睡眠5時間に該当するQ&A

健康診断の前日は飲酒は、ダメとうっかり忘れてて夜11時ごろから飲み初めて翌日5時までに350mlの缶チューハイ6本飲み6時間睡眠して健康診断を受けに行きました！結果肝機能の数値が高くD2判定でした。やっぱり飲酒が原因ですか？もう一度血液検査した方が良いでしょうか？

10ヶ月の女の子で質問です。8ヶ月の時に熱性けいれんを起こしているんですが、今日の夕方にけいれんを起こしました。5分弱ぐらいで38.4度あったのでダイアップを入れました。その後、数時間の睡眠後、発熱はなくけいれんも起こしていません。すぐ解熱した場合、熱性けいれんではなく、てんかんや違う病気の可能性は高いですか? よろしくお願いします。

以前から朝起きても１時間後には眠くて朝寝してましたが、１ヶ月くらいから 特にひどく、日中でも常に眠いです。 昼寝をしてもすぐ眠くなります。 起床時から、貼りつくような頭痛が ずっとあります。 夜は１０時過ぎには寝て、朝も５時には起きます。睡眠はとれているとは思いますが、とにかく眠く頭がじんわりと痛いです。ただの寝過ぎなのでしょうか？

５年前からまったく熟睡できず悩んでいます。 幼少期より睡眠に関して神経質なところがあり、５年前に、次の日に差し支えるから寝なければという強迫観念のようなものが出てしまい、上手く眠れなくなりました。眠れそう！と思うと目が覚めてしまう状況でした。今でも意識がなくなるまで眠れるようになりましたが眠りがとにかく浅い感じがして、朝も眠った感じがしません。何時間寝ても疲れがとれず、日中もなんとか耐え、ごまかしてきましたが、視力もかなり下がってしまいました。 薬を飲むと癖になってしまうと聞いていたので、怖くて病院にも行けず、今まで苦しんできました。 関連書籍など読んで、いろいろと試してみましたが、良くなりません。 やはり病院に行き、薬を飲んだほうがよいのでしょうか？ それとも、何か良い方法などあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

睡眠時無呼吸症候群の軽度から中程度ではないか？と言われています。 自宅での簡易検査で、5時間の睡眠あたり77回、無呼吸でした。 酸素濃度は97パーセント以上で、問題はないとのことです。 閉塞性で、無呼吸や低呼吸らしいです。 一泊して検査入院もしましたがまだ結果は先になります。 寝ても寝ても強い倦怠感と日中の眠気、頭がスッキリせず、辛い毎日です。 そこで、昨日の検査入院では、眠れなかったのでアモバンを飲みました。 すると何年ぶりかと思う程、熟睡感があり翌日も活動的でした。 後で、アモバンを飲んで熟睡したので、脳波やその他の無呼吸の検査が通常とは違わないか気になりました。 アモバンにより熟睡で、睡眠時無呼吸症候群の結果に変わりは出ますでしょうか？ 無呼吸ならやはりアモバンを飲んでも結果は同じになるのでしょうか？ よろしくお願いします。

生後25日の男児をもつ母です。 ここ最近になって息子の睡眠時間が急に変化し、夜23時or0時～3時or4時まで、授乳後5時～7時くらいまで寝ると、8時～23時までずーっと起きています。母乳とミルクの混合栄養で育てています。 昼間～23時までは母乳を片方ずつ5分～10分+ミルクを40～60cc飲んだり、飲まなかったり。その後ゲップをして抱っこで寝るのですが、ベッドに寝て30分～1時間後に「う"～」と体を捩りながらグズってすぐ泣き起きます。 夜寝る前はミルクを100～120飲みぐっすり寝るのですが、昼間～23時までの間、ミルクを同量飲んでもグズります。夜中以外や朝目覚める時は絶対、「う"～」と体を捩り起きます。お腹が満たされてないのかな?寝にくいのかな?と色々考え、最終的には「あたしの母乳がもっと出れば…完全ミルクで育てた方が…」と自己嫌悪してしまいます。夜中以外は胸は張らないし。搾乳しても20もでません。吸ってはくれるみたいなんで根気よく吸わせてはいますが… 昼間寝ないのは哺乳量でしょうか? 睡眠時間は足りているのでしょうか?

生後38日の男児です。 1日の睡眠時間が8〜10時間と短いのですが大丈夫でしょうか？　深夜は比較的よく寝てくれますが、朝起きてから夜寝るまで、ほぼ起きてます。起きている時間は基本的にグズグズしており、機嫌の良い時があまりありません。 また母乳・ミルクを異様に欲しがるのも気になっています。1日の哺乳量はミルク740mlプラス直母（左右5〜10分を5セット）という日もあります。どれほどおっぱいが出ているかよくわからないのですが、ちょっと飲ませすぎですよね…。 グズグズ機嫌が悪く、飲みたそうにしているのであげているのですが、もしかして本当は飲みたくない、飲まされすぎて気持ち悪くなり、寝られない&不機嫌なのでしょうか。 ちなみに、生まれた時の体重は3075g、1ヶ月検診では4182gでした。1日平均体重増加は39.5gで、特に医師から指導もなかったのですが、ここ数日、急激に太ってきたように見えます（体重計がないので詳しくはわかりませんが…）。 日中ずっとぐずられ、家のことが全然できずに困り果てています。また肥満にならないかというのも不安です。睡眠、授乳についてアドバイスお願いします。

生後3ヶ月になる女の子を完母で育てています。 生まれてから 泣いたらおっぱいを吸わせているので 寝ているか おっぱいを吸っているかという感じで何時間毎に授乳しているのかわかりません。 授乳の間隔があくのは夜に3時間ほど寝たときくらいで 日中は 長くても2時間あくくらいです。 2ヶ月くらいまでは母乳が足りていないと思い 一日に100〜200くらいミルクを足していたのですが だんだんミルクを受け付けなくなり完母になりました。便尿もしっかりでていて 授乳が2〜3時間空けば胸の張る感じもあったのですが 三日ほど前から時間があいても胸が張らず なんとなく機嫌が悪いように思います。あと尿はしっかりでているのですが、以前の便は固形がたくさん混じっていたのに三日ほど前から緑っぽい粘液に近いような便に変わった気がします。 体重は測れないのではかっていません。 これは 急に母乳が出なくなっているのでしょうか?ストレスなどで 止まってしまうこともありますか? ミルクを飲ませようとしても まったく飲んでくれず。 母乳不足であれば どうすればよいのでしょうか。 また 同じくらいの月齢の子は 睡眠が五時間くらい持続すると聞くのですが 睡眠が続いても3時間くらいです。これも母乳が足りていないせいでしょうか。 個人差はあるとおもうのですが 心配なので 教えてください。

25歳男性です。 昨日右手肘下から手先までにしびれがありました。朝から夜まで半日以上痺れていたのですが、夜帰宅してからサロンパスの湿布を貼ったところ右肘下のしびれはその日のうちになくなりました。 また、右肘下が治りかけているとき左ふくらはぎあたりもしびれはじめたのですが、マッサージをしたおかげか寝て起きたら治っていました。 ですが今日は舌奥のしびれだけがありほんの少しだけいつもより話しにくいような状態です。ちなみに本人の話してる言葉を聞いてる側からは呂律が回ってないようには感じないそうです。 ネットで調べると脳卒中などがでてきて不安になってきたのですが、仕事を2週間前から始めたばかりなのもあり病院に行きづらいです。 しびれの原因の思い当たる点としては、 ・初めての長時間のデスクワーク ・半年間仕事をしていなかった期間があり久しぶりの仕事でストレスがある ・睡眠不足(2週間前までは8.9時間寝ており、最近は5.6時間)しびれる前日の夜も睡眠時間も5時間程度でお酒も飲みました ・毎日長時間(２時間)の運転 ・アルコールを毎日1リットルほど飲んでいる などです。 ちなみにしびれ以外には症状はありません。 何かわかることがあれば教えていただきたいです。

一歳半の子供の睡眠が浅すぎて困っています。 一歳半の子供がいます。一歳になってすぐ断乳して、2ヶ月は夜泣きがひどかったのですが一歳3ヶ月ごろからスムーズに寝てくれるようになりました。 が、ここ1ヶ月（一歳5ヶ月すぎてから（）寝かしつけに2〜3時間ひどくて5時間かかります。夜泣きもひどく、2〜3時間に一度大泣きして30ふん泣き続けます。絵本を読んだりお茶を飲ませると落ち着いてまた寝ます。 朝は6時に起きます。お昼寝は13時〜15時くらい、日中は公園に行きよく運動させます。ご飯もよく食べます。テレビはあまり見させません。 お風呂も17時には入れて18時に夜ご飯ですが、毎晩寝るのが夜中の1時くらいになってしまいます。 早く寝て欲しく、20時ごろから寝かしつけをしますが、寝室に入った瞬間に嫌がって大泣きします。すごく眠そうにしているのに。部屋を移動させても大泣きします。 薄暗くして絵本を読むと泣き止みますが、寝転んで読んでも1時間半読み続けても全く寝ません。寝かしつけようとお腹をさすると嫌がって大泣きします。2時間ほど大泣きしてやっと疲れて寝ます。 子供の1日の睡眠時間はお昼寝含め6ー8時間ほどです。 なにか病気でしょうか？病院にいったほうがよいでしょうか？ なお、言葉も理解してますし、発達に関しては特に問題なく成長してると思います。