて トラウマの原因ともなった事を思い出す日々で それから、体重が落ちました。 私の頭の中はどうなっているのでしょう 相談とゆうか、悩みを聞いていただいてる文に なってしまい、お返事をいただけるか心配ですが 宜しくお願いします

1人の医師が回答

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