4ヶ月前ほどから過度な心配性になりました。
アルバイトで絶対になくしてはいけない鍵をつかっています。使ったあと(退勤後)は、金庫にいれるのですが、本当にいれたかを何回も確認してしまいます。誰かといるときはその人と一緒に確認するので5回ほどの確認で終わりますが、1人だと10回以上は確認しないと不安で、帰ってる時や家に着いてからも不安です。次の日に上司などから鍵がないという連絡がないことを確認すると安心して不安はなくなります。
自転車で帰っている時も人と接触してないかなど不安になり、家に着いてから不安に思っていることをずっと調べて寝れなくなります。1週間ほどで不安はなくなります。
これ以外にも自分が何かやらかしてないか、家の鍵は閉めたかでずっと不安になりその事柄について調べたり家に戻ったりします。その事柄が大丈夫とわかると不安はなくなります。強迫性障害などでしょうか、それともただの心配性でしょうか?