腰お尻痛みに該当するQ&A

２か月前、外での副業中に数百キロの物の負荷が腰にかかり、以下の病気になりました。 病名 腰痛椎間板ヘルニア、腰椎捻挫、腰部神経根症、神経障害性疼痛 症状 歩く、座る、寝返りを打つ、夜中に痛みで目覚める、自転車を漕ぐ、浴槽を跨ぐ、手洗いで前屈みになる などの際に腰に痛みがある(これらは初期のもので、現在はほぼ回復) 1．腰痛椎間板ヘルニアは、何ヶ月くらいで完治し、痛みが完全になくなるものですか？ 現状、手術なしでも徐々に回復し、痛みはかなりマシになりました。 2．再発防止のため、知っておくべきことはありますか？ もともと骨が1つ多く、L5？の腰骨がでており、痛めたのもそこだと言われました。 3．猫背やストレートネック、痩せ型体型は治せますか？ ヘルニア再発のリスクだと、どこかで聞いた気がします。 4．再発は何年なければ一安心、というものはありますか？ また、再発防止につながる食べ物や栄養素はありますか？ 5．痛みのトリガーはどう探すとよいですか？ 運転席に乗り込む時、長椅子に座り食事する時など、時折痛みます。 6．腰が痛みにくい椅子の座り方で、背もたれにもたれるorもたれず背中を伸ばすでは、どちらがよいですか？ また、クッションは背中と椅子の間やお尻の下に、低反発のようなものを敷いた方がよいですか？

二人目を妊娠中に腰の痛みがありました。産後、生理が再開したらまた腰痛を感じるようになりました。 今は産後一年がたちましたが、ここ四ケ月ほど、生理時は生理痛と一緒に腰痛に苦しめられています。 月を重ねるごとに痛みが強くなり、右側のお尻脇まで痛みが広がってます。 生理が終われば痛みは多少、和らぎますが今回は痛みが長引いています。 そこで質問なのですがこれは骨盤の歪みのせいなんでしょうか? 関係あるかわかりませんがストレスも良くないとか聞いたんですが…? 四ケ月前から強く不安に感じている事がありますが関係あるのかどうか? 他には、私は普通体型ですが運動不足も感じています。 それらも腰痛の原因で考えられますか? ウォーキングを考えてますが、まずは病院へ行った方がいいでしょうか? その場合私はどこへ受診したらいいですか? 宜しくお願い致します。

約20〜30キロの荷物を3個、ミニバンに積みました。車の荷室なので少し無理な姿勢だったかもしれません。積み込みを終えて、運転席に座り相方を待っていると、妙に左のお尻の下が濡れて冷たい感じがしました。手で揉んでみましたが、感覚はいつもと変わりません。 翌日の朝、ベッドから起き上がろうとしたら、左膝が伸びません。歩けますが、左膝を伸ばそうとすると、痛みがあります。腰の痛みはありません。腰椎の椎間板ヘルニアでしょうか？　左足がとても重い感じがします。 1日経って、椅子から立ち上がろうとすると、左膝の後ろに痛みがあります。歩き始めに痛みを感じます。動いていると、だんだん慣れてきて、痛みを感じなくなります。しかし、歩行に不自由を感じます。整形外科を受診すべきでしょうか？　それとも整体に通院すべきでしょうか？　よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 2月に生理が多く貧血になりました。 病院にかかり鉄剤をもらったのですが吐き気がして、飲んだり飲まなかったりでした。生理も2月、5月、8月と飛び飛びです。　そのせいなのかは分かりませんがその頃から下半身が冷えるようになりました。春先の頃、ヒートテックにズボンレッグウォーマー靴下を履いても寒い感じで痛く、カイロまで貼ったぐらいです。 ここ2ヶ月ぐらい下半身の冷えまでは行かないのですが、両足の足先が冷えてるような感覚になります。足の半分より先の方で足の甲側が痺れてるような冷感のような感じです。足は触っても冷たくはないし、足裏の色もピンクとまではいきませんがオレンジのようなピンク色の感じです。 その頃から座ってると骨が当たるところが痛くなり、長時間座ってられなく横になるとお尻あたりの肉が減ったのか骨盤脇の骨の辺りや、そのちょっと後ろのお尻あたりがツーンと痛くなるようになり、そうなると足先の冷え感や痺れ？痛みなのか強くなります。両側その状態になります。柔らかい所｛布団）などで寝る時はお尻あたりの痛みは起きません。2月に愛犬が亡くなってからペットロスになり家にいることが多く、恥ずかしながら座るか横になってる状態が多いです。 一時期洗濯を干す時に、下のものを取ろうとするとお尻から腿を通ってスネの腋辺りに痛みが出て取るのもままならなかった時があります。それは今でもその時ほどではないですが痛みが出ます。 エアコンで腰のあたりが冷えると痛みや冷感が強くなる気がして夏なのに冬のようにヒートテックなどを履いたりしてます。いくらか軽減されるのでその状態で過ごしてるのですが、両足なのでなんなのかと気になります。更年期の症状なのか...違う病気なのか。昔ひき逃げされ両足首を捻挫し、何年か前から足首に違和感がでるようになりました。それも原因なのでしょうか？

＊両足膝から下の痺れ(安静時も一日中)が3週間ほど前からあり、(かなり前より足は違和感はあり) 着圧ソックス等を履き、誤魔化して過ごしてましたが、痺れがひどく辛くなってきました。 整形外科や脊椎外来の先生に相談しても、はっきりお答えいただけずです。痛み止めプレガバリン50mg1日2回で様子見でけですが、良くなりません。 これと関係してるからわからないのですが、 ＊右お尻の神経？が痛く、夜寝返り左から仰向けになると痛みだし、暫く動けなくなります。 2週間後MRIを撮る予定です。 昨日は、リハビリのあるところで腰の牽引をしてきました。昨日は気持ちよく感じましたが、今日は終わってから腰が重く感じました。 その後車の運転席に狭いスペースから入り腰に強い痛みが出てしまいました。 腰の牽引は毎日出来たら通うように言われましたが、不安になりました。牽引はいかがなものでしょうか。(椅子に座って傍から引っ張るタイプです) また、友達から鍼が効いたと聞き、鍼灸マッサージにもいきました。 こちらも合ってるのか迷い、1回きりです。 また、足の痺れもずっとあり気になり、毎日憂鬱で、手遅れにならないか心配ですが、2週間後のMRIの結果を待つしかないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。何点かお聞きしたいのです。 いま腰、お尻、明日の付け根、太もも、ふくらはぎが痛くてたまりません。 10年前くらいにも同じ症状で整形にかかり腰のレントゲンを撮り、一番下の骨の間隔が狭いけどヘルニアではない、症状は坐骨神経痛かなと言われ鎮痛剤を出されましたが、飲んでも効かずおさまるまで、1ヶ月半苦しみました。 1、今回はその時よりは痛みの度合いは、だいぶマシですが、坐骨神経痛でしょうか？ 2、坐骨神経痛はストレスが原因でも症状がでますか？ 3、最近ストレスで一気に痩せた(3ヶ月で8キロ〜9キロ)で、痩せてから、やたら痣が出来やすくなりました(押さえたら痛い青タン)、ストレスでは痣ができやすくなるのは有り得ないと言われましたが、痣は紫斑病や自己免疫疾患？等を疑わないとダメでしょうか？163センチで今44.5キロです。 一応7月下旬に会社の健康診断で軽く血液検査はしました。 宜しくお願いします

１０年以上前から慢性腰痛があります。 ところが2週間前からかなり痛くなり辛いです（ぎっくり腰ほどではないです） 物を拾うのがつらく、また座っている状態から立ち上がる時もつらいです。 　考えられますきっかけは自転車に長く乗って、こぐのがつらくなって以来痛みが強くなりました。 　現在あおむけに寝て足をあげても痛くないのでヘルニアではなく、また間欠跛行もなく、また前かがみだと楽ということもなく狭窄症ではないと思っているのですが。 慢性腰痛のとき整形外科で腰のMRIを撮っていただき異常なしでした。 関連あるかわからないのですが、足裏ぼこぼこ感、すねのスースージリジリ感、お尻に膜が貼った感があり末梢神経症といわれました。（神経内科にて） 質問でお願いします。 １　腰が痛いときは温めるのはよくないでしょうか。 　　お風呂は入らないほうがよいでしょうか。 ２　痛みを緩和する方法はありますでしょうか。 ３　以前、別件で処方いただきました冷湿布や薬剤ロキソニン（胃の薬と併用）がまだありますので使ってもよいでしょうか。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっています。 1週間ほど前から寝る時首が左右どちらに向けてもしっくりせず朝起きたら必ず酷い寝違えの様な痛みと肩や首周りに凝りを感じます。あまり首も回らないです。 そのためかよく寝れず昨日は腰やお尻にまで疲れのとれない筋肉痛が続いたような違和感とキ-ンと神経痛の様な痛みが出てきました。 枕や寝具は以前と変わりません。 腰にヘルニアもちです。 首のヘルニアは以前に検査した時はなっていませんでした。 思い返せば忘れた頃たびたびこういう状態になるのですが体が緊張しているのでしょうか? それとも精神的なものとの結びつきが強い症状でしょうか? 朝起きると体が逆に疲労している感じです。 また関係ないかもしれませんが朝起きると腰周りや体全体の筋肉が異常に固く前屈みの体勢をとると固さで上体が思う様にあがらず動いているうちに元に戻ってく事もあります。 酷いと朝から腰痛もあります。

ホステスをしています。お酒も飲みます。１ヶ月半程前から、足の浮腫みがひどくてヒールを脱ぐと足が1.5倍程に浮腫んでゾウの足のようになってました。最初は翌朝には元に戻っていましたが、ここ２週間は浮腫みがずっと続いてなおりません。皮膚が引っ張られると痛みを感じ、場所によっては何もしていなくても押したら皮膚の中が痛い感じです。(正座が痛い) ここ２週間ではお腹周りが固く張って大きくなり１ヶ月で10キロ体重が増えました。さほど食べてもないので浮腫みが原因だと思うのですが、お尻から腰のあたりが触ると固さを感じます。何の病気が疑われますか？動悸、息切れもあります。

産後2ケ月の者です。 お尻に力を入れると窪む辺り?が、右側だけ痛いです。 普段は気になりませんが、寝て起き上がったり、寝返りする時に、鈍く痛いです。 無痛分娩でお産する時に、腰から入れた麻酔が右側にはあまり効いておらず、 右鼠径部に陣痛がきたので、痛みから右に体をひねらせながら力みお産しました。 こういう場合、自然に治るのを待つものでしょうか? それとも、整形外科でレントゲンを撮って、骨盤が歪んでいないか見てもらえばよいのでしょうか それとも保険がきかない整骨院にいくとか 保険がきく整骨院にいくとか 選択肢が多すぎてどうしたらよいか分かりません 何かアドバイスを下さい