睡眠改善薬に該当するQ&A

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体力をつけるためのアドバイスを下さい

person 50代/女性 - 解決済み

約2年半前くらいに、父親の看病や葬儀で体力を使い果たしてしまい、心配事なども重なって胃酸が逆流するようになってしまいました。一日中むかむかすることのあり、睡眠障害になり、最終的にはオランザピンを処方していただき、今年のはじめごろから回復し始めました。 少しでも心配なことがあると、肩が凝り、のどがつまり、胃が動かなくなり、食べられなくなっていたのですが、かなり改善してきました。当初は逆流性食道炎で治療を受けていましたが、いまではほとんど薬のいらない状況になっています。身長148で体重37らいでしたが、31まで落ち込みましたがほぼ回復。時々、むかむかするときには、主治医と相談し頓服として処方されている胃薬を飲むくらいまでになっています。同時に、心療内科ではオランザピンを処方され1.25を1/4にして飲んでおりましたが、ほとんどが気休めな状況だとのことで、いつでもやめていいと心療内科の先生にいわれ、ここ2カ月はほとんど飲まなくてもいい状況です。(ときどき心配事でのどが詰まるときには、服用していますが、2か月で3回くらいです。服用すると安心するのか、半日もたたないうちに調子がよくなります。) 生活の質が向上しいろいろと体が動くようになり、最近では進んで出歩けるようになりました。ただ、1時間以上が外出すると、突然電池が切れたように疲れてしまいます。食事の量も少ないからなのか、水分が足りないからなのか、わかりませんが、すぐに疲れてしまうことが多くなりました。このような場合、どうすれば体力をつけられるでしょうか?調子が悪くなってからもなるべく規則正しい生活をおくり、よく噛んで食事をしています。なるべく消化の良いものを摂り、よく寝ています。ただ、体力が戻らないというか、すぐに疲れて困っています。アドバイスをいただけませんでしょうか。どうかよろしくお願いします。

4人の医師が回答

小学6年生女児、立ちくらみと頭痛について

person 10代/女性 - 解決済み

11歳の女児です。 以前から座った状態から立ち上がると立ちくらみが起こることがよくありました。(私自身も小さい頃からありました) また睡眠不足や疲れが溜まると首コリ&頭痛が出やすく、1年ほど前に脳神経外科でCT検査をしてもらい、片頭痛と緊張型頭痛のミックス型と診断された経緯があります。 今朝、登校中に2回ほど、立ちくらみのように目の前が一瞬真っ暗になるようなめまいが2回あったとのことで、引き返してきました。吐き気はなく顔色も悪くはありませんでした。今日は朝から頭痛が出そうな兆候がある、と言って、自ら頭痛薬を飲んで登校したので、朝から何かしらの不調があったのかもしれません。めまいがあって自宅に戻って来てからは、やはり頭痛が出てきてしばらく横になっていましたが、薬が効いたのか、短時間で軽快していました。 ふと思い立って、頭痛が軽快してから、普段私が使用している血圧測定器で(初めて)娘の血圧を測ってみたところ、90-50(脈拍は75)と、低めの数値でした。少し体を動かしてみて、もう一度測ってみたのですがそれでも95-60、さらにハードめの運動をしてやっと105-70になりました。(体を動かしたらだるさが取れた、と話していました) 寝起きは悪いですが、寝起き時にめまいを訴えることはなく、朝ごはんもよく食べます。頭痛は時間に関係なく出現することが多いです。乗り物酔いはありません。2ヶ月ほど前に初潮が来て、頭痛の頻度が上がったように感じます。このところ、中学受験勉強がハードになってきて、土日はほとんどの時間を机に向かっています。(ウォーキングに行こうと誘っても、反抗期も手伝ってなかなか素直に聞いてくれません…) めまいや立ちくらみはどのような原因が考えられますでしょうか。また、おすすめの改善策が何かありましたら、併せてご教示いただけると幸いです。

9人の医師が回答

肺がんステージ4の診断から5か月。今はローブレナを飲んでいません。

person 50代/男性 - 解決済み

8月末に肺腺癌ステージ4(左肺に原発巣癌2cm、縦隔リンパ節転移、脳転移)と診断されて5か月経過しました。 最初の3週間はローブレナ100mgを飲みました。ほかの方のブログなどを見ると2週間程度は入院して薬の副作用などを確認するようですが、私の場合、主治医からは診断の翌日からも普通に仕事ができると言われ、会社を休まず飲み続けました。頭痛、めまい、倦怠感など副作用が出始め、徐々に飲むことをやめてしまい今に至ります。 ただ、検査の経過は以下の通り改善傾向にあります。 7月末   CEA 7.8 8月初旬  脳MRI 左頭頂葉皮質6mm大の転移性脳腫瘍 9月中旬  CEA 9.1 kl-6 829 10月初旬 CEA 4.5 kl-6 494 10月中旬  脳MRI 左頭頂葉皮質2mm大に縮小 11月下旬 CEA 2.5 kl-6 393 12月下旬 CEA 2.5 kl-6 402 肺のCTでも7月(下)と12月(上)では写真の通り左肺の原発巣癌が小さくなっているように見えます。 今は薬を飲まない代わりに、生活習慣を見直しています。 食事、睡眠、ストレス軽減などとサプリメントでフコイダン、ビタミン剤などです。 主治医には副作用が怖くローブレナを飲むことに躊躇していることを伝えています。主治医からは2日おきか3日おきに飲むか、25mgに量を減らす指導ももらっていますが、飲んでいないのが現状です。今後もローブレナなしの生活を継続しても大丈夫でしょうか? また、3週間前から、左股関節の痛みが気になります。骨転移の可能も考えられるでしょうか? よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

両手、両足のしびれと痛みに悩まされています。

未だに原因が解りません。現在に至るまでの経緯は次の通りです。平成16年1月ごろ両手の平にピリピリとしびれを感じる事がありました。30分ぐらいで治まるもので月に2〜3回程度のものでした。その後痛みを伴い頻繁に起こるようになり、4月に整形外科で診察を受け頚椎のMRI検査をしたが特に異常は見つかりませんでした。電気マッサージ治療をするも症状の改善には至りませんでした。6月頃に両足の裏にもしびれと痛みを感じるようになり、別の総合病院の脳神経外科を受診、頭部CT等の検査をするも原因は解りませんでした。同病院の神経内科を紹介され、問診、血液検査、末梢神経伝導検査(検査時の痛みに耐えられず途中で中止)をしたが原因は不明との事。医師に精神科を受診してみる様進められました。7月、精神科受診。それまでの経緯を話し、とりあえずストレスを緩和する方向で考えてみようと、薬を処方してもらい様子を見ることにしました。12月まで服用するも、改善することはありませんでした。更に再度、別の精神内科を受診することを進められました。平成17年1月、別の病院の精神内科を受診したものの、問診等のあと、やはり原因が解らないとの事。そしてこれ以上悪化する事が無いのであれば、上手く付き合っていく事を考えてみたほうが良いのでは、と言われ非常にショックを受けました。その後しばらく病院に行く気も無くなり我慢する日々を過していました。しかし歩行にも支障をきたす痛みに我慢できず 6月、また別の総合病院の整形外科を受診しました。問診、血液検査、レントゲン等行いましたがやはり原因は解らずでした。そして心療内科に紹介され、現在もそこで処方された薬を服用しています。昨年の9月頃いくらか痛みが緩和されるような兆候が見られ、喜んだのですが、一時的なもので今は元に戻っています。 足の裏の痛み(灼熱痛)は特にひどく、保冷剤(アイスパック)で冷やして痛みを和らげる毎日です。睡眠は痛みのため1〜2時間毎に目が覚め、その都度冷やして痛みが和らいだところでまた寝る、というようなことを繰り返しております。たくさんの先生方の意見が聞けるとの事でここで相談することとしました。宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

早期覚醒と胸の苦しみ(循環器異常なし)

person 20代/女性 -

★概要★ 胸が締め付けられ息苦しい感覚と早期覚醒が治らなく辛いです。今までこういうことはなく、今年度の仕事の部署異動が一因だとは思います。 今年度の配属された部署は、昨年度に二人精神的な病気で休んでいます。 胸の苦しみについては寝起きから会社につく頃まで繰り返すことが多く、1日続くこともあります。 早期覚醒については起きたい時間の1時間前から2時間前頃に目覚めて再び眠れません。寝付きはいいです。 今は体は疲れてますが精神的には大丈夫だと思います。年末年始の休みは症状がなくなっていましたが、仕事始めからまた症状が復活し昨日は1日息苦しかったです。 ★質問事項★ ・悪化して病気になるのは避けたいので今がどういう状態(例えばうつ病の一歩手前等)で、このままいくとどうなる可能性があるのか。 ・悪化しないために、抗不安薬などの服薬以外で何を改善すれば良くなるのか。 ★経緯★ 【4月】 ・仕事で部署異動有り 残業有の22:00退社の部署へ(23:00を過ぎる時や休日仕事を持ち帰ることも有り) 【9月下旬】 ・たまに胸が苦しくなるようになった 【10月上旬】 ・朝早く目覚めてしまう日が多くなり、仕事の人と話すことに力がいるようになった 【10月下旬】 ・毎朝起きたい時間よりも2時間程早く目が覚め、寝起きは毎回胸が締め付けられ息苦しかった、 早く目覚めた2時間の間は起き上がれず、再び眠れず、仕事のことが頭を巡り胸が苦しかった 【11月中旬】 ・胸が苦しく食欲はあるが食事があまり出来ず10日で2キロ体重が減った 【11月下旬】 ・循環器系検査の結果は問題なかった 【12月中旬】 ・仕事の人とは普通に話せ、食事は出来るようになり体重が1キロ戻った ・仕事を持ち帰り睡眠時間は3-4時間の日が続いた 【年末年始休暇】 ・毎朝の胸の苦しみと早期覚醒がなくなった

3人の医師が回答

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