足先の冷感　痺れ　痛み

50代/女性 - 2022/08/23

よろしくお願いします。
2月に生理が多く貧血になりました。
病院にかかり鉄剤をもらったのですが吐き気がして、飲んだり飲まなかったりでした。生理も2月、5月、8月と飛び飛びです。　そのせいなのかは分かりませんがその頃から下半身が冷えるようになりました。春先の頃、ヒートテックにズボンレッグウォーマー靴下を履いても寒い感じで痛く、カイロまで貼ったぐらいです。
ここ2ヶ月ぐらい下半身の冷えまでは行かないのですが、両足の足先が冷えてるような感覚になります。足の半分より先の方で足の甲側が痺れてるような冷感のような感じです。足は触っても冷たくはないし、足裏の色もピンクとまではいきませんがオレンジのようなピンク色の感じです。
その頃から座ってると骨が当たるところが痛くなり、長時間座ってられなく横になるとお尻あたりの肉が減ったのか骨盤脇の骨の辺りや、そのちょっと後ろのお尻あたりがツーンと痛くなるようになり、そうなると足先の冷え感や痺れ？痛みなのか強くなります。両側その状態になります。柔らかい所｛布団）などで寝る時はお尻あたりの痛みは起きません。2月に愛犬が亡くなってからペットロスになり家にいることが多く、恥ずかしながら座るか横になってる状態が多いです。
一時期洗濯を干す時に、下のものを取ろうとするとお尻から腿を通ってスネの腋辺りに痛みが出て取るのもままならなかった時があります。それは今でもその時ほどではないですが痛みが出ます。
エアコンで腰のあたりが冷えると痛みや冷感が強くなる気がして夏なのに冬のようにヒートテックなどを履いたりしてます。いくらか軽減されるのでその状態で過ごしてるのですが、両足なのでなんなのかと気になります。更年期の症状なのか...違う病気なのか。昔ひき逃げされ両足首を捻挫し、何年か前から足首に違和感がでるようになりました。それも原因なのでしょうか？