朝の血糖値に該当するQ&A

●概要 27歳。5年前に1回、2年前からは年に数回、不自然な疲労を感じるようになり困っています。 ●症状 ・とにかくだるい、重い。眠くはない ・全身に力が入らないように感じるが頑張れば力を入れられる ・火照る ・心臓から力が抜けたように感じる。脈に異常はない(自己計測) ・今すぐ横になりたいと感じる。横になっているときはとても起きられないと感じるが頑張れば起きられる ●状況 季節、天気、場所にはあまり関係なさそうです。朝起きたときからだったこともあります。旅行など疲れるようなことをした後だったときもありますが、それにしても普段はここまで疲れません。今回は面接の前後だったので緊張が原因かとも思いましたが、面接が終わってからのほうが症状が重くなっています。 ●1stオピニオン 以前別の症状(めまい、腹痛)とまとめて内科に相談したところ「気晴らしに友人と出かけてみては」と言われましたが、間もなく新型ウイルスが流行し始めたため未実行です。血液検査は必ずしもしなくてよさそうな口ぶりに聞こえたので断りました。ちなみに「別の症状」はその後退職して気にならなくなりました。 ●相談内容 治療できるような病気なのでしょうか？　上記のお医者さんのおっしゃる通りストレスをコントロールするしかないのでしょうか？(それも難しいのですが) ●参考 健康診断でよく言われるのは ・尿潜血あり ・血糖値がやや高い ・悪玉コレステロール値がやや低い ・中性脂肪値が低い いずれも治療するほどではないようです。 よろしくお願いします。

　18歳の大学生です。 　1ヶ月ほど前から、体重の減少が気になってしまい、検索すると糖尿病であると出てきてさらに不安になっています。　 　原因は4月から大学に入学し、通学時間が長いため、生活リズムが大幅に崩れてしまったことと、10月から始めたバイトとテストによるストレスから暴飲暴食をしてしまったことです。 　現在私はBMI28.3の肥満で、170cm.81kgです。幼い時から太っていました。運動はソフトテニスを週3回4〜6時間ほどおこなっています。しかし、最近はテスト期間で３週間ほどやっていません。 　具体的な症状は体重減少のほかはありません。 　例としてきのうの食事をあげると、摂取カロリーが、約4000キロカロリーでした。 運動量は買い物で1時間ほど歩いた程度です。しかし体重は朝81kgに対し、夕方に測るとプラス1kgでした。このような食生活が4ヶ月ほど続いていました。 　また、本日下痢の症状があったので、病院に行き、ついでに見てもらおうとしましたが、下痢の症状のことにしか触れてもらえず、体重減少については触れられませんでした。この症状はそんなに心配しなくていいということなのでしょうか。 　以前、1年ほど前ですが、糖尿病の血糖値を測った時は基準値以内で、今回訪れた病院で測りました。この時も先生から、全然基準値内だし、若いから気にしなくても大丈夫と言われました。 　今回は体重減少があったため、相談させていただきました。どうかご回答をよろしくお願いします。

今年2月にご相談した後の経過を元に再度のご相談です。 運動として始めた往復100分（25km）の自転車通勤は継続しており体重は54Kg（身長163ｃｍ）と変わりありません。前回ご相談後に主治医と食後高血糖の可能性から昼・夕食前にボグリボーズ0.2の服用が変化点です。 しかしながら、HbA1Cと空腹時血糖値は、5月：6.3,123　7月：6.2,129　10月：6.2,114 と前回ご相談時と変化なく良化も見られません。 今回は、10月の検査の前後１週間について、自費でフリースタイルリブレ（FSL）でもウオッチングしました。この結果、米を食べる昼食2hr後のFSL値が210～240と高く、一方、パン食の朝も食後は直ちに220程度まで上昇しますが自転車通勤で1時間以内に140程度まで下がり、夕食は副食でイモ等は食べますが、主食として米は食べないためか160～180程度までしか上昇せず2時間以内で140程度まで下がることが確認できました。 （空腹時血糖値：114/採血時FSL値：136） 主治医は、インシュリン抵抗性については、HOMA-IR：1.0　インスリン：3.6μU/mL　シスタチンC：0.88mg/L　で十分改善しており問題はないが、HbA1Cと空腹時血糖値が運動も含めた効果が見られないのは腑に落ちないとのお話でした。 そこで、昼食後の高血糖に着目して、ボグリボーズ0.3に増量することで12月の職場健康診断のHbA1Cと空腹時血糖値の結果から効果を確認することで合意しましたが、効果がない場合は、糖尿病専門医の受診を勧められました。 このようにHbA1Cと空腹時血糖値が微妙な場合、運動療法のみを継続するのか、それとも薬物投与も加えていくのか、どのような治療に入るのがよろしいのでしょうか？

子育て中の37歳、女性です。 数年前から頻回な中途覚醒があり、朝まで目覚めずに眠れるのは年に数回です。この冬は22時頃に寝て、1-2時に目が覚めることが増えました。何度も目が覚め明け方4時半ごろにようやくまた眠れるのですが、6時半起床時に寝足りない感じです。床上時間ではなく、寝た状態で7時間弱寝てます。昼間の眠気はありません。 また、深い眠りが少ないです(あくまで、民間で入手できるスマートウォッチfitbitの測定ですが、起床時にスッキリした感じは全くありません)。 1. 運動は1日30分以上(ウォーキング)。生活動作含めて1日1万歩以上 2. 筋トレは一切なし 3. 野菜多め、タンパク質はちょっと少ないか(朝昼晩で、卵1個、納豆１パック、豆腐か厚揚げ、夜は家族に合わせて鶏、豚、牛、魚のいずれか1種) 4. 間食習慣なし 5. 麦入りご飯を1回80gほど、朝昼。夜はお腹が空いてなければ食べない 6. コーヒーはamに最大で2杯 7. 緑茶などは飲まず 8. 就寝は子どもに合わせて21:45までに布団へ。疲れているので15分程度で入眠 9. 朝は6:30起床 10. スマホの寝室持ち込みなし 11. インスリンの出が遅く、血糖値の上昇に間に合ってないとOGTTの結果お医者様に教えていただき、特に夜は低GI意識して摂取 空腹時血糖は82、30分後157、60分後159、90分後149、120分後123 CPRは1.60、30分後7.38、60分後8.93、90分後10.81、120分後10.81 12. 2021年12月ソマトメジンCが134ng/mLで、深く眠れてないと言われた 中途覚醒をなくし、深い眠りを得るには、今の生活に何をプラスすべきですか？

私の父(67才)の相談なのですが‥確か40才後半から糖尿病発症し、数十年程内服治療し60才頃完治し、今現在もhba1cの値は正常値で経過しています。ですが、末梢神経障害が64才で退職後、益々酷くなりADLが低下してきています。具体的には、痺れの範囲が膝までだったのが、2年程で膝上までに拡がってきています。その為、趣味の山登りや習い事に通うのも難しくなってしまいました。最近は日中はほぼ立位や座位でいると足の痺れが辛い為、ベッドで横になり足を水平にし読書をして過ごしています。それでも、足が辛いからと何もしないと良くないと犬の散歩を朝1時間半(ストレッチ15分含)と夜30分、それから毎晩の焼酎1合が本人の楽しみで日課になっています。 通院は64才で退職後からは、近医の神経内科に通院し内服治療をしています。 又、本態性高血圧症の既往が20代中頃からあり、別の近医にて内服治療をしています。 末梢神経障害の症状は個人差があるようですが、血糖値が正常で、末梢神経障害の内服治療を継続していても効果がなく、この2年程で悪化の一途を辿っています。こんなにも進行してしまうものなんでしょうか?今後が大変心配です。日中の過ごし方を含めた、何か軽減できる方法はないでしょうか。

最近血糖測定器購入して毎日ではないですが管理の為朝空腹時血糖測ってますけども正常値の１００以下だとなんとなく体がだるく１１０辺りだと調子がイイ感じがしますけどもやはり誤差はあるのでしょうか？ヘモグロビンＡ１ｃは６．３でした今年の春ごろ。あと食後も２時間から３時間で時々測っていますが１３０１４０の時よりも１５０－１６０くらいが調子いい感じがします。あと例えば空腹時血糖が平均１１０辺りで食後が１６０くらいだとするとヘモグロビンも上がっている可能性はありますか？宜しくお願いします

昨年2022年の健康診断で空腹時血糖が100、HbA1cが5.2%という結果でした。 空腹時血糖値が100を超えると糖尿病予備軍となるとネットで見て、不安を感じています。 2020年の健康診断では空腹時血糖が101、HbA1cが5.1%でしたので多少下がってはいます。 普段は炭水化物は昼のみ(まれに朝や夜に摂取すること有)、甘味やアルコールを好みます。タバコは吸いません。 運動は土日に1駅分歩く程度で、平日は座り仕事で多少の筋トレしかしません。

就寝前にセロクエルを1錠服用し始めて約1年程になります。服用以前は、糖尿病が気がかりで炭水化物を一部パイナップルに置き換え、朝はパンや白米を食べずにフルーツとシリアルとヨーグルト、夕食も油脂調理のたんぱく質の食事の時には、主食の減らしてパイナップルを食べていました。A1cも低めでした。最近、朝食後やセロクエルが切れてくる午後過ぎに、だるさ・甘いものを欲する・などがあり、以前より生理前症候群で生理前には炭水化物を異常に欲求する体質があり、糖尿病誘発しやすい状態です。ある時、薬剤師さんに炭水化物を標準量摂っていない事を指摘され、全粒粉使用のパンやパスタ、そばを所要量食べる様にしました。最近、A1cが高そうです。甘いモノの欲求とだるさが続きます。例えば、繊維質や乳製品など血糖値を抑制するものパイナップルと併せて食べる様な事は置き換えにならないのでしょうか?低GI値の炭水化物は肝臓が働く時間が長く逆に負担なりませんか?脳の働きもスッキリ、繊維質やクエン酸やB1も含むパイナップル…と考えますが、どうでしょうか?なかなか栄養相談に出向く事が出来ず、こちらの先生方々の御意見を伺えれば幸いなのですが…。。

現在妊娠23週です。 前にも質問したのですが、分からなかったことがあったので再度質問したいです。 2年前の検診で食後高血糖があり(2時間後が 140くらい)心配になったため糖尿病内科に通い、糖質負荷試験をやってもらいました。 その時空腹時血糖は問題なし、1時間値が 200くらい、2時間値が144くらいでした。 境界型かなとのことで妊娠したら妊娠糖尿病とかになりやすいかもと言われていました。 そして妊娠して、初期の血液検査では 随時血糖80台でHbA1c5.1で問題なし。 産科に今までの経過を伝えたのですが、 今のところ問題ないから負荷試験はしないとのことでした。 それでも不安があったため、 糖質負荷試験をしたほうがいいのか糖尿病内科に相談に行くと、現段階では必要ないと 思うけど血糖フォローはしていこうということになりました。妊娠19週の時点では 随時血糖80台でHbA1c5.2でした。 そして妊娠22週になる昨日受診して、 今度は空腹時血糖で血糖測定しようということになり行ったら160という値がでました。 HbA1cは先月と変わらずです。 家で血糖測定してみる？インスリン導入？という話もでたのですが、暑いし脱水の影響かなということもあり、先生の勧めで近くで朝ごはん食べてきて、1時間後に再度測定することになりました。 パン1つとマフィン食べて測定し、140くらいでした。負荷試験は必要ないかと聞いたら また来週朝食後2時間の血糖を測定しようと いうことになりました。 私的には負荷試験したほうがいいのでは？と思うのですが ●脱水の影響でこんな空腹時血糖が上がるのでしょうか？また空腹時血糖より食後血糖の方が低いっていうのはありえますか？ ●空腹時血糖が高すぎて、胎児になにか 影響がないか心配です

先日会社で受けた健康診断の結果が帰って来ました。 血液検査の結果で 血色素量は11.1でいつもと通り基準値よりやや下なんですが、 血糖は89 HbA1cが5.6と基準値より高い数値でした。 これは糖尿病に近づいてしまってるのでしまってるのでしょうか。 血液検査をしたときは前日の21時以降絶食してました。検査した時間は朝の11時頃でした。