寝ながらスマホに該当するQ&A

今朝スマホを操作していると手が攣りそうになりました 昨日の夜中から肘から下が筋肉痛のように痛い感じがしていました 夜中に喉がカサカサしたので水を2杯ほど飲み、リジンのサプリも摂りました（そういう時にヘルペスになりやすいので予防として…） 昨日は朝からずっと息子のイヤイヤと主人の行動にイライラしていて、母親と電話しながら母親ともケンカのようになったりで怒ったりしていました そんな中息子が頭を打ったと言うのでもう嫌になってしまい足を床でドンドンしたり、大声を出して血圧が上がるような行動をしたり、ほぼ一日中こんな感じでした その後500mlのビールを飲んで寝ました 手が攣る原因の１つに脳梗塞があるということ、怒りが原因引き金で脳卒中になるというのも見たことがあって不安です 普段腕や手が攣ることはほぼありません 水分不足かとも思いましたがやっぱり気になります 1.脳が原因である可能性は高いでしょうか？ 2.脳神経外科などを受診すべきでしょうか？ 3.どうであれば危険、どうであれば大丈夫、様子見など判断できることはあるでしょうか？ 4.何か試してみることはあるでしょうか？ 5.様子見するとしてどのような点に注意していつまで様子見でしょうか？ よろしくお願いします

2歳10ヶ月の子供が寝転んでいる時、スマートフォンが当たり（30センチぐらいから落ちた）目の下が赤くなり少し腫れています。どこを打ったかは正確には分かりません。充血はなく目の動きは親からみたら、変わりません。眼科に念のため行った方が良いか迷っています。教えて頂けたら幸いです。

最近３週間ほど 頭痛が治りません。 場所は後頭部の 左側、頭蓋骨と首の 境界、ツボで いう風池、完骨、 天柱付近 そこから前頭部 目、こめかみなど に伝播しています 基本、鈍い痛みで 断続的に発生します。 この部分を押したり いじってると 痛くなってきます 日常生活はこなせ ますが もやっとした痛みが 広がり、目の奥が 痛い感じがとれません 当方、緑内障のため 眼科で見てもらうと 視野検査異常なし 眼底検査異常なし 眼圧異常なしで 緑内障は大丈夫と の医師判断でした 頸椎に問題あるかと 思われ、整形外科で X線透視の結果 椎間板が 多少減ってる箇所が ありますが、腰部 ほどひどくなく 湿布を貼りましたが あまり効果はありません 患部付近に アンメルツを塗ると 多少痛みが引きます。 がすぐ元に戻ります 他に考え られる要因 ・日常のスマホ、パソコン は長時間使用です。 ・事務仕事での目の酷使あります。 ・事務仕事で長時間の 前かがみ姿勢もあります。 ・ストレスはこのところ、めちゃくちゃ たまってます ・メガネは左眼の度が進んで いて、乱視もあり、 多少見にくいですが、以前から そうです ・左肩甲骨の上付近、肩こり のようなのがあります ・横臥で左側を下で寝ると 朝に悪化していることが多いです →就寝中、歯ぎしり多く 起床時、右下親知らず付近 が痛いことがあり 他脊柱管狭窄症 心房細動（発作はなく 期外収縮あり） 下肢静脈瘤 粉瘤？左の額にあり ただ、どれが直接原因か 不明確、 自宅でできる処置法、 病院は何科に行けばよいか わかりません よろしくお願いします