寝返りをうったとき激痛が起こり、うつ伏せは無理だったので右を向いて脚を曲げて寝ていたのですが起き上がろうとした時に腰からお尻にかけて激痛でなかなか起きることができませんでした。歩くのもやっとで座ったり立ったりお尻をマッサージしていると少しマシになり、そのまま仕事に行きました。デスクワークなので、座ってるときはまだ痛みはそんなにないのですが、
椅子から立ち上がる時はかなりの痛みがあります。1番痛いのは腰の真ん中ら辺です。
何もしていない時は痛みはなく、歩くと響いてくる感じがあり、脚に痺れはありません。
特に痛みがあるのは上下の動きをした時と寝返りをうつときです。
土曜にゴルフに行ったため筋肉を痛めてしまってのでしょうか?以前から年に数回、寝ている時にピキッとくる痛さやコキッと音が鳴るときはありました。
ひどい時は治るまでに数ヶ月かかり病院にも行ってません、、