女子学生ですが、授業中におならがよく出て困っています。
漏れというよりは、無意識に出てしまうという感じです。
私は一番後ろの席なのですが、後ろからおならの音がして始めてしてしまったことに気づくんです;;
またそれがとても頻繁です。
たまにおならが出ると分かっても、我慢が出来ません。
また音が鳴らないようにも出来ないのです。
肛門をうまく自分で動かせないのと、肛門のすぐ手前にすごく違和感があって。。
どうにか解決法を見つけたいと思って、肛門のストレッチなどを長く続けていますが、一向に効果が見られません。
腸の動きが早いとか、腸のゆがみとか、食生活とか、食べ方とか。。。注意されて、自分で無理なくできる範囲では改善策を探して試しているんですが。。
甘いものだけはどうしてもやめられずに、たぶん人より食べてますが、それがおならに関係しているとも思えず。
体系は痩せ型よりの普通...くらいです。
なにか思い当たる点や、それに関しての解決策を具体的に教えていただけると嬉しいですッ
よろしくお願いしまス。