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日光浴、風呂つかる、あたたかい寝具で寝る、夕食前に少し間食摂る、朝ごはんを食べる、タンパク質を摂る、有酸素運動をする、リラックスをする、、、 睡眠にいいとゆう習慣を全てやってます。が、 ぜんぜん眠れないです。 頑張り過ぎた日は、特に寝つける気がしません。 けど、夜食を食べれないくらい食べたら楽になって眠れる。 これ以外に 何したら眠れるのでしょうか?
4人の医師が回答
1か月ちょっと前ぐらいから寝ても眠たい状態が続きます。 一時期、夜ご飯も食べずに12時間も寝てました。(学校から帰宅後すぐ寝る感じです) ちゃんと寝てるはずなのに授業中でも眠くなって寝てました。 これじゃ駄目だと思い、市販のカフェインの薬を飲んでみたりしたのですが、逆に気持ち悪くなったので飲むのをやめました。 今は12時間も寝ないように、頑張って起きて夜ご飯を食べてから寝るようにしているのですが、その間ものすごい睡魔に襲われます。 とにかく1日中眠たいんです。 この眠気は自分の生活がだらけているからなのでしょうか? それともストレスとかが関係しているのでしょうか? また、相談するなら何科に行けばよいのでしょうか?
2人の医師が回答
8週6日目です。 6週頃から食べづわりがありますが、吐くほどではなく、食事も何でも食べられます。しかし、昨夜、寝る少し前に軽く雑炊を食べ、寝る直前に喉が乾いたので冷たい水をコップ1杯一気飲みしてベッドに入りました。(毎晩、寝る少し前に雑炊やお茶漬けを食べています。)ところが、しばらくしたら気持ち悪くなり吐き気が出てきました。それが2時間ほど続き、少し落ち着いてきたので眠ることができましたが、その間、胃が少し痛く、水が溜まってる感じがしました。寝る前の水の一気飲みが悪かったのでしょうか?主人には、水は重いから、吸収が早いスポーツ飲料が良かったのでは…と言っていましたが、そうなのでしょうか?昨夜のことがあったからか、今日はいつもに比べ胃の調子が悪いです。ご意見、お聞かせ下さい。
1人の医師が回答
8歳男児です。 夕飯で天ぷらと唐揚げを食べ、寝る前にケーキを食べました。 翌朝起きてから体調が芳しくなく、本人も何と表していいか分からない様子。食欲もなく、寝るか横になって午前中は過ごし、車で移動し終えた直後に嘔吐。スッキリしたのか元気になり食べやすいゼリーを食べ、外で遊んだりしていました。 夕飯で寄せ鍋を食べ始めるとまた元気がなくなり嘔吐。お腹は空いてるが食べると吐いてしまうようです。とりあえず水分はとれるので飲ませて食べるのは控えました。 胃もたれによる嘔吐の理解でいいでしょうか? その場合、明日病院を受診すべきでしょうか ? 胃腸炎の可能性も考えられますでしょうか。
夕ご飯にアジフライを食べていましたら、急に泣き出しました。(骨がある…)と口を開け訴え、口内を見ましたが骨らしきものはなく、ご飯を食べさせると取れるかな?と思い食べさせましたが、口に入れたものの嫌がり出してしまいました。その後、飲み物やフルーツは食べてはいたのですが、しばらくすると泣きだし、(もう寝る)と言って寝てしまいました。寝る時にまた口を押さえ(痛い)と言ったり(痛くない)と言ったり…子供の言うことなのでよくわかりませんが、やはり魚骨が刺さっているのでしょうか?明日また痛がるようだったら病院へ行こうと思うのですが、明日は日曜日ですし、月曜日まで病院に行かなくても大丈夫でしょうか? 2歳10ヶ月です。
妊婦です。妊娠中は眠いと良く聞きますが、眠い時はひたすら寝ても大丈夫ですか?朝ごはんを食べてから眠気が襲ってきて長い時は午前9時くらい〜午後2時くらいまでお昼も食べずに寝てしまう時があります。お昼くらいに目を覚ましても眠くて起きれなくてまた寝てしまいます。やはりいくら眠くても規則正しい生活をした方がいいですよね?
夜寝てる時や朝起きると胃が痛いです。 みぞおちよりやや下当たりの右側です。 ここ最近2、3日おきになります。 後右の背中、脇腹も痛くなります。 少し食べすぎるとなります。 食べて昼寝をしたりしてもなります。 胃痛になる原因は必ず寝た後なんです。 普段も極たまになりますが、殆ど食後に寝た後なんです。 どんな病気が考えられますか?
ここ4.5日14歳の娘が眠ってばかりいます。帰って寝て、ご飯を食べてねて、塾にいって、11時くらいに寝て、今までは12時に寝てもこんなに寝てはいませんでした。病気なのでしょうか?よろしくお願いします。
5人の医師が回答
10歳の男の子です。昨日の夕方、揚げパンをたくさん食べ、みたらし団子を少々、夜ご飯(揚げ物あり)を普通に食べた後、シュークリームを食べました。一時間後ぐらいに嘔吐しました。吐いたら楽になったらしく、寝てました。朝はうどんを食べ、便は少し緩めでした。少しお腹が痛いというので、学校は休みました。朝は、ビオフェルミンを飲ませ、少し寝たら、元気になり、何か食べたいと言っています。昨日までは、たまーに咳をしていたので、風邪薬を飲んだりしていました。胃腸炎の可能性はありますか?
ご飯が食べれず、1ヶ月で十キロやせました。食べては吐いての繰り返しです。せなかの痛みもあります。寝てると楽だといいます。
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