寝ても眠たいのです
person10代/女性 -
1か月ちょっと前ぐらいから寝ても眠たい状態が続きます。
一時期、夜ご飯も食べずに12時間も寝てました。(学校から帰宅後すぐ寝る感じです)
ちゃんと寝てるはずなのに授業中でも眠くなって寝てました。
これじゃ駄目だと思い、市販のカフェインの薬を飲んでみたりしたのですが、逆に気持ち悪くなったので飲むのをやめました。
今は12時間も寝ないように、頑張って起きて夜ご飯を食べてから寝るようにしているのですが、その間ものすごい睡魔に襲われます。
とにかく1日中眠たいんです。
この眠気は自分の生活がだらけているからなのでしょうか?
それともストレスとかが関係しているのでしょうか?
また、相談するなら何科に行けばよいのでしょうか?
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