ふくらはぎが攣るに該当するQ&A

高強度の運動をしていると最初は痛くないのですが、３０分を過ぎると左足のふくらはぎや前脛が痺れてきて、足が攣るような状態になります。ダッシュができなくなり、ふくらはぎの外側に強い痛みが出てきます。肉離れかなと思っていると2日後には痛みが引いて、左足の裏側全体に張りや軽い痺れが残る状態です。 4月から職種が変わり、肉体労働からデスクワークで座っている時間も長いです。坐骨神経痛を疑っているのですが、病院を受診した方が良いでしょうか？また対処法はありますか？

趣味でテニスをしている51歳の男性です。 7年前、真夏にテニスをしていて、熱中症になりました。具体的には2時間のテニスを終えた後、手の指、腕、ふくらはぎ、太腿、最後には腹筋が攣り、救急車で病院に行き点滴を受けました。汗かきにも関わらず、その時は水分補給に水しか飲んでいなかったことが主な原因でした。 これをきっかけに熱中症予防について学び、スポーツドリンク、塩分、保冷剤などの対策をするようになりました。しかしながら、その後も毎年夏に一回は同様に攣る症状が出てしまい、酷い時は病院のお世話になりました。 このような経験をしたため、ここ数年は少しでも攣りそうな気配を感じたら、直ちにテニスを中断して休むようにしています。最近、春の日差しが強い日でも、それほど動いていないにも関わらず通常以上に筋肉疲労を感じ、それが原因でまた攣るのではないかと不安に陥るという悪循環が生じるようになりました。サウナで汗をかいても、そのようなことはありません。熱中症自体が癖になることはないといった記事も読んだりしているのですが、どのような原因が考えられ、どのような対策が有効か教えて下さい。

妊娠6ヶ月です。妊娠をすると足を攣りやすくなると聞いたことがあります。 普段はあまり足を攣ることがないのですが、 起床時に足を伸ばした際にふくらはぎをつりました。 数分するとつってたのは落ち着いたのですが、 1日経っても痛みが残っていて、歩くときに 体重がのると痛みを感じる状態です。 ネットで調べたところ、肉離れすることもあると見ましたが、痛みが残っているので肉離れしているのでしょかか？ この場合、病院に行くべきなのでしょうか？ 行く場合は整形外科でいいのでしょうか？ 明日は病院がお休みのところが多く、月曜日に病院に行けたらと思っています。 月曜日まで何かできることがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

61歳の主人ですが横になってテレビを見ていたところ急に、足が攣ったと言って痛がっていたのですがよく聞いてみると左足の付け根下辺りからの太もも内側が痺れて痛かった様です。(太もも内側だけでふくらはぎは大丈夫でした) 5分程でおさまりましたがしばらく様子を見る感じでも大丈夫でしょうか？ 病院で診たらもらった方が良いですか？　 この様な痛みが出たのは初めてです。

最近、足や腕、胸や腰、背中の辺りなど、体の至る箇所が攣りやすいのですが、ビタミンや鉄分など何かしらの栄養分が不足しているなどの原因はあるでしょうか。 今日、起きて階段を降りている最中に左足のふくらはぎを痛めました。 これが右足だったら車の運転に支障が出るので、色々と心配です。 また、痛めた後なら整形外科なのかもしれませんが、根本的な解決にはならないので、助言を頂きたくお願いします。

9年前にラクナ脳梗塞を罹患して今は右手と右足に多少の影響はありますが日常生活はこなせますし車の運転週三日の軽作業の仕事もしてます、が段々と右足のふくらはぎが朝方攣ってたまりません２年ぐらい芍薬甘草湯を処方して貰ってますが治りません主治医に薬を変えたいというと漢方でもこれは即効性があるから続けたほうが良いとのことで飲んでますが治らないものですか毎日５千から１万歩歩いてますし寝る前にストレッチしてふくらはぎ伸ばしを１分してます水分も採ってます何かあれば教えてください。　　　うまくまぶた

昨日の夜に左側の太ももが一時的に痛みがありました。こちらは眠ったら治りました。 今日は起きたら、右のふくらはぎあたりと右足の外側が痛みがあります。 ふくらはぎのほうはずっとではなく、たまに攣った感じ？の痛みがします。 足の外側の方は夜から違和感があり、今朝立った時に痛みがあり、その後立ってもいても座っていても痛みがある状態です。 数日前に1時間ほど歩くことがありました。普段全然運動しません。 考えられる病気、病院へ行くべきか、家での痛みの対処法などありましたら教えてください。

22才の女です。 5ヶ月ほど前から左のふくらはぎが 頻繁にピクピクします。 一定間隔でずっとピクピクしてる時もあります。 中学高校は陸上部の短距離に所属しており、いきなりダッシュすると左の身体だけが力が入らないと言うか力が抜け、顔も引き攣ったような感じになってました。 そして高校生の時にMRIと脳波を見てもらいましたが異常はなし。 このことも関係あるのでしょうか。 先週にまた別の件でMRIをとっていただいたのですが、検査結果の際にふくらはぎのピクつきについて相談したほうがいいでしょうか。 ご回答お願いいたします。

先日、ひざの痛みで相談したものです。 足がよく攣るのはカリウム不足とのことで、 果物や野菜をしっかりとるようにしています。 ここ最近は、足首が痛かったり、 ふくらはぎ全体が痛だるい感じがずっと続いています。 我慢できない時は鎮痛剤を飲んでいますが、 なかなか効かなくてとても困っています。 何か良い方法があればぜひ、教えてください。 よろしくお願いします♪

最近、足が攣る(こむら返り)が起きると、酷くなるのです。 我慢限界のような激しいふくらはぎの痛み、少し引いてきても またぶり返し 激しく痛み、また少し引いていてもまた、ぐわー！とぶり返すのを5.6回も繰り返すのです。 なんとか足を伸ばせたら治まりましたが、その後もふくらはぎが張ったように重いです。 つるのは足が冷えたからかもしれません。 3週間前に、プレミアム商品券を買うために、4時間立ちっぱなししたら、足や指がつりやすくなりました。 今朝のはあまりに激しい痛み、このようになるのは異常ではないのでしょうか。 起きたあとは、運動は控えるべきですか。 まだ足伸ばすとふくらはぎの上部が痛いです。 酷いつりが起きた時は、どうしたら良いですか 予防法はありますか いつも睡眠時浅い睡眠の時に起こります